M O M S M O N E Y I D
Bugar

Stop 7 Kebiasaan Buruk Ini yang Bikin Rambut Rontok dan Tipis

Reporter: Sanny Cicilia  |  Editor: Sanny Cicilia


MOMSMONEY.ID - Untuk mendapatkan rambut yang lebat dan indah, hindarilah kebiasaan buruk atau salah yang bisa menyebabkan rambut rontok atau bahkan menipis secara cepat. 

Mengutip stylecraze.com, sebenarnya, penipisan rambut adalah hal yang alami seiring bertambahnya usia. Namun, kebiasaan buruk ini bisa membuat rambut Anda lebih cepat tipis dan rusak.

Jadi, sebaiknya hindari tujuh kebiasaan buruk ini terhadap kulit kepala dan rambut untuk memiliki rambut yang sehat dan lebih tebal. 

1. Tidak cukup bershampo

Bershampo adalah proses yang penting dalam menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Seberapa sering seseorang bershampo, tergantung kebutuhan setiap orang. Jika kulit kepala mudah berminyak, mungkin diperlukan bershampo setiap hari. Seoalnya, jika tidak, malah terjadi penumpukan minyak dan polusi yang menyebabkan ketombe hingga inflamasi. Hal ini bisa mengganggu pertumbuhan rambut. bisa menyebabkan rambut rontok, atau bahkan menipis secara cepat. 

2. Terlalu kasar pada rambut

Apapun yang Anda lakukan dengan rambut, lakukanlah dengan lembut. Lakukan keramas dengan lembut. Menyisir pun harus dilakukan dengan lembut dan tidak agresif. Banyak disebutkan bahwa menyisir 100 kali sehari itu baik, tetapi justru sebaliknya. Jika rambut kusut, cobalah spray atau semprotan antikusut baru menyisir dan menyisir dari bagian bawah terlebih dahulu. 

3. Sering bleaching

Meski mewarnai bisa membuat rambut lebih indah dan bervolume, melakukan bleaching bukan tindakan yang baik. Melakukan bleaching bisa merusak kutikula, sehingga pada akhirnya membuat serat rambut menjadi tipis dan rentan patah. Cobalah berkonsultasi dengan penata rambut Anda apakah perlu bleaching atau hair lifting untuk mendapatkan tampilan yang Anda inginkan. 

4. Menggunakan sisir yang salah

Sisir yang setiap hari digunakan, bisa jadi malah merusak rambut ketika alat yang digunakan salah. Sedikit bertentangan dengan kepercayaan umum, sisir jenis boar bristle justru tidak ramah untuk rambut. Boar-birstle brush dan sisir dari logam bisa menjadi panas saat menata rambut. Disarankan, menggunakan sisir dengan ujung plastik bulat atau sisir plastik alas berventilasi (vents-comb) agar sirkulasi udara baik ketika menata rambut. Bonusnya lagi, sisir plastik ini harganya lebih murah. 

5. Melewatkan sarapan

Meski banyak orang menganggap sarapan bukan jam makan penting, manfaatnya sangat baik untuk pertumbuhan rambut. Sarapan membantu memberi bahan bakar tubuh sejak pagi hari. Alhasil, orang yang melewatkan sarapan, melewatkan mengisi nutrisi, termasuk untuk rambut. 

6. Menggunakan produk styling yang salah

Produk penataan rambut akan membuat rambut terlihat indah. Namun, beberapa produk malah memiliki efek tak baik jika digunakan dalam jangka waktu lama. Misalnya, produk yang bisa melemaskan atau meluruskan rambut bisa membuat kerusakan pada folikel dan membuat rambut rontok hebat. Produk seperti hairspray dan gel mengandung alkohol dan akan membuat rambut akhirnya rapuh dan kering. Residu produk penataan rambut juga bisa memicu kerontokan rambut atau rambut patah. 

7. Memainkan rambut

Tanda disadari, kita sering memainkan rambut, baik memilin, menggaruk, atau menarik-narik rambut. Biasanya, tidak ada kerontokan yang parah ketika memainkan rambut. Namun, hal ini tetap bisa memicu rambut rontok. Dalam beberapa kasus, ada stres yang memicu seseorang mencabuti rambutnya. Kondisi ini dikenal dengan istilah trikotilmania. Waspadai jika Anda mengalami stres dengan kondisi ini. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Manfaat Pakai Hand Cream, Losion Khusus untuk Perawatan Tangan

Banyak yang belum mengetahui bahwa hand cream punya beragam manfaat saat digunakan rutin, cari tahu di sini.

Cek Kesehatan untuk Pasien Gula Darah Tinggi: Hasil Tes Bantu Cegah Komplikasi

Hasil HbA1c tinggi sering tanpa gejala awal. Jangan lupa cek kesehatan untuk mencegah risiko komplikasi yang fatal.

4 Tanda Kulit Wajah Butuh Peeling, Kulit Terasa Kasar hingga Komedoan

Ada setidaknya 4 tanda kulit wajah butuh peeling. Wajib tahu, berikut penjelasannya yang tidak boleh Anda lewatkan.

Harga Laptop Diproyeksi Melonjak 40%: Efek Dominasi Pusat Data AI

Harga laptop mainstream diperkirakan melonjak hingga 40%. Cari tahu pemicu utama di balik lonjakan biaya komponen vital ini.​

Promo McD Sepanjang September 2026, Nikmati Diskon Hemat Tiap Hari Mulai Rp 1

Kantong hemat dengan memanfaatkan promo McD harian dari Senin sampai Minggu selama September 2026. Dapatkan berbagai penawaran menarik di sini.

Bantu Cegah Stunting, Ini 4 Manfaat Ikan Kembung untuk MPASI

Ikan kembung merupakan pilihan superfood lokal yang sangat ideal untuk menu harian bayi. Berikut adalah 4 manfaat ikan kembung untuk MPASI.

Risiko Kolesterol Tinggi Mengintai, 10 Minuman Alami Ini Jadi Penyelamat

Minum jus tomat dan nanas secara rutin bantu mengikis plak di arteri. Ketahui cara kerja dan manfaat lengkapnya untuk pembuluh darah.

Cek Penyebab dan Cara Atasi Mood Swing pada Wanita di Sini

Kenali lebih dalam apa itu mood swing juga penyebab dan cara mengatasi agar tidak semakin parah di artikel ini.

Keunikan Laptop Asus VivoBook Flip 14: Engsel ErgoLift Ubah Laptop Jadi Tablet

Laptop Asus ini mengusung konsep 2-in-1 dengan engsel ErgoLift yang unik. Simak alasan mengapa perangkat ini sangat cocok untuk mobilitas tinggi.

Selain Expired Date, Ini 4 Jenis Tanggal dalam Produk Skincare dan Perbedaannya

Sebagai panduan, berikut 4 jenis tanggal dalam produk skincare yang perlu Anda tahu. Catat ya, Moms.