M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Suplemen Probiotik Turunkan Gula Darah dan HbA1c, Pilih Strain yang Tepat

Konsumsi suplemen probiotik terbukti ampuh menekan kadar gula darah dan HbA1c. Simak riset terbaru soal mekanisme penyembuhan metaboliknya.

Hasil FOMC Oktober 2026: Apa Artinya bagi Rupiah hingga Desember?

EBC Financial Group menilai rupiah hingga akhir tahun dipengaruhi sinyal The Fed untuk Desember, kebijakan BI, harga minyak, dan arus dana asing.

Promo JSM Indomaret 30 Oktober-1 November 2026, Skincare-Detergent Diskon hingga 45%

Inilah katalog promo JSM Indomaret periode 30 Oktober-1 November 2026 yang bisa Anda cek sebelum belanja.

Penderita Asam Urat Wajib Tahu,  Intip Suplemen dan Herbal Pereda Asam Urat

Penumpukan kristal asam urat berisiko memicu batu ginjal. Pelajari deretan suplemen dan langkah gaya hidup penangkalnya di sini.

Sering Pakai Pengganti Gula? Ketahui Kekurangan Pemanis Stevia & Batas Amannya

Pemanis stevia memang kaya manfaat, tetapi penggunaannya tetap harus diwaspadai. Pahami efek samping dan aturan porsi konsumsi harian yang aman.

6 Tips Cara Merawat dan Menjaga Kebersihan Gigi serta Mulut Anda

Berikut ada beberapa tips mudah untuk merawat dan menjaga kebersihan gigi yang bisa dilakukan dalam keseharian Anda.​

HP Xiaomi Ini Bawa Baterai 9.210 mAh, Tampilan Tetap Tipis Berkat Silikon-Karbon

Baterai raksasa 9.210 mAh di HP Xiaomi ini tampil dengan desain tipis 8,6 mm. Cek teknologi silikon-karbon serta performa pengisian 100W terbaru.

Menu Baru HokBen Dry Ramen Meluncur, Sensasi Creamy & Gurih Cuma Rp 41 Ribuan

Mampir ke HokBen+ dan nikmati menu baru HokBen Dry Ramen dengan cita rasa khas. Rasakan kelezatan menu baru HokBen sekarang juga!

Instagram Apple TV Tantang YouTube, Bawa Format Horizontal & Siaran Langsung

Menonton Reels Instagram kini tak lagi terbatas di layar ponsel pintar Anda. Simak cara mudah instalasinya di Apple TV sekarang.​

Defisit Kalori Pangkas Kolesterol Jahat, Cek Camilan Sehat yang Bikin Kenyang

Setiap tambahan 10 pon lemak tubuh ternyata memicu produksi kolesterol ekstra setiap hari. Simak alasan wajib defisit kalori berikut ini.