Hati-hati! Indeks Sinar UV di RI Hari Ini Capai Level Ekstrem!

MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Selasa, 19 Desember 2023 meski telah memasuki musim hujan. 

Sinar UV berbahaya capai level ekstrem di RI mulai dari pukul 08.00 WIB hingga 15.00 WIB. Sinar UV ini akan terus bergeser dan meningkat indeks bahayanya ke seluruh wilayah RI. 

Baca Juga: Alami Gejala Covid-19, Segera Lakukan Hal Ini

Anda yang tinggal di wilayah Papua akan mengalami bahaya sinar UV paling awal yakni pukul 10.00 WIT. Sementara itu wilayah Indonesia Barat dan Indonesia Tengah masih mengalami bahaya sedang paparan sinar UV. 

Ini jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Senin, 18 Desember 2023.

• 09.00 WIB, 10.00 WITA, 11.00 WIT: Sinar UV berbahaya ekstrem akan meliputi wilayah Papua. Sinar UV berbahaya sangat tinggi akan melanda wilayah Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara dan Jawa Timur. 
• 10.00 WIB, 11.00 WITA, 12.00 WIT: Sinar UV bahaya ekstrem masih di Papua namun meluas ke Maluku, Sulawesi, Bali, Nusa Tenggara dan Jawa Timur. Sinar UV bahaya sangat tinggi meliputi Jawa Tengah hingga Jawa Barat dan Kalimantan Utara.
• 11.00 WIB, 12.00 WITA, 13.00 WIT: Sinar UV bahaya ekstrem berada di Sulawesi, Maluku dan Jawa. Indeks sinar UV bahaya tinggi akan dirasakan di Kalimantan dan Semarang.  
• 12.00 WIB, 13.00 WITA, 14.00 WIT: Seluruh wilayah Indonesia alami sinar UV bahaya tinggi hingga sangat tinggi. Namun wilayah Jawa, Bali dan Nusa Tenggara. 

Kondisi sinar UV bahaya tinggi hingga sangat tinggi akan berlanjut hingga pukul 14.00 WIB, 15.00 WITA dan 16.00 WIT. Kondisi baru aman setelah pukul 15.00 WIB, 16.00 WITA dan 18.00 WIT. 

Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan. Saat Anda terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi , Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Baca Juga: Nggak Perlu Repot Bawa Kartu, Livin' by Mandiri Punya Fitur Tap to Pay

Nah bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir, air dan salju karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News