M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Harga Buyback Emas Hari ini: Antam Turun ke Rp 2,37 Juta, UBS Naik Rp 5.000

Harga buyback emas hari ini sebagian besar turun. Antam mencatat penurunan terbesar, sementara hanya UBS yang naik.

Dari Makanan hingga Paket Online, Ini Peran Kemasan bagi Pelaku Usaha

​Selain melindungi produk, penggunaan bahan kemasan secara efisien juga menjadi perhatian di tengah tantangan keberlanjutan.​

Promo Indomaret Ice Cream Fair Oktober 2026, Indofood Choc Rocks Beli 2 Gratis 1

Promo Indomaret Ice Cream Fair Periode Oktober 2026. Cek dan manfaatkan untuk belanja hemat es krim favorit.  

Cuaca Bali Besok (16/10) Cerah hingga Udara Kabur, Suhu Capai 34°C

BMKG memprakirakan tiga wilayah Bali cerah, tiga mengalami udara kabur, dan Bangli berpotensi kabut/asap. Suhu mencapai 34°C.  

Hujan Ringan dan Udara Kabur Mendominasi Sumatera Barat Besok, Ini Rincian Cuacanya

BMKG memprakirakan sembilan wilayah Sumbar mengalami hujan ringan dan sembilan lainnya udara kabur. Suhu tertinggi mencapai 32°C.  

Mayoritas Wilayah Diprediksi Udara Kabur, Cek Cuaca Sumatera Selatan Besok (16/10)

BMKG memprakirakan 15 dari 17 kabupaten/kota di Sumsel mengalami udara kabur. Suhu tertinggi mencapai 37°C di dua wilayah.  

Cerah di 3 Wilayah Ini, Intip Cuaca Yogyakarta Besok (16/10)

BMKG memprakirakan tiga wilayah DIY cerah dan dua lainnya mengalami udara kabur pada Jumat (16/10). Suhu tertinggi mencapai 36°C.  

Dari Skincare hingga Setelan Tidur, Ini Fasilitas Amenities Baru Singapore Airlines

Singapore Airlines (SIA) melakukan pembaruan pada perlengkapan atau fasilitas dalam penerbangan (in-flight amenities) untuk seluruh kelas kabin.  

Bantu Peritel Produksi Konten Video AI, Fynd Studio Hadir di Indonesia

Saat ini, Optik Melawai telah menggunakan Fynd Studio untuk menampilkan lebih banyak koleksi kacamatanya melalui konten video berbasis AI.  

Ada Potensi Hujan, Berikut Prakiraan Cuaca Sulawesi Selatan Jumat (16/10)

BMKG memprakirakan hujan dengan intensitas ringan akan turun di Luwu Utara dengan suhu udara di kisaran 14–22 °C.​