Ini Ciri-Ciri Gatal karena Diabetes dan Ketahui juga Cara Meredakannya di Sini

MOMSMONEY.ID - Banyak yang kebingungan, seperti apa ciri-ciri gatal karena diabetes yang perlu diketahui? Mari simak ulasannya berikut ini beserta cara meredakannya.

Diabetes adalah kondisi medis yang memengaruhi cara tubuh mengatur gula darah. Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi, salah satunya adalah gatal-gatal pada kulit.

Gatal karena diabetes sering kali terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol dengan baik dan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Mengenali ciri-ciri gatal karena diabetes serta cara untuk meredakannya sangat penting agar dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.

Seperti apa ciri-ciri gatal karena diabetes?

Gatal yang disebabkan oleh diabetes biasanya terasa terus-menerus dan bisa sangat mengganggu. Bersumber dari laman Very Well Health, inilah ciri-ciri gatal karena diabetes:

Gatal yang persisten dan seringkali intens, terutama pada kaki bagian bawah.
Rasa gatal yang muncul tanpa ruam, meskipun terkadang bisa muncul ruam akibat infeksi atau goresan.
Sensasi terbakar atau kesemutan, terutama pada bagian kaki, yang berhubungan dengan neuropati diabetik.
Meningkatnya rasa gatal saat digaruk yang bisa memperburuk kondisi kulit.

Salah satu studi menunjukkan, lebih dari sepertiga penderita diabetes tipe 2 mengalami rasa gatal yang cukup mengganggu sehingga memengaruhi kualitas hidup mereka.

Cara meredakan gatal karena diabetes

Meski gatal akibat diabetes bisa sangat mengganggu, ada beberapa cara yang dapat membantu meredakannya:

1. Kontrol gula darah

Mengelola kadar gula darah dengan baik, baik melalui obat-obatan maupun perubahan gaya hidup sehat, dapat membantu mengurangi rasa gatal serta mencegah komplikasi lainnya.

2. Gunakan pelembap kulit

Gunakan pelembap kulit secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang cocok dan tidak mengandung pewangi agar tidak mengiritasi kulit.

3. Gunakan sabun yang lembut

Pilih sabun tanpa pewangi yang kaya akan emolien, yang lebih lembut dan tidak akan menyebabkan kekeringan atau iritasi pada kulit.

4. Jaga kelembapan kulit

Hindari mandi berlebihan, karena bisa menghilangkan kelembapan kulit. Mandi dengan air hangat (bukan panas) juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

5. Pakai krim anti-gatal

Anda bisa mencoba krim hidrokortison 1-2% yang dijual bebas untuk meredakan rasa gatal.

6. Olahraga

Olahraga seperti berjalan cepat, berenang, atau jogging dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, terutama di kaki, dan mencegah komplikasi seperti neuropati diabetik.

7. Cukupi kebutuhan cairan

Pastikan untuk selalu terhidrasi dengan baik dengan meminum air putih minimal delapan gelas sehari. Hindari konsumsi alkohol atau kafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Kapan harus berkonsultasi dengan dokter?

Jika Anda mengalami gatal yang tidak kunjung reda atau gejala lain seperti luka yang sulit sembuh atau infeksi kulit, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Mereka dapat memberikan pengobatan yang tepat untuk menangani masalah kulit akibat diabetes dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Demikianlah ulasan lengkap terkait seperti apa ciri-ciri gatal karena diabetes. Semoga bermanfaat, ya.

Tonton: Cegah Diabetes hingga Kanker, Ini Deretan Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan