M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

3 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Bahagia Menurut Penelitian, Hindari Perfeksionis

Menurut penelitian, ada 3 hal yang membantu mengembalikan kebahagiaan Anda lagi. Cari tahu informasinya di sini.

Berapa Persen Gaji Sebaiknya Diinvestasikan? Ini Panduan Mengaturnya

Tak ada patokan persentase investasi dari gaji bulanan. Besarnya dana investasi sebaiknya disesuaikan dengan tujuan keuangan.

Hasil Japan Open 2026, 4 Wakil Indonesia Melenggang ke Perempat Final

Hasil Japan Open 2026 babak 16 besar Kamis (16/7), empat wakil Indonesia melenggang ke perempat final. 

Provinsi Ini Masih Alami Hujan Lebat, Simak Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (17/7)

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Jumat 17 Juli 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.

5 Aroma Parfum Sesuai Kepribadian Anda, Aroma Floral Cocok untuk Siapa?

Kira-kira, aroma parfum apa yang sesuai dengan kepribadian Anda? Berikut adalah 5 aroma parfum sesuai kepribadian.

Susah Tidur? Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Tidur

Kali ini MomsMoney akan membagikan daftar makanan yang baik dikonsumsi sebelum tidur malam. Simak sampai akhir, Moms.

Indonesia Menuju Aging Society, Saatnya Mulai Siapkan Dana Pensiun Sejak Dini

Indonesia diproyeksi memasuki era aging society. Masyarakat diingatkan mulai menyiapkan dana pensiun sejak dini

Cinta Laura Debut Jalani Adegan Intim di Sleeping With The Enemy, Ini Alasannya

​Cinta Laura Kiehl mengungkapkan pengalaman peran barunya yang cukup seksi dan intim dalam serial Sleeping With The Enemy.

Jangan Lupa Bawa Payung, Begini Prakiraan Cuaca Besok (17/7) dan Lusa di Banten

​BMKG memperkirakan cuaca besok di wilayah Banten akan didominasi cuaca cerah, sementara lusa akan didominasi hujan ringan.

Jangan Tunggu Pensiun, Ini Waktu Terbaik Memulai Perencanaan Warisan

Waktu terbaik perencanaan warisan sebaiknya dimulai sejak usia produktif agar aset keluarga tetap terjaga dan siap diwariskan ke generasi berikut.