Mengulik Manfaat Kunyit sebagai Obat Tradisional Asam Lambung Alami

MOMSMONEY.ID - Tahukah bahwa terdapat manfaat kunyit sebagai obat tradisional asam lambung alami, lo.

Masalah asam lambung bukanlah hal asing bagi banyak orang. Gejalanya bisa sangat mengganggu, seperti rasa terbakar di dada, mual, hingga perut terasa kembung.

Tak jarang, orang yang terkena gangguan ini harus bolak-balik ke dokter atau apotek hanya untuk meredakan rasa tak nyaman di perut.

Namun, ada bahan alami yang sudah dikenal mampu mengatasi masalah ini? Ya, kunyit—rempah kuning yang selama ini akrab di dapur, ternyata menyimpan segudang manfaat sebagai obat tradisional untuk asam lambung.

MomsMoney akan mengulasnya pada kesempatan kali ini. Penasaran? Mari simak sampai akhir!

Manfaat kunyit sebagai obat tradisional asam lambung alami

Sebuah penelitian baru yang dilakukan secara ketat dan acak membandingkan langsung efektivitas omeprazole dengan kunyit—rempah alami yang sejak lama dipakai sebagai penawar asam lambung di kawasan Asia Tenggara.

Ini merupakan studi pertama yang secara langsung membandingkan dua jenis terapi antasida tersebut.

Hasil penelitian menunjukkan, kurkumin, yaitu senyawa aktif dalam kunyit, sama efektifnya dengan omeprazole dalam mengurangi gejala dispepsia.

Penelitian yang dilakukan di Thailand ini melibatkan 206 orang peserta, dengan rata-rata usia sekitar 49 tahun dan sebagian besar perempuan (73%). Para peserta dibagi menjadi tiga kelompok:

Kelompok pertama: 69 orang mengonsumsi dua kapsul kurkumin (250 mg) empat kali sehari, ditambah kapsul plasebo kecil.
Kelompok kedua: 68 orang mengonsumsi satu kapsul omeprazole (20 mg) plus dua kapsul plasebo besar empat kali sehari.
Kelompok ketiga: 69 orang mendapat kombinasi keduanya—dua kapsul kurkumin plus satu kapsul omeprazole.

Studi ini berlangsung selama 28 hari. Beberapa peserta keluar sebelum studi selesai: 20 orang dari kelompok kunyit, 19 dari kelompok omeprazole, dan 16 dari kelompok kombinasi.

Para peneliti melaporkan, kurkumin aman digunakan dan ditoleransi dengan baik oleh tubuh. Menariknya, walaupun kedua bahan ini sama-sama efektif, menggabungkan kunyit dan omeprazole tidak memberikan manfaat tambahan yang berarti.

Dr. Krit Pongpirul, profesor dari Universitas Chulalongkorn yang memimpin penelitian ini, menjelaskan bahwa kunyit telah lama digunakan oleh praktisi pengobatan tradisional Thailand (TTM) untuk meredakan keluhan perut, termasuk dispepsia.

Bahkan, kunyit termasuk dalam daftar resmi obat herbal nasional Thailand.

Dikutip dari laman Medical News Today, kunyit sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai antasida alami. Dalam pengobatan TTM, seseorang dinilai berdasarkan unsur tubuhnya—tanah, air, angin, dan api—dan disesuaikan dengan jenis ramuan yang cocok.

Orang dengan keluhan gas berlebih, misalnya, dianggap memiliki "konstitusi angin lemah" yang cocok ditangani dengan ramuan hangat seperti kunyit.

Selain sifat anti-inflamasi yang sudah dikenal, Dr. Pongpirul juga menduga kurkumin bisa berdampak positif pada mikrobioma usus.

Berapa dosis kunyit yang aman?

Dr. Bedford mengingatkan, meskipun kunyit alami, mengonsumsinya dalam jumlah besar bisa berbahaya.

Ia sering melihat pasien yang minum terlalu banyak kunyit demi meredakan peradangan atau meningkatkan daya ingat, namun justru mengalami gangguan pencernaan, bahkan dalam kasus ekstrem bisa terkena tukak lambung.

Sampai saat ini, belum ada standar dosis kunyit yang pasti dari lembaga seperti FDA (Badan Pengawas Obat AS), sehingga dokter seperti Dr. Bedford enggan meresepkannya. Penelitian yang ada pun masih menunjukkan variasi besar dalam dosis yang digunakan.

Demikianlah ulasan tentang manfaat kunyit sebagai obat tradisional asam lambung alami. Penelitian terbaru di Thailand membandingkan efektivitas omeprazole dan kunyit dalam meredakan dispepsia, dan menemukan bahwa keduanya sama-sama efektif.

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, terbukti aman dikonsumsi dan ditoleransi dengan baik oleh tubuh. Temuan ini memperkuat posisi kunyit sebagai alternatif alami yang layak dalam pengobatan tradisional dan modern untuk gangguan lambung.