M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

6 Pilihan Makanan untuk Tekanan Darah Tinggi agar Stabil secara Alami, Coba yuk

Ingin tekanan darah tetap terkontrol secara alami? Simak 6 jenis makanan untuk tekanan darah tinggi yang kaya nutrisi penting.  

Hindari Jalan Cepat Saat Pemulihan Asam Urat: Renang & Yoga Jauh Lebih Aman

Jalan cepat bikin asam urat nyut-nyutan? Temukan 6 alternatif olahraga aman yang direkomendasikan dokter untuk redakan nyeri tanpa risiko.

Fitur Notification Rules One UI 9 Perkuat Privasi Kontak di Samsung Galaxy S26

Meski Samsung gencar adopsi Google Gemini, Bixby justru dapat widget anyar. Intip pembagian peran kedua AI tersebut di One UI 9.  

Ini 7 Tanda Psikologis Lawan Jenis Menyukai Anda, Perhatikan Arah Tubuhnya

Bingung apakah lawan jenis menyukai Anda atau tidak? Kenali beberapa tanda psikologis orang yang sedang suka Anda berikut ini.

Promo JSM Indomaret Periode 18-20 September 2026, Downy-Energen Diskon 30%

Promo JSM Indomaret ini berlaku Nasional. Untuk Indomaret di luar Pulau Jawa, Bali, dan Lombok, terdapat selisih harga.

Promo JSM Superindo 18-20 September 2026, Tomat Ceri-Mangga Super Diskon hingga 50%

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 18-20 September 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.

Laptop HP 14 Rp 2 Jutaan Ini Dibekali SSD 512GB, Intip Performa  Intel i3-1315U

Laptop HP 14 harga 2 jutaan dibekali SSD 512GB. Intip performa Intel i3-1315U sebelum memutuskan membeli.

Daftar Film Viral di Letterboxd Pekan Ini, Sudah Nonton Semua?

Yuk, tonton semua judul film viral yang sedang banyak ditonton dan menjadi tren di Letterboxd sepanjang minggu ini.​

Khasiat Minum Air Lemon & Jus Tomat, Lebih Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

Lemon mengandung 35 mg vitamin C yang melindungi sel. Kombinasi takaran pas ternyata menjadi kunci mengontrol LDL secara maksimal.

Cek Promo Bakmi GM di GoFood & GrabFood, Ada Paket Makbar hingga Buy 1 Get 1

Manfaatkan promo Bakmi GM di GoFood dan GrabFood untuk menikmati aneka menu spesial di bulan September. Ada paket makan hingga diskon minuman.