12 Rekomendasi Obat Herbal Alami untuk Mengobati Asam Lambung

Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas | Editor: Rezki Wening Hayuningtyas

MOMSMONEY.ID - Ini dia rekomendasi obat herbal alami untuk mengobati asam lambung. Apakah Anda tertarik mencobanya?

Asam lambung tinggi adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Gejala seperti rasa terbakar di dada, regurgitasi asam, serta nyeri ulu hati yang tak kunjung hilang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berkembang menjadi gangguan yang lebih serius. Namun, sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat-obatan kimia, banyak orang yang beralih ke pengobatan herbal alami yang lebih lembut bagi tubuh.

Pengobatan herbal ini bisa membantu mengurangi gejala asam lambung tanpa menimbulkan efek samping yang berat.

Bersumber dari laman Naturalon, berikut ini adalah rekomendasi obat herbal alami untuk mengobati asam lambung:

1. Pepaya

Pepaya adalah buah yang baik untuk pencernaan. Selain kaya akan vitamin dan mineral, pepaya mengandung enzim proteolitik yang membantu mencerna protein menjadi asam amino yang memudahkan tubuh mencerna lemak dan karbohidrat.

Pepaya juga membantu menyeimbangkan bakteri baik dalam usus dan mencegah gangguan pencernaan.

2. Mustard

Mustard merupakan makanan alkali yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Cukup konsumsi satu sendok teh mustard setelah makan, Anda akan merasakan manfaatnya dalam meredakan rasa terbakar di kerongkongan.

3. Biji Fenugreek

Biji fenugreek memiliki kemampuan untuk menyerap asam lambung. Dalam penelitian, biji ini terbukti efektif dalam melindungi perut dan bahkan bekerja lebih baik daripada obat omeprazole.

Anda bisa menaburkan biji fenugreek pada makanan untuk mendapatkan manfaatnya tanpa harus repot merendamnya.

4. Adas

Adas dapat membantu melawan refluks asam dengan meningkatkan proses pencernaan. Senyawa dalam adas, seperti anethole, dapat menenangkan saluran pencernaan dan mencegah kejang di usus. Anda bisa mengonsumsinya sebelum atau sesudah makan untuk hasil yang maksimal.

5. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meredakan gas serta kembung. Selain itu, kunyit juga dikenal karena kandungan antioksidannya yang dapat membantu tubuh melawan penyakit dan racun.

Mengonsumsi kunyit bisa memberi kelegaan bagi pencernaan yang terganggu akibat asam lambung.

6. Elm Slippery

Kulit pohon elm slippery telah digunakan sejak zaman dulu untuk meredakan masalah tenggorokan. Kulit pohon ini melapisi saluran pencernaan yang teriritasi, menetralkan asam lambung, dan meningkatkan produksi lendir pelindung di saluran pencernaan.

7. Betony Kayu

Betony kayu sangat efektif untuk mengatasi refluks asam. Ramuan ini membantu menghilangkan asam lambung berlebih dan meningkatkan proses pencernaan secara keseluruhan, sehingga dapat mencegah terjadinya refluks.

8. Chamomile Jerman

Chamomile Jerman dikenal karena sifatnya yang menenangkan. Ramuan ini efektif untuk meredakan refluks asam yang disebabkan oleh stres. Chamomile juga mengurangi kram, mual, dan sakit perut.

Keamanannya yang tinggi menjadikannya pilihan tepat bagi banyak orang yang mencari pengobatan alami untuk asam lambung.

9. Lidah Buaya

Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk luka bakar, tetapi juga efektif dalam meredakan mulas. Jus lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan di perut dan kerongkongan, serta melindungi saluran pencernaan.

Konsumsi jus lidah buaya setelah makan untuk mendapatkan manfaat maksimal.

10. Agrimoni

Agrimoni adalah ramuan yang dapat membantu meredakan sakit perut dan masalah pencernaan lainnya, termasuk muntah dan diare yang sering terjadi pada penderita refluks asam.

Jika Anda sering mengalami gangguan ini, agrimoni bisa menjadi pilihan yang tepat untuk membantu mengobati masalah pencernaan.

11. Jahe

Jahe adalah ramuan yang terkenal dalam meredakan mual dan muntah, dua gejala umum pada penderita refluks asam. Jahe mengandung senyawa yang membantu menyerap asam lambung dan menenangkan pencernaan.

Teh jahe segar atau kapsul jahe dapat memberikan kelegaan bagi saluran pencernaan yang teriritasi.

12. Akar Licorice

Licorice telah terbukti efektif dalam meredakan gejala refluks asam dan gastroduodenitis. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemberian licorice dapat meningkatkan proses penyembuhan pada pasien yang menderita refluks asam.

Licorice membantu menenangkan perut dan melindungi lapisan lambung dari iritasi.

Nah, itulah rekomendasi obat herbal alami untuk mengobati asam lambung. Sebelum mencoba, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk menjamin keamanannya. Semoga bermanfaat, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News