Tips Hidrasi saat Aktif ala Powerade, Jangan Tunggu Haus Dulu

MOMSMONEY.ID - Minuman isotonik global Powerade resmi meluncur di Indonesia dengan membawa kampanye “Power Your Hydration” yang menyoroti pentingnya menjaga cairan tubuh di tengah gaya hidup aktif dan mobilitas tinggi.

Spesialis Gizi Klinik Diana Suganda menjelaskan, saat beraktivitas fisik tubuh tidak hanya kehilangan air, tetapi juga mineral penting seperti natrium dan kalium melalui keringat.

"Rehidrasi menggunakan kombinasi elektrolit yang tepat akan sangat membantu tubuh mempertahankan keseimbangan internal sekaligus mengoptimalkan fungsi otot dan saraf," ujar Diana dalam keterangan resmi Senin (25/5)

"Hal ini menjadi semakin penting mengingat kita berada di lingkungan yang panas dan lembap seperti di Indonesia,” katanya.

Melalui peluncuran ini, Powerade juga membagikan pentingnya memilih hidrasi sesuai aktivitas harian.

Baca Juga: 10 Tips Pola Makan ala Jepang supaya Panjang Umur

Untuk olahraga intens seperti gym, lari, atau sepak bola, tersedia Powerade Active Blue dengan formula elektrolit ION4 untuk membantu mengganti cairan tubuh lebih cepat.

Sementara untuk aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki, commuting, hingga kegiatan luar ruangan, tersedia Powerade Active White yang tetap menawarkan penggantian elektrolit dengan rasa yang ringan untuk rutinitas harian.

Brand Representative Powerade Coca-Cola Indonesia Chintamy Ruliana Dewi mengatakan. hidrasi menjadi bagian penting untuk menjaga konsistensi aktivitas.

"Melalui Powerade, kami ingin menjadi mitra dan mendukung masyarakat Indonesia untuk tetap terhidrasi, baik saat menjalani gaya hidup aktif maupun saat berlatih sebagai atlet profesional," ungkapnya.

Selebriti Fanny Ghassani juga mengaku memilih jenis hidrasi sesuai ritme kegiatannya sehari-hari.

"Saya memilih Powerade Active Blue saat sedang dalam mode olahraga penuh, dan saya mengambil Powerade Active White sebagai teman gaya hidup yang sempurna untuk hari-hari yang sibuk dengan mobilitas tinggi di perkotaan," sebutnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News