Kaya Nutrisi! Ini 7 Manfaat Madu untuk Tumbuh Kembang Si Kecil & Usia Amannya

MOMSMONEY.ID - Manfaat madu untuk kesehatan memang sudah dikenal sejak lama. Tak hanya bagus dikonsumsi oleh orang dewasa, tapi juga bagus buat anak-anak.

Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini mengandung antioksidan tinggi serta berbagai nutrisi lainnya yang baik untuk mendukung kesehatan. 

Di dalamnya terkandung vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, dan magnesium, yang kesemuanya dibutuhkan untuk menjaga kesehatan anak.

Baca Juga: Sering Minum Minuman Kemasan? Ketahui 7 Risikonya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Namun, di balik segudang manfaat madu untuk tumbuh kembang anak, tidak semua anak bisa mengonsumsinya ya. Madu tidak diperuntukkan bagi anak usia di bawah 1 tahun.

Madu mengandung spora bakteri Clostridium botulinum, yang dalam sistem pencernaan bayi dapat berkembang biak dan menghasilkan racun penyebab botulisme. 

Botulisme sendiri adalah penyakit berbahaya yang ditandai dengan beberapa gejala, seperti tangisan lemah, sembelit, dan kelemahan otot.

Berikut beberapa manfaat madu untuk anak yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari ciputrahospital.com:

Baca Juga: Lemak Trans pada Jajanan Sekolah Picu Lonjalan Gula Darah, Sering Dikira Aman

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat mengonsumsi madu bagi anak adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam madu yang bisa melindungi dari peradangan dan berbagai gangguan kesehatan.

Madu alami juga bisa mencegah anak dari infeksi penyakit. Dengan begitu, anak tidak akan mudah terkena penyakit.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Minum madu juga baik untuk kesehatan pencernaan anak. Karena madu memiliki sifat prebiotik yang baik untuk mendukung kesehatan usus.

Bahkan, jika anak mengalami gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit, madu ini bisa menjadi obat alami. Selain itu, di dalam madu juga terdapat bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan maag.

Baca Juga: Buah hingga Kacang-Kacangan, 8 Makanan Sehat Ini Aman Dikonsumsi Tiap Hari

3. Meredakan batuk dan sakit tenggorokan

Jika anak Anda batuk atau sakit tenggorokan, cobalah untuk memberinya madu. Madu memiliki kandungan asam organik dan senyawa fenolik yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mencampur madu dengan teh kunyit. Minuman ini tak hanya bisa meredakan batuk dan sakit tenggorokan, tapi juga bisa meningkatkan imun tubuh.

4. Menjaga kesehatan hati

Manfaat madu untuk anak berikutnya adalah bisa menjaga kesehatan hati. Bahan alami di dalam madu cukup ampuh untuk menurunkan risiko kerusakan hati akibat efek dari parasematol.

Karena biasanya ketika Anda sakit demam, obat yang diberikan adalah berupa parasetamol. Selain memberikan parasetamol, Anda juga bisa memberikan madu untuk mencegah efek samping obat tersebut sekaligus menjaga kekebalan tubuh.

Baca Juga: Kurangi Risiko Kanker, Simak 6 Manfaat Kesehatan Madu Manuka Untuk Tubuh Anda

5. Meningkatkan nafsu makan

Anak Anda sulit makan? Salah satu cara untuk membuat si kecil nafsu makan adalah dengan memberikannya madu.

Anda bisa mencampur madu dengan jahe untuk dikonsumsi secara rutin yang khasiatnya adalah bisa menambah berat badan dan meningkatkan nafsu makan.

Kondisi sulit makan pada anak ini tidak bisa dibiarkan saja. Apalagi mereka masih dalam fase perkembangan. Jika sampai gizinya tidak terpenuhi dengan baik, maka bisa mendatangkan malnutrisi pada anak.

6. Meredakan gejala sakit gigi

Anak-anak yang mengalami sakit gigi memang cukup mengkhawatirkan. Selain membuat anak kesakitan dan rewel, mereka juga menjadi tidak nafsu makan.

Otomatis, orang tua pun turut khawatir dengan kondisi buat hatinya. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan memberikannya madu secara rutin.

Madu sendiri memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan mulut anak. Termasuk meredakan gejala sakit gigi.

Baca Juga: Cegah Peradangan Kronis! Pilih 7 Makanan Anti Inflamasi Ini yang Baik Bagi Tubuh

7. Meningkatkan perkembangan otak

Anak-anak masih dalam perkembangan, baik tubuh maupun otaknya. Oleh karena itu, harus didukung dengan asupan yang bergizi dan penuh nutrisi.

Anda bisa memilih madu yang bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan otak agar tetap optimal. Selain itu, madu juga bisa mencegah peradangan dihipokampus, yakni otak besar yang ada di lobus temporal. 

Itulah beberapa manfaat madu untuk kesehatan anak yang penting untuk diberikan secara rutin kepada si kecil demi mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News