M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Hari Terakhir! Serbu Promo Kopi Kenangan Payday September dengan Cashback hingga 71%

Jangan lewatkan hari terakhir promo Kopi Kenangan Payday September 2026. Nikmati diskon dan cashback spesial dari CIMB Niaga hingga AstraPay.

Ramalan Zodiak Hari Ini Rabu 30 September 2026, Ada Perubahan Energi Besar

Cek ramalan zodiak hari ini Rabu 30 September 2026, dari Aries hingga Pisces, dengan gambaran cinta, karier, keuangan, dan kesehatan.

Ramalan Shio Hari Ini Rabu 30 September 2026, Kerbau Perlu Waspada

Simak ramalan shio hari ini Rabu 30 September 2026 untuk 12 shio, dari Kuda yang beruntung hingga Kerbau yang perlu waspada.

Harga Emas Antam Hari Ini (30/9) Naik Rp 15.000, Jadi Rp 2.595.000 per Gram

Harga emas Antam naik Rp 15.000 menjadi Rp 2.595.000 per gram, sedangkan buyback melonjak Rp 30.000.

IHSG Diproyeksi Rebound, Simak Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas (30/9)

IHSG diproyeksi rebound pada perdagangan Rabu (30/9/2026).​ Simak rekomendasi saham dari BNI Sekuritas untuk hari ini.

IHSG Ada Peluang Menguat, Ini 4 Rekomendasi Saham dari MNC Sekuritas (30/9)

IHSG berpeluang menguat pada perdagangan Rabu (30/9/2026).​ Simak rekomendasi saham dari MNC Sekuritas untuk hari ini.

Konsumsi Susu Skim Rutin Tumpas Nyeri Sendi & Pangkas Kadar Asam Urat 10 Persen

Minum susu skim terbukti turunkan asam urat 10%. Cek mekanisme asam orotik dalam ginjal yang bantu redakan nyeri sendi.

Tak Bikin Was-Was, 6 Drakor Terkenal Ini Tak Punya Karakter Antagonis

Yuk, intip beberapa rekomendasi drama Korea atau drakor yang tak punya pemeran antagonis dalam alur ceritanya.  

Pengguna Lebih Suka Story Instagram Edukatif Ketimbang Jualan, Pahami Trik Ini!

Audiens lebih suka brand otentik ketimbang story jualan. Terapkan trik Story Instagram ini sebelum pesaing Anda menguasai perhatian konsumen.

7 Film Tentang Body Swap, Bisa Tukar Tubuh Secara Ajaib

Untuk mengetahui keseruan dan lika-liku tentang body swap atau peristiwa supranatural tukar tubuh, coba tonton film ini.