Sering Main HP saat BAB? Awas Bahaya Sakit Ambeien Mengintai Anda, Ini Penjelasannya

Penulis: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Tahukah Anda bahwa main HP saat BAB bisa berisiko sakit ambeien lo.

Ambeien bukan lagi masalah yang hanya menimpa orang tua atau ibu hamil. Kini, gaya hidup modern justru membuat tak sedikit orang menjadi korban ambeien karena main HP saat BAB.

Orang yang membawa HP ke toilet saat BAB biasanya tanpa sadar akan duduk terlalu lama. Ya, ada yang bermain game, menonton, maupun scroll media sosial untuk mengusir kebosanan.

Namun, efeknya jauh dari kata sepele. Ketika Anda duduk terlalu lama di toilet, aliran darah tidak bisa mengalir dengan lancar.

Akibatnya, darah akan mengalami penumpukan yang menyebabkan pembengkakan, rasa sakit, gatal, dan pendarahan saat feses dikeluarkan.

Dikutip dari healthline.com, seorang dokter ahli bedah kolorektal, Dr. Karen Zaghiyan mengatakan bahwa yang membuat ambeien saat BAB bukanlah bermain HP. Tapi, karena duduk di toilet terlalu lama yang menjadi penyebab utamanya.

Jadi, mulai sekarang, sadarilah bahwa toilet adalah tempat untuk menyelesaikan urusan BAB Anda dengan cepat. Lakukan sesuai dengan keperluan Anda, tanpa harus diperpanjang. Dan akan lebih baik jika tidak membawa HP ke toilet saat sedang BAB ya.

Risiko lain membawa HP saat BAB

Selain menyebabkan sakit ambeien, ternyata bermain HP saat BAB juga menimbulkan risiko lainnya, lo. Anda pasti menyadari bahwa HP yang digunakan setiap saat itu mengandung bakteri.

Mengingat bahwa HP adalah alat komunikasi yang digunakan sehari-hari. Bahkan, demi bisa mengangkat telepon atau membalas chat dengan cepat, Anda buru-buru meraih HP.

Padahal Anda baru saja memegang benda yang kotor. Inilah yang membuat banyak bakteri menempel di HP Anda.

Dilansir dari hellosehat.com, dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 menemukan bahwa HP menampung bakteri E.coli dan mikroba lainnya.

Jika HP Anda jarang dibersihkan, lalu sering dibawa ke toilet, maka paparan bakterinya akan semakin meningkat. Jadi, hal ini bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi penggunanya yang tidak hanya sebatas sakit ambeien.

Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan toilet seperlunya saja. Jika Anda mengalami sembelit yang membuat harus berada di toilet dalam waktu lama, sebaiknya diatasi dengan berjalan-jalan atau makan banyak serat agar lancar.

Setelah menggunakan toilet, jangan lupa untuk mencuci tangan memakai sabun. Lalu, keringkan dengan tisu atau kain. Kebiasaan ini demi menghindarkan Anda dari gangguan kesehatan.

Jadi, mulai sekarang, tinggalkan HP di luar kamar mandi ya. Sadarilah dan cegah sakit ambeien sebelum ia datang, karena kesehatan jauh lebih berharga daripada sekadar layar HP Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News