Bugar

Mengenal Ciri-ciri Asam Urat dan Cara Mengobatinya

Mengenal Ciri-ciri Asam Urat dan Cara Mengobatinya

MOMSMONEY.ID - Kenali ciri-ciri asam urat yang jarang disadari oleh banyak orang. Asam urat merupakan jenis limbah yang bisa ditemukan di urin manusia. Saat tubuh Anda memproduksi asam urat dalam jumlah banyak atau bahkan tidak mengeluarkan dalam jumlah yang normal maka kadar asam urat bisa tinggi. 

Asam urat dikenal juga dengan hiperurisemia. Asam urat ini banyak diproduksi secara alami dan diubah dari zat dalam makanan menjadi purin. 
 
Lalu bagaimana ciri-ciri asam urat? Dilansir dari verywellhealth, Beginilah ciri-ciri asam urat yang tinggi.
 

Baca Juga: Ini Dia Daftar Makanan Pencegah Asam Urat yang Bisa Anda Coba Konsumsi

 
Kadar Asam Urat Melebihi Batas Normal
Saat kadar asam urat Anda melebihi batas normal, maka akan terjadi radang pada sendi. Kadar asam urat normal pada orang normal umumnya adalah 6,8 mg/dl.
 
Kadar urat serum normal untuk wanita yang ditentukan adalah 1,5 hingga 6,0 mg/dL. Sedangkan, untuk pria yang ditentukan, kadarnya adalah 2,5 hingga 7,0 mg/dL. 
 
Umumnya, asam urat akan larut di dalam darah. Saat itulah asam urat akan mengalir ke organ ginjal lalu dibuang lewat urin. 
 
Maka dari itu, kadar asam urat juga dapat diperiksa melalui sampel urin.
 
Radang pada Sendi
 
Asam urat menimbulkan gejala seperti nyeri karena adanya radang pada sendi. Asam urat yang tidak ditangani dengan baik, dalam jangka waktu lama bisa membentuk kristal dan menyebabkan masalah.
 
Ciri-ciri asam urat lainnya meliputi:
1. Nyeri
2. Bengkak
3. Kemerahan
4. Kekakuan
5. Rentang gerak terbatas

Penyebab Asam Urat
Berikut adalah faktor yang menyebabkan Anda memiliki risiko asam urat:
1. Usia
2. Jenis Kelamin
3. Mengonsumsi makanan dan minuman manis
4. Mengonsumsi alkohol
5. Obat-obatan, seperti thiazide, diuretik dan aspirin.
 

Baca Juga: Apakah Benar Terong Menyebabkan Asam Urat dalam Tubuh? Ungkap Faktanya, yuk!


Cara Mengobati Asam Urat

Apabila Anda memiliki asam urat yang tinggi, cobalah untuk menurunkannya dengan mengubah pola makan. Anda dianjurkan mengonsumsi makanan rendah purin dan menghindari beberapa jenis makanan.
 
Makanan seperti daging merah, ikan sarden, kerang, minuman soda, minuman tinggi fruktosa dan minuman alkohol harus dihindari. Anda bisa mengonsumsi makanan yang aman seperti susu rendah lemak, telur, sayuran hijau, tomat, jeruk dan lemon.

Selain itu, Anda bisa mengonsumsi air putih setiap hari. Minum air putih bisa membantu kerja ginjal dalam membuang asam urat di tubuh.
 

Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Asam Urat di Usia Muda dan Penyebabnya yang Harus Diwaspadai

 
Sebuah penelitian mengungkapkan jika perubahan pola makan dan menghindari faktor pencetusnya bisa mencegah asam urat kambuh.

Itulah penjelasan mengenai ciri-ciri asam urat yang jarang disadari. Jika diperlukan, Anda bisa mengonsumsi obat asam urat dengan anjuran dari dokter.
 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Survei KG Media

TERBARU

Promo A&W Weekend Deals 7-9 Maret, Ada 2 Paket Aroma Chicken dan Bonus Burger

A&W hadirkan promo Weekend Deals di tanggal 7-9 Maret 2025. Tersedia 2 paket hemat Aroma Chicken dan bonus Deluxe Burger gratis.

Daftar Mudik.jasaraharja.co.id 2025 Sekarang Juga! Ini Dia Link Daftarnya

Daftar mudik.jasaraharja.co.id 2025 sekarang juga sebelum kuota penuh. Pendaftaran mudik ini sudah dibuka sejak tanggal 3 Maret 2025. ​

Resep Klepon Ubi yang Kenyal dan Lembut, Sekali Gigit Langsung Lumer di Mulut

Resep klepon ubi bisa menjadi pilihan camilan manis untuk berbuka. Perpaduan ubi yang lembut, gurihnya kelapa, dan manisnya gula, dijamin nagih.

Ini Gift Code Ojol The Game 9 Maret 2025 Paling Baru dari Codexplore

Yuk, redeem gift code Ojol The Game 9 Maret 2025 paling baru dari Codexplore berikut. Awas kehabisan!

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 Kota Palangkaraya dan Sekitarnya

Brikut adalah jadwal imsakiyah Ramadhan 2025 untuk Kota Palangkaraya dan sekitarnya yang dapat Anda catat waktunya di bawah ini.

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 Kota Palopo dan Sekitarnya

Berikut adalah jadwal imsakiyah Ramadhan 2025 untuk Kota Palopo dan sekitarnya yang dapat Anda catat jamnya di bawah ini.

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 Kota Parepare dan Sekitarnya

Berikut adalah jadwal imsakiyah Ramadhan 2025 untuk Kota Parepare dan sekitarnya yang dapat Anda catat waktunya di bawah ini.

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 Kabupaten Ngawi dan Sekitarnya

Cek jadwal imsakiyah Ramadhan 2025 Kabupaten Ngawi dan sekitarnya berikut ini.                         

Jadwal Buka Puasa di Jogja dan Sekitarnya Hari Ini 9 Maret 2025

Berikut ini jadwal buka puasa pada hari ini Minggu 9 Maret 2025 untuk seluruh kabupaten dan kota di Jogja ya. Ayo catat waktunya saat ini juga.

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 Kabupaten Nganjuk dan Sekitarnya

Cek jadwal imsakiyah Ramadhan 2025 Kabupaten Nganjuk dan sekitarnya berikut ini.