M O M S M O N E Y I D
Santai

Perempuan Tetap Boleh Donor Darah saat Sedang Menstruasi, Asalkan...

Perempuan Tetap Boleh Donor Darah saat Sedang Menstruasi, Asalkan...
Reporter: Christ Penthatesia  |  Editor: Christ Penthatesia


MOMSMONEY.ID - Apakah benar para perempuan sebaiknya tidak melakukan donor darah saat sedang menstruasi ya? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini.

Donor darah merupakan kegiatan yang ingin dilakukan oleh kebanyakan orang. Kegiatan ini memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh pendonornya.

Namun, para perempuan merasa terhalangi saat ingin mendonorkan darah karena sedang menstruasi.

Faktanya, melansir dari laman Australian Red Cross Life Blood, menstruasi sama sekali tidak menghalangi proses donor darah.

Baca Juga: 25 Ucapan Hari Donor Darah Sedunia 2025 Penuh Semangat Ajak Donor Darah

Para perempuan dapat tetap bisa mendonorkan darahnya walaupun sedang dalam masa menstruasi.

Asalkan, kadar hemoglobin dalam tubuh dalam kondisi layak, maka proses donor darah tetap dapat dilakukan.

Tentu saja, proses pengecekan di awal sebelum dilakukannya proses donor darah juga harus dilakukan terlebih dahulu.

Hal lain yang perlu diperiksa selain kadar hemoglobin adalah berat badan, umur, suhu tubuh, dan riwayat penyakit tertentu.

Jika tak ada halangan dan sesuai dengan ketentuan yang berlaku, maka proses donor darah dapat dilakukan.

Laman Cosmopolitan menyebutkan, yang perlu diingat kembali adalah sebaiknya tidak melakukan proses donor darah di saat hari-hari awal menstruasi.

Baca Juga: 5 Alasan Anda Wajib Mulai Olahraga Kardio yang Bantu Turunkan Tekanan Darah

Sebab, proses donor darah akan mempengaruhi pengurangan jumlah zat besi dan hemoglobin dalam tubuh.

Sehingga, saat proses menstruasi sedang banyak-banyaknya akan membuat tubuh merasa tidak nyaman saat melakukan proses donor darah. Terutama, karena berkurangnya zat besi dan hemoglobin dalam tubuh.

Bagi yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur pun juga masih dapat memiliki kesempatan untuk mendonorkan darahnya. Hanya perlu memastikan bahwa sedang tidak dalam masa kehamilan saat melakukan proses donor darah.

Setelah melakukan proses donor darah, sebaiknya gunakan waktu untuk istirahat. Banyaklah mengonsumsi cairan yang bisa menambah kadar zat besi dalam tubuh. Serta, jangan lupakan untuk makan setelah melakukan proses donor darah.

Jika setelah melakukan proses donor darah kemudian mulai menyadari adanya efek samping, maka sebaiknya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Demikianlah penjelasan dan jawaban tentang apakah perempan boleh donor darah ketika menstruasi. Semoga membantu!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Pangsa Pasar Wearable: Xiaomi Kuasai Dunia, Ungguli Apple

Pasar wearable global tumbuh 6% dan Xiaomi pimpin persaingan. Pelajari ekosistem perangkat menjadi kunci kemenangan dan ancaman bagi rival. 

Penggemar Misteri? Awas, Jangan Sampai Lewat 7 Serial Detektif Ini

Anda mengaku penggemar misteri? Jangan lewatkan 7 serial detektif terbaru yang penuh teka-teki. Segera tonton dan pecahkan kasusnya.

Asam Urat Turun Cepat: 9 Cara Ampuh Redakan Nyeri Sendi

Makanan tinggi purin dan alkohol bisa picu asam urat naik drastis. Kenali daftar lengkap pantangannya dan 9 tips jitu untuk menurunkannya.

8 Teh Pembakar Lemak Tubuh Alami agar Berat Badan Turun

Intip beberapa rekomendasi teh pembakar lemak tubuh alami agar berat badan turun. Apa saja, ya?        

iPhone 17 Air: Kenalkan Liquid Glass & Kamera Selfie Level Pro, Jauh Beda

Fitur Liquid Glass iOS 26 dan kamera selfie 18MP Centre Stage di iPhone 17 Air. Intip inovasi yang ubah cara Anda berfoto dan video.

12 Kebiasaan Tidak Baik yang Bisa Bikin Perut Buncit

Ini, lo, beberapa kebiasaan tidak baik yang bisa bikin perut buncit. Yuk, cek ada apa saja di sini!    

Korset Bikin Kurus? Ini Fakta Mengejutkan dan Manfaat Korset untuk Perempuan

Ingin tubuh jam pasir dan postur sempurna? Korset bisa jadi jawabannya. Simak manfaat lengkapnya di sini!

Ini 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Kimchi yang Jarang Diketahui, lo

Ada sejumlah manfaat kesehatan konsumsi kimchi yang jarang diketahui, lo. Kira-kira apa saja, ya?   

Bahaya Tersembunyi Susu Oat, Picu Kembung hingga Gula Darah Turun

Penderita diabetes dan masalah pencernaan wajib tahu! Susu oat bisa picu gula darah turun dan perut kembung. Ketahui efek sampingnya di sini.

Zodiak Keuangan dan Karier Hari Ini Sabtu 28 Maret 2026, Saatnya Bangun Reputasi

Cek ramalan 12 zodiak hari ini Sabtu 28 Maret 2026, simak peruntungan keuangan dan karier yang bisa jadi penentu langkah Anda hari ini.​