M O M S M O N E Y I D
Bugar

Simak 4 Cara Menggunakan Sunblock yang Benar, Tidak Sulit!

Penulis: Rizka Noveliana  |  Editor: Rizka Noveliana


MOMSMONEY.ID - Kulit membutuhkan perlindungan dari paparan sinar UV, Anda perlu tahu cara menggunakan sunblock yang benar.  Sunblock adalah produk perawatan kulit yang menjaga kulit dari paparan sinar matahari. 

Sunblock bekerja dengan cara memblokir atau menghalangi paparan sinar UVA dan UVB sehingga tidak bisa menembus lapisan kulit, membuatnya bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara maksimal

Agar sunblock bisa bekerja maksimal, berikut cara menggunakan sunblock dikutip dari herworld.co.id, yaitu: 

Baca Juga: Simak Cara Mencuci Kain Batik Supaya Tidak Mudah Luntur!

1. Gunakan dengan Jumlah yang Cukup

Cara pertama menggunakan sunblock yang tepat adalah gunakan dengan jumlah yang cukup. Aplikasikan sunblock dalam jumlah yang cukup untuk seluruh tubuh.

Banyak orang yang sering kali menggunakan sunblock dalam jumlah yang terlalu sedikit, yang dapat mengurangi efektivitas perlindungannya.

Sebagai panduan, Anda disarankan menggunakan sekitar satu ons (sekitar satu sendok makan) sunblock untuk menutupi seluruh tubuh.

2. Gunakan Secara Merata

Cara menggunakan sunblock berikutnya adalag gunakan secara merata. Aplikasikan sunblok untuk badan secara merata, agar bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara efektif. Oleskan sunblock sekitar 15-30 menit sebelum Anda beraktivitas atau berjemur di bawah sinar matahari.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Pengguna Gadget, Berkedip Lebih Sering

3. Gunakan pada Bagian Tubuh yang Tertutup

Kemudian, gunakan sunblock pada bagia tubuh yang tertutup. Selain mengaplikasikan sunblock pada bagian tubuh yang terbuka, aplikasikan juga sunblock pada bagian tubuh yang tertutup oleh pakaian.

Faktanya, sinar matahari masih bisa menembus lapisan kain sehingga penting untuk tidak melewatkan pengaplikasikan sunblock pada bagian-bagian tubuh yang tertutup tersebut.

4. Aplikasikan Kembali Sunblock Setiap Beberapa Jam

Terakhir, pakai kembali sunblock setiap beberapa jam. Sama seperti sunscreen, sunblock juga perlu diaplikasikan ulang setiap dua atau tiga jam, atau bahkan lebih sering yakni setelah berenang, berkeringat, dan melakukan aktivitas lainnya yang memungkinkan sunblock luntur dan mengurangi efektivitas perlindungannya. 

Nah, itulah cara menggunakan sublock yang benar. Sebelum memulai aktivitas di luar ruangan, pastikan Anda sudah mengoleskan sunblock di tubuh. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Berat Badan Turun Pangkas Risiko Asam Urat Kambuh Hingga 39%

Penurunan berat badan 5% bisa menekan risiko asam urat kambuh hingga 39%. Simak panduan aman mengubah gaya hidup di sini.

Siapa Bilang Diet Mahal? Intip 7 Makanan Buat Diet Pemula yang Ramah Kantong

Ingin mulai hidup sehat tanpa merogoh kocek dalam-dalam? Simak pilihan makanan buat diet pemula yang praktis dan ramah di kantong.

Latihan Mindfulness Mampu Menekan Gula Darah Tinggi, HbA1C & Resistensi Insulin

Program mindfulness ​8 minggu terbukti ilmiah menekan gula darah. Cek langkah mudah meditasi mandiri yang bisa dicoba di mana saja.

Jerawat Punggung Mereda Hanya dengan Formula Sabun Mandi Antibakteri Ini

Membeli sabun mandi cair belum tentu lebih baik untuk bumi. Formulasi sabun batang hemat air ini menyimpan rahasia kelembapan kulit.

Waspadai Influenza Tipe A! Kenali Gejala Utama dan Langkah Pencegahannya, yuk

Influenza tipe A merupakan jenis flu berbahaya yang cepat menular. Kenali gejala utamanya sejak dini dan terapkan langkah pencegahan secara tepat.

Model iPhone 11 Masih Bisa Jalankan Sistem iOS 27 Terbaru Tahun Ini

IPhone 11 dan SE 2 masih bisa memasang iOS 27 tahun ini. Simak batas dukungan Apple intelligence agar tidak salah ekspektasi.

Defisit Kalori Pangkas Kolesterol LDL, Tapi Trigliserida Bisa Naik

Defisit kalori ternyata tak cuma memangkas berat badan. Simak mekanisme medis bagaimana pemangkasan porsi makan mengubah profil lipid.

7 Manfaat Ikan Salmon yang Kaya Omega-3 untuk Kesehatan Tubuh

Punya beragam manfaat dan sehat, ini beberapa alasan Anda wajib mengonsumsi ikan salmon yang kaya omega-3.

Apakah Boleh Donor Darah saat Menstruasi? Ini Jawabannya

Sering jadi pertanyaan bagi kebanyakan perempuan, apakah boleh melakukan donor darah ketika sedang menstruasi atau tidak?

Rilis Trailer dan Poster, Film Aplikasi Iblis Tayang 15 Oktober 2026

NIH Pictures merilis trailer dan poster dari film horor terbarunya, Aplikasi Iblis.​ Film Aplikasi Iblis tayang di bioskop 15 Oktober 2026.