4 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Serangan Asam Urat

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa pengobatan rumahan untuk mengatasi serangan asam urat yang dapat Anda coba.

Serangan asam urat atau gout adalah kondisi yang sangat menyakitkan dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyakit ini terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di dalam sendi, sehingga menyebabkan rasa sakit yang tajam dan pembengkakan.

Meskipun obat-obatan medis sering digunakan untuk mengobati serangan asam urat, ada banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu meredakan gejala dan mencegah serangan berulang.

Baca Juga: Apakah Kacang Mete Menyebabkan Asam Urat? Ini Jawabannya

Melansir dari laman Very Well Health, ini dia beberapa pengobatan rumahan untuk mengatasi serangan asam urat:

1. Obat penghilang rasa sakit OTC (obat tanpa resep)

Salah satu pilihan pertama untuk mengurangi nyeri asam urat adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Obat ini bekerja dengan menghambat enzim yang disebut siklooksigenase (COX), yang digunakan tubuh untuk menghasilkan prostaglandin.

Prostaglandin adalah zat yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit. Dengan menurunkan kadar prostaglandin, NSAID dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan asam urat dengan cepat.

Beberapa NSAID yang sering digunakan untuk mengobati asam urat adalah ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve). Namun, aspirin tidak dianjurkan karena dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

2. Kompres es

Mengompres sendi yang terkena asam urat dengan es dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Es membantu dengan mempersempit pembuluh darah, yang tidak hanya mengurangi peradangan, tetapi juga rasa sakit yang berdenyut.

Anda bisa mengompres sendi yang sakit dengan es selama 15 hingga 20 menit, dengan kain penutup antara kulit dan es agar tidak menyebabkan radang dingin. Lakukan ini beberapa kali sehari sampai gejalanya mereda.

Baca Juga: Amankah Konsumsi Timun untuk Asam Urat? Jawabannya Ada di Sini

3. Istirahat

Gerakan dapat memperburuk gejala asam urat, terutama jika jempol kaki yang terkena. Gerakan dan tekanan pada kaki bisa membuat rasa sakit semakin parah.

Sebaiknya, hindari aktivitas yang dapat memperburuk gejala dan angkat sendi yang terkena di atas tingkat jantung untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Jika Anda perlu bergerak, pertimbangkan untuk menggunakan kruk.

4. Minum banyak air

Mengonsumsi banyak air dapat membantu mencairkan asam urat dalam darah, membantu mengeluarkannya melalui urin, dan mencegah terbentuknya batu ginjal atau kristal sendi.

Para ahli menyarankan untuk minum hingga 16 cangkir (4 liter) cairan sehari, dengan setengahnya berupa air putih. Hindari alkohol, terutama bir, karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Nah, itu dia beberapa pengobatan rumahan untuk mengatasi serangan asam urat. Semoga membantu, ya.

Baca Juga: Ini Dia Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat secara Berlebihan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News