Waspada Paparan Sinar UV Berbahaya Hari Ini, Ini Jadwal Perkiraannya!

MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi wilayah Indonesia masih akan mengalami paparan sinar UV berbahaya pada Kamis, 16 November 2023. 

Melalui akun resmi Instagramnya, BMKG memprediksi paparan sinar UV berbahaya tinggi akan mulai dirasakan pada pukul 07.00 WIB. Wilayah yang akan merasakan pertama kali adalah Papua. 

Baca Juga: Ini 4 Manfaat Ceramide Buat Kecantikan Kulit, Bukan Cuma Melembapkan

Kemudian pada pukul 08.00 WIB pagi, sinar UV berbahaya tinggi akan geser ke sebagian besar Sulawesi, Maluku dan Nusa Tenggara. Sedangkan di Papua sinar UV pada waktu ini akan naik ke level bahaya sangat tinggi. 

Indeks paparan sinar UV berbahaya akan terus meningkat sejak pukul 07.00 WIB di setiap wilayah di Indonesia.

Berikut jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Kamis, 16 November 2023:

• 08.00 WIB: hampir seluruh wilayah Papua dan Maluku. Sulawesi dan Nusa Tenggara mulai alami bahaya sinar UV level bahaya tinggi. 
• 09.00 WIB: Seluruh wilayah Papua dan Maluku bahaya sinar UV level sangat ekstrem. Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara bahaya sinar UV level sangat tinggi. Kalimantan, Jawa dan Sumatera alami sinar UV berbahaya level tinggi. 
• 10.00 WIB: Seluruh wilayah Papua, Maluku, Sulawesi dan Nusa Tenggara akan mengalami bahaya sinar UV ekstrem. Kalimantan, Jawa dan Sumatera Selatan alami sinar UV berbahaya level tinggi. 
• 11.00 WIB: Hampir seluruh wilayah perairan di Indonesia alami bahaya sinar UV level ekstrem.
• 12.00 WIB: Hampir seluruh perairan di Indonesia alami bahaya sinar UV level bahaya sangat tinggi

Adapun puncak paparan sinar UV berbahaya di Indonesia akan terjadi sejak pukul 10.00 WIB hingga 13.00 WIB. Kemudian sinar UV dalam level aman akan mulai dirasakan di Papua pada pukul 14.00 WIB dan segera menyebar ke seluruh wilayah di Indonesia.

Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi maka lakukan berbagai perlindungan. Bagi orang yang terpapar matahari tanpa pelindung, diperlukan tindakan pencegahan ekstra karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dengan cepat. 

Baca Juga: 6 Cara Pilih Buah dan Sayur Berkualitas Baik Ala Koki Profesional

Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News