M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Hasil Kumamoto Masters 2026: 2 Unggulan Indonesia Tumbang, Ana/Trias ke 16 Besar

Hasil Kumamoto Masters Japan 2026 babak 32 besar hari pertama, Selasa (10/11), meminta tumbal dua unggulan ganda putra Indonesia.

Harga Emas Dunia Berbalik Turun, Pejabat Fed Dukung Kenaikan Bunga Desember

Tekanan terhadap harga emas datang dari pernyataan pejabat The Fed yang memberi sinyal dukungan terhadap kenaikan suku bunga pada Desember

Sumatera Barat Diguyur Hujan, Besok (11/11), Cek Wilayah Berpotensi Hujan Petir

BMKG memprakirakan hujan petir berpotensi terjadi di sejumlah wilayah Sumatera Barat pada Rabu (11/11).  

Merasa Sehat Belum Tentu Bebas Diabetes, Simak Pentingnya Deteksi Dini

Diabetes bisa berkembang tanpa gejala yang jelas. Simak pentingnya pemeriksaan kesehatan berkala dan kebiasaan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Waspada Hujan Petir, Pantau Cuaca Sumatera Selatan Besok (11/11)

BMKG memprakirakan hujan petir berpotensi mengguyur tiga wilayah Sumatera Selatan pada Rabu (11/11). Simak wilayah terdampak!

Dari Fukuoka hingga Hangzhou, Ini Destinasi yang Kian Dilirik Wisatawan Asia Tenggara

Wisatawan Asia Tenggara mulai melirik destinasi lain di Asia Timur, seperti Jeju, Fukuoka hingga Xiamen.

Hujan Mengguyur Sumatera Utara Besok (11/11), Cek Prakiraan Cuaca Lengkapnya

BMKG memprakirakan sebagian besar wilayah Sumatera Utara mengalami hujan ringan besok. Suhu udara diprediksi berkisar 17–30 derajat Celsius.

Seluruh Wilayah Berpotensi Hujan, Pantau Cuaca Yogyakarta Besok (11/10)

BMKG memprakirakan seluruh kabupaten/kota di DI Yogyakarta berpotensi hujan ringan pada Rabu (11/11). Cek prakiraan cuaca selengkapnya.

Hasil Seleksi MagangHub Batch 3 Diumumkan Pada 13 November

Kemnaker akan mengumumkan hasil seleksi peserta Program MagangHub Batch 3 Angkatan 2 Tahun 2026 pada Jumat, 13 November 2026.

Hujan Ringan Guyur Wilayah Bali Besok (11/10), Simak Prakiraan Cuaca Lengkapnya

BMKG memprakirakan enam wilayah Bali berpotensi mengalami hujan ringan pada Rabu (11/11). Cek prakiraan cuaca di tiap wilayah.