6 Cara Mudah Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Tanpa Kesulitan, New Mom Wajib Tahu

MOMSMONEY.ID - Mengeluarkan dahak pada bayi yang masih kecil kadang kala bikin para orangtua pusing tujuh keliling. Namun sebenarnya, hal ini sangat mudah dilakukan.

Dahak atau lendir yang menyumpat saluran penafasan pada dasarnya bisa dilunakkan sehingga mudah untuk diambil.

Cara melunakkan dahak pada bayi bisa dengan berbagai macam cara, mulai dari menjemur bayi, hingga rutin memberi asi yang membuat kekebalan tubuh bayi meningkat sehingga dapat mengencerkan dahak secara alami.

Untuk mengetahui cara-cara mengeluarkan dahak pada bayi tanpa kesulitan, Moms bisa mengikuti langkah yang beirkut ini.

Baca Juga: 5 Penyebab Bayi akan Menangis saat Ditaruh di Kasur, Ibu Muda Wajib Perhatikan!

Menjemur bayi

Menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi yang hangat bisa jadi salah satu cara mengeluarkan dahak pada bayi, lho! Ini disebabkan lendir pada saluran pernapasannya bisa melunak dengan rutin berjemur.

Manfaat lain dari berjemur ialah kekebalan tubuh bayi bisa meningkat karena tubuh akan memproduksi vitamin D yang baik bagi pertumbuhan tulang & merangsang serotonin si hormon bahagia, dikutip melalui Prenagen.

Baca Juga: New Moms Harus Tahu, Ini 6 Cara Menidurkan Bayi Tanpa Bikin Ortu Kurang Tidur

Gunakan alat penghisap hidung

Untuk mengeluarkan dahak pada bayi, Moms dapat menggunakan alat penghisap hidung atau Nasal Aspirator.

Alat ini tak cuma akan menghisap dahak, tapi juga lendir yang terjebak pada saluran hidung & tenggorokan bayi. Tentu alat ini membantu si kecil bernafas lebih lega karena tak ada lagi lendir yang menghalangi saluran pernafasan.

Mandi uap

Uap jadi salah satu solusi jika terdapat dahak yang terjebak di saluran hidung bayi Anda.

Baca Juga: Cari Tahu 7 Bahasa Tubuh Bayi dan Artinya, Merasa Lapar hingga Kelelahan

Tak sulit, Moms bisa membuat uap dari ember yang diisi air panas & dibiarkan tertutup dalam ruangan tanpa ventilasi hingga uap benar-benar memenuhi ruangan.

Setelah terkumpul cukup banyak uap, Moms & bayi bisa masuk ke dalam ruangan beruap tadi, lalu nikmati menghirup uap tersebut selama 15 menit.

Cara lain menikmati uap adalah dengan pergi ke dokter anak & meminta untuk terapi uap atau Nebulizer.

Rutin membersihkan hidung bayi

Baca Juga: Jadi Sarana Belajar dan Bermain, Ikuti 7 Tips Masak Menyenangkan Bersama Anak

Nutriclub juga menyarankan Moms untuk rutin membersihkan hidung bayi supaya tak ada dahak yang menyumbat.

Caranya bisa dengan menggunakan kapas basah yang diusapkan dengan lembut pada bagian lubang hidung secara berkala.

Selain cara tersebut, ada langkah lain untuk mengeluarkan dahak pada bayi, yakni dengan menyemprotkan cairan steril saline dengan alat khusus ke salah satu lubang hidung.

Tunggu sebentar lalu air bekas semprotan tersebut akan mengalir dari lubang hidung yang berlawanan sambil membawa lendir yang menyumbat hidung si kecil.

Baca Juga: Dijamin BPA Free, Ikuti 5 Cara Pilih Kotak Bekal yang Aman untuk Anak

Rubber bulb

Supaya dahak pada bayi bisa keluar, Moms juga bisa menggunakan alat penghisap lebdir dari bahan karet, yakni rubber bulb.

Untuk menggunakan alat ini, sebaiknya bayi diposisikan dalam keadaan telentang, lalu ujung bulb ditempatkan di dekat salah satu lubang hidung bayi & tekan balonnya. Lepaskan balon supaya dahak/lendir terserap.

Keluarkan bulb dan buang lendirnya lalu bersihkan. Ulangi cara tadi jika dahak masih menyumbat hidung bayi Anda.

Baca Juga: Musim Sekolah Tiba, Ikuti 5 Cara Agar Anak Tak Jajan Sembarangan Saat di Sekolah

Mengubah posisi tidur bayi

Siapa sangka, posisi tidur juga bisa membuat dahak dan lendir terjebak dalam saluran hidung bayi dan membuatnya jadi semakin sulit bernapas, lho!

Supaya bayi tak kesulitan bernapas, maka Moms wajib membaringkan tubuh bayi dengan bantar di kepalanya yang sedikit dinaikkan.

Hindari memposisikan bayi berbaring biasa tanpa bantal atau bahkan bertelungkup karena bisa semakin membuat bayi kesulitan bernapas.

Itu dia aneka cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa ditiru new moms di rumah saat bayi sedang sakit pilek.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News