Manfaat Mengonsumsi Buah Naga untuk Kecantikan Kulit

Reporter: Rizka Noveliana | Editor: Rizka Noveliana

MOMSMONEY.ID - Tak hanya rasanya yang enak dan segar, buah naga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Buah naga mengandung banyak air, sehingga sangat baik bagi kulit yang dalam kondisi kering.

Bukan hanya itu, kandungan beragam vitamin yang terdapat dalam buah naga memberikan banyak manfaat lain untuk kesehatan kulit. Apa saja manfaatnya? Simak hasil rangkuman Momsmoney dari berbagai sumber berikut ini:

1. Pelembab Alami

Kandungan air dalam buah naga mencapai 80%. Dilansir dari jovee.co.id, karena punya banyak kandungan air, maka buah naga bagus dikonsumsi bagi Moms yang memiliki kulit kering. Di samping itu, vitamin, antioksidan serta mineral dalam buah naga juga membantu kulit lembab dan sehat.

2. Menghidrasi dan meremajakan kulit

Kandungan air yang banyak dalam buah naga bagus untuk menghidrasi kulit. Ditambah dengan kandungan vitamin B di dalamnya, dapat melembapkan, menyehatkan dan membuat kulit lembut. Selain itu, buah naga dapat mencegah kulit dari penuaan atau meremajakan kulit. Sebab, kandungan nutrisi yang dimilikinya dapat membuat kulit lebih halus, lebih segar, dan seperti muda lagi.

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Vitamin C yang terdapat dalam buah naga bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Sebab, vitamin C mampu mengurangi kemungkinan hiperpigmentasi, yang bisa terjadi karena wajah memproduksi melanin yang dapat memunculkan flek dan noda hitam. Khasiat kesehatan lainnya juga diberikan vitamin C lewat sintesis kolagen. Kolagen ini menjaga kulit tetap kencang dan padat.

Minum segelas jus buah naga juga dapat membantu memelihara kesehatan serta menghilangkan racun dari tubuh. Kulit jadi terlihat bugar dan mendapat perubahan positif lainnya. Kelebihan lainnya yang perlu Moms ketahui yaitu buah ini rendah gula dan kalori.

4. Membuat kulit berkilau

Buah naga mengandung banyak vitamin C yang baik untuk kulit. Vitamin C juga berfungsi untuk melindungi kulit dari kusam dan kering, membuat kulit terasa segar dan bercahaya seperti habis perawatan.

5. Mencegah penuaan dini

Pola makan dan hidup kurang sehat dapat mempercepat penuaan dini. Moms tentu tidak menginginkan kondisi tersebut kan? Oleh karena itu, kandungan pada buah naga yaitu vitamin dan antioksidan berperan penting untuk mengatasi hal ini. Khususnya pada radikal yang berisiko merusak sel kulit. Antioksidan juga memiliki enzim yang dapat memecah komponen kulit seperti kolagen.

6. Mengobati kulit terbakar panas matahari

Terpapar sinar matahari terkadang membuat kondisi kulit menjadi kering, kemerahan, hingga terbakar. Mengutip Sahabatnestle.co.id, kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah yang cukup efektif untuk mengobati kulit yang terbakar panas matahari. Vitamin B3 bersifat menenangkan, melembabkan, dan mendinginkan kulit.

Wah, banyak sekali manfaat buah naga untuk kecantikan kulit ya, Moms. Buah naga bisa diolah menjadi makanan, minuman bahkan masker wajah. Jadi, seberapa sering anda mengonsumsi buah naga?