Tanda-Tanda Bayi Lapar dan Kenyang, Ketahui agar Tidak Telat Memberi ASI

Reporter: Ana Risma | Editor: Ana Risma

MOMSMONEY.ID - Sebagai orang tua baru, mengetahui tanda-tanda bayi lapar dan kenyang merupakan hal yang penting. Cari tahu di sini.

Bayi memang tidak bisa dengan mudah untuk para orang tua pahami. Pasalnya, mereka belum memiliki kemampuan untuk mengucapkan kata-kata layaknya orang dewasa.

Berusaha mengetahui keinginan bayi adalah sebuah tantangan yang harus para orang tua hadapi. Salah satu kemauan bayi yang harus dipahami dan dipenuhi adalah rasa lapar yang mereka alami.

Jika bayi lapar, maka Moms harus siap sedia untuk memenuhi kebutuhan ASI mereka secara eksklusif apabila usia bayi belum melebihi 6 bulan.

Agar pemberian ASI maupun MPASI dapat dilakukan secara tepat waktu, Moms juga harus bisa memahami sinyal-sinyal lapar dari si bayi.

Melansir dari Primaya Hospital, bayi yang lapar akan menyampaikan keinginannya untuk minum maupun makan dengan menggunakan suara dan gerakan. Tak melulu menangis, ada juga tanda-tanda spesifik yang coba bayi beritahukan kepada orang-orang di sekitar mereka tentang rasa laparnya.

Tanda-tanda bayi lapar (usia 0-6 bulan)

Mencoba memasukkan tangan ke mulutnya.
Mengarahkan kepalanya ke dada Moms atau bisa juga ke arah botol.
Menggerak-gerakkan bibir.
Menjilati bibirnya.
Mengepalkan tangan.
Melakukan gerakan mengisap-isap dengan menggunakan lidah atau mulut.

Tanda-tanda bayi lapar (usia 6-24 bulan)

Berusaha meraih makanan yang ada di dekatnya.
Menunjuk-nunjuk ke arah makanan.
Membuka mulutnya ketika disodori sendok atau makanan.
Merasa girang saat melihat makanan.
Menggerakkan tangan atau membuat suara secara terus-menerus untuk memberitahukan bahwa mereka masih merasa lapar.

Tak hanya lapar, ketika kenyang pun bayi akan menunjukkan tanda-tanda yang mengisyaratkan bahwa mereka sudah cukup atau tidak mau makan lagi.

Untuk menghindari bayi muntah akibat kekenyangan, Moms harus mengenali tanda-tanda tersebut agar bisa menghentikan proses makan pada saat itu juga. Berikut tanda-tanda bayi kenyang yang perlu Moms kenali:

Tanda-tanda bayi kenyang (usia 0-6 bulan)

Melonggarkan isapan mereka saat sedang menyusu.
Melepaskan puting dan botol dari mulut mereka.
Menutup mulut.
Menjauhkan kepala dari dada Moms atau botol.
Tangan bergerak bebas.
Tubuh mereka terasa rileks.
Tenang dan tidak gelisah.
Mengantuk.

Tanda-tanda bayi kenyang (usia 6-24 bulan)

Menjauhkan makanan di dekat mereka menggunakan tangan.
Menutup mulut ketika Moms menyodorkan makanan kepada mereka.
Menjauhkan kepala dari makanan.
Terus bersuara atau menggerakkan tangan untuk menunjukkan bahwa mereka sudah kenyang.

Moms, itulah tanda-tanda bayi lapar dan kenyang yang perlu Moms kenali. Dengan memahami tanda-tanda di atas, kemungkinan si kecil mengalami kelaparan atau kekenyangan pun dapat dicegah.