Apa Itu Childhood Trauma? Simak Penjelasan dan Penyebab Trauma Ini

MOMSMONEY.ID - Kerap dikaitkan dengan gangguan kesehatan mental masa kini, cari tahu apa saja, sih, yang tergolong dalam kategori childhood trauma

Trauma masa kecil digolongkan sebagai pengalaman mengancam dan mengerikan yang sering kali terjadi saat masa kecil.

Pengalaman mengerikan tersebut kemudian dapat memicu trauma mendalam yang bisa saja terbawa hingga dewasa.

Baca Juga: Tak Perlu Malu, Ini 5 Cara Ampuh untuk Hubungi Lagi Teman Lama

Melansir dari laman Very Well Mind, pengalaman seperti kekerasan fisik, kecelakaan, bencana alam, hingga bullying dapat menjadi penyebab childhood trauma bagi seseorang terutama anak-anak.

Hal-hal lain seperti perceraian orang tua pun dapat menjadi penyebab terjadinya childhood trauma.

Lalu apa saja kah jenis childhood trauma lainnya? Simak beberapa di antaranya berikut ini.

Memiliki orang tua yang terlalu fokus pada penampilan

Orang tua yang terlalu memfokuskan diri pada penampilan dapat menjadi trauma yang mendalam bagi anak. Anak akan mudah merasa tidak percaya diri ketika sudah sering mendapatkan kritikan mengenai penampilan sejak ia kecil.

 Hal tersebut tentunya dapat membuat diri anak merasa kecil dan kurang. Sehingga ia merasa tidak pantas dicintai karena kekurangannya dalam penampilan.

Baca Juga: Ganggu Mental, Ini 4 Efek Samping Ghosting bagi Kesehatan Mental

Respons ucapan dari orang tua

Mendapat ucapan atau respons tolakan seperti “jangan menangis”, “jangan menjadi terlalu sensitif”, dan “jangan terlalu berlebihan” juga dapat digolongkan dalam trauma masa kecil.

Hal ini dapat membuat orang yang mengalami trauma ini merasa bahwa perasaan mereka itu buruk. Serta dapat membuat diri merasa tidak nyaman jika membuat orang lain berada dalam kondisi tertentu.

Tidak didengarkan

Didengarkan dan dilihat merupakan hal yang dibutuhkan sebagai manusia. Kurangnya perhatian dalam bentuk tidak didengar maupun tidak dilihat dapat digolongkan sebagai trauma masa kecil.

Hal ini sering terjadi pada anak yang memiliki orang tua yang sama-sama bekerja.

Psikologis Dr. Nicole LePera menyatakan, trauma ini dapat membuat seseorang dewasa merasa takut untuk dikritik, kurangnya intuisi, dan mudah mengalami kebingungan dengan dunia nyata.

Itulah tadi penjelasan singkat tentang penyebab childhood trauma dan beberapa jenisnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News