Sering Dipakai Idol K-Pop! Ternyata Ini 5 Manfaat Ear Seeds, Bisa Redakan Stres

Penulis: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Manfaat ear seeds kini semakin dikenal luas, terutama setelah banyak idol K-Pop yang memakainya di telinga mereka.

Momen-momen seperti ini pun kerap memicu rasa penasaran para penggemar. Sebenarnya apa kegunaan dan manfaat dari ear seeds tersebut?

Ternyata, ear seeds bukan sekadar aksesori, lo. Melainkan bagian dari terapi pengobatan tradisional Tiongkok yang menggunakan biji tanaman Vaccaria atau logam kecil berplester untuk merangsang titik-titik akupuntur di telinga luar.

Metode ini memanfaatkan titik-titik tertentu di telinga untuk membantu menjaga keseimbangan tubuh, sehingga ketika ear seeds ditempatkan pada titik yang tepat, tekanan ringan pada area tersebut diyakini dapat merangsang saraf di telinga.

Rangsangan ini kemudian diteruskan ke sistem saraf tubuh, sehingga dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks.

Bagi para idol K-Pop, rutinitas yang padat, jadwal latihan tanpa henti, tuntutan penampilan sempurna, hingga tekanan dari publik menjadi bagian dari keseharian mereka.

Tak heran jika banyak dari mereka mencari cara alami untuk menjaga kondisi fisik dan mental, dan di sinilah manfaat ear seeds menjadi salah satu pilihan.

Para idol yang menggunakan ear seeds meyakini bahwa terapi ini mampu meredakan stres yang mereka alami, membantu tidur lebih nyenyak, serta menjaga energi tetap stabil di tengah kesibukan yang melelahkan.

Daripada makin penasaran, berikut beberapa manfaat ear seeds yang perlu Anda ketahui, sebagaimana dikutip dari www.alodokter.com:

1. Mengurangi stres dan kecemasan

Penggunaan ear seeds bisa membantu untuk mengurangi stres dan kecemasan yang dialami seseorang. Ear seeds akan dipasang pada titik tertentu di telinga yang bisa membantu menenangkan sisten saraf.

Ketika sistem saraf rileks, tubuh Anda menjadi lebih tenang dan nyaman. Metode pengobatan ini bisa Anda manfaatkan ketika sedang banyak aktivitas atau pikiran sedang penuh.

2. Meningkatkan kualitas tidur

Anda punya masalah dengan kualitas tidur? Cobalah untuk menggunakan ear seeds. Titik tertentu yang distimulasi menggunakan ear seeds akan membuat Anda lebih nyaman dan mudah saat beristirahat.

Jadi, tak mengherankan jika ear seeds kerap kali digunakan oleh mereka yang mengalami kesulitan tidur akibat stres atau pikiran yang tak menentu.

3. Meredakan nyeri

Manfaat ear seeds berikutnya adalah bisa membantu meredakan nyeri. Misalnya saja nyeri kepala dan pegal di punggung maupun sendi.

Manfaat ini didapatkan karena adanya rangsangan saraf yang bisa membantu tubuh agar lebih rileks. Meski begitu, manfaat yang didapatkan ini bisa berbeda pada setiap orang.

Hal yang perlu digarisbawahi adalah bahwa penggunaan ear seeds tidak bisa mengganti pengobatan medis. Namun, hanya sebagai pendukung saja ya.

4. Meredakan masalah pencernaan

Buat Anda yang memiliki masalah pada pencernaan, bisa mencoba untuk menggunakan ear seeds dengan tujuan meredakan keluhannya.

Misalnya saja mengalami mual atau perut kembung. Dengan memberikan stimulasi di titik tertentu pada telinga, hal ini akan memberikan rasa nyaman.

Meski begitu, manfaat ear seeds untuk pencernaan masih sebatas pendukung ya. Anda bisa mengkonsultasikannya kepada dokter untuk mendapatkan petunjuk medis yang tepat.

5. Mengontrol nafsu makan

Tahukah Anda bahwa ear seeds juga bisa membantu mengontrol nafsu makan? Ya, ada beberapa praktik yang memanfaatkan metode pengobatan ini untuk mengontrol nafsu makannya.

Ini biasanya digunakan oleh mereka yang sedang menjalankan program diet. Meski begitu, penggunaan ear seeds untuk diet tetap harus disertai dengan pola makan sehat dan olahraga secara rutin ya.

Itulah beberapa manfaat ear seeds untuk kesehatan dengan menstimulasi titik tertentu di telinga.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News