11 Manfaat Konsumsi Biji Mahoni bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Apa saja manfaat konsumsi biji mahoni bagi kesehatan tubuh, ya? Mari intip pembahasannya di sini!

Biji mahoni telah lama dikenal sebagai salah satu bahan herbal yang dimanfaatkan masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan. Rasanya memang pahit, tetapi justru dari rasa itulah tersimpan kandungan senyawa aktif yang menarik perhatian.

Banyak orang tertarik mencoba herbal alami untuk menjaga tubuh tetap sehat. Biji mahoni adalah salah satu pilihan yang sering dibahas karena dipercaya mampu membantu mengurangi keluhan kesehatan.

Meski tidak sepopuler jamu lain seperti temulawak atau kunyit, biji mahoni menyimpan manfaat yang tidak boleh dianggap remeh. Merangkum dari laman Dokter Sehat dan Halodoc, berikut ini beberapa manfaat konsumsi biji mahoni bagi kesehatan tubuh:

1. Melindungi dari Radikal Bebas

Kandungan antioksidan dalam biji mahoni membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

2. Memperkuat Sistem Imun

Mengonsumsi biji mahoni dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Flavonoid dalam biji mahoni dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, membersihkan pembuluh darah dari kolesterol, dan mencegah pembentukan plak. Hal ini turut menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Meningkatkan Kesuburan

Biji mahoni dianggap sebagai obat tradisional yang efektif dalam meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita.

Untuk pria, biji ini bisa membantu mengurangi masalah disfungsi ereksi, sementara untuk wanita, biji mahoni dikatakan dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Kandungan antioksidan dalam biji ini berperan penting dalam meningkatkan kualitas sperma dan sel telur, serta melindungi sel-sel yang bertanggung jawab dalam produksi sperma dan sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Meredakan Alergi

Saponin yang terkandung dalam biji mahoni bertindak sebagai antihistamin yang dapat mengurangi berbagai reaksi alergi.

6. Mengatasi Insomnia

Selain sebagai antihistamin, saponin di dalam biji mahoni juga diketahui dapat membantu mengatasi masalah tidur atau insomnia.

7. Mengatasi Sembelit

Konsumsi biji mahoni dianggap dapat memperbaiki kondisi pencernaan dan mengatasi sembelit.

8. Meringankan Nyeri Menstruasi

Biji mahoni juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid, membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi wanita yang mengalami kram menstruasi.

9. Mengatasi Gejala Malaria

Biji mahoni juga memiliki sifat antimalaria, menjadikannya bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan gejala malaria. Mengonsumsi air rebusan biji mahoni dapat menjadi salah satu cara untuk memanfaatkan manfaat ini.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Biji mahoni mengandung flavonoid yang efektif dalam menurunkan tekanan darah, terutama bagi mereka yang mengalami hipertensi. Meskipun biji mahoni dapat membantu, penting untuk tetap mengonsumsi obat resep yang diberikan oleh dokter untuk mengelola kondisi ini.

11. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, biji mahoni dapat berguna dalam membantu mengontrol kadar gula darah. Biji ini mendukung pengelolaan gula darah dan dapat mengurangi komplikasi terkait diabetes.

Itu tadi beberapa manfaat konsumsi biji mahoni bagi kesehatan tubuh. Namun, konsumsi biji mahoni juga memiliki efek samping. Menurut laporan dari Health Science Authority, telah terjadi beberapa kasus cedera hati di Singapura yang diduga berkaitan dengan penggunaan biji mahoni.

Gejala cedera hati ini bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Sampai saat ini, belum terdapat data ilmiah yang cukup mengenai efek biji mahoni terhadap kesehatan.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk tetap berhati-hati dalam menggunakan biji mahoni atau obat herbal lainnya untuk tujuan kesehatan. Konsultasikan ke dokter sebelum mencoba biji mahoni sebagai obat herbal, ya.