11 Khasiat Biji Mahoni bagi Kesehatan Tubuh yang Tidak Banyak Diketahui

MOMSMONEY.ID - Ternyata ini dia khasiat biji mahoni bagi kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui. Apa saja, ya?

Sebagian besar dari kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan pohon mahoni. Tanaman yang dikenal dengan batangnya yang besar dan kokoh ini sering dimanfaatkan kayunya untuk berbagai kebutuhan.

Seperti tumbuhan lainnya, pohon ini juga memiliki bunga, buah, dan biji yang berfungsi sebagai alat perkembangbiakan. Menariknya, biji mahoni ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman Honest Docs, tanaman ini berasal dari wilayah Hindia Barat dan mampu tumbuh di tanah pasir payau dekat pantai. Kini, mahoni sudah banyak dibudidayakan di berbagai negara di Asia.

Di banyak negara tempat mahoni tumbuh, bijinya sering dimanfaatkan sebagai ramuan herbal. Meski secara ilmiah manfaatnya belum sepenuhnya terbukti, banyak orang mengklaim telah merasakan khasiat dari biji mahoni ini untuk kesehatan mereka.

Merangkum dari laman Dokter Sehat dan Halodoc, berikut ini beberapa khasiat biji mahoni bagi kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui:

1. Melawan Radikal Bebas

Biji mahoni mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang bisa memicu berbagai penyakit.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Mengonsumsi biji mahoni dapat memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih tangguh dalam melawan infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Kandungan flavonoid dalam biji mahoni membantu memperlancar aliran darah, membersihkan kolesterol dari pembuluh darah, serta mencegah terbentuknya plak yang bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke.

4. Mendukung Kesuburan

Secara tradisional, biji mahoni dipercaya mampu meningkatkan kesuburan pada pria maupun wanita. Antioksidannya membantu menjaga kualitas sperma dan sel telur serta melindungi organ reproduksi dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Mengurangi Gejala Alergi

Zat saponin dalam biji mahoni berfungsi seperti antihistamin alami yang dapat meredakan reaksi alergi.

6. Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Kandungan saponin juga berperan dalam meredakan gangguan tidur atau insomnia, sehingga tidur bisa menjadi lebih berkualitas.

7. Melancarkan Pencernaan

Biji mahoni diyakini dapat membantu mengatasi sembelit dan memperbaiki sistem pencernaan.

8. Meredakan Nyeri Haid

Bagi wanita yang mengalami kram saat menstruasi, biji mahoni bisa menjadi solusi alami untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

9. Mengatasi Gejala Malaria

Biji mahoni memiliki sifat antimalaria yang bermanfaat untuk mencegah atau membantu mengurangi gejala penyakit ini. Air rebusan biji mahoni biasa digunakan sebagai obat tradisional.

10. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan flavonoidnya juga berguna untuk menurunkan tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi. Meski begitu, tetap penting untuk menjalani pengobatan medis dari dokter.

11. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, biji mahoni bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko komplikasi yang berkaitan dengan diabetes.

Itulah beberapa beberapa khasiat biji mahoni bagi kesehatan tubuh yang tidak banyak diketahui. Meskipun memiliki banyak khasiat, biji mahoni juga memiliki potensi efek samping. Laporan dari Health Science Authority di Singapura menyebutkan bahwa ada beberapa kasus gangguan hati yang diduga berkaitan dengan konsumsi biji mahoni. Gejalanya bisa bervariasi, dari ringan hingga serius.

Sampai saat ini, penelitian ilmiah mengenai keamanan dan efektivitas biji mahoni masih terbatas. Oleh karena itu, sebaiknya jangan asal mengonsumsi biji mahoni tanpa pengawasan medis. Jika Anda ingin menggunakannya sebagai pengobatan herbal, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.