M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Model Rumah 9x9 Dua Lantai Konsep Biophilic, Ada Taman Dalam dan Cahaya Alami

Inspirasi rumah 9x9 dua lantai konsep biophilic dengan taman dalam, cahaya alami, dan desain tropis modern yang nyaman untuk keluarga.

Jangan Diabaikan ya! Ini 7 Tanda Bahaya Kanker yang Sering Dianggap Sepele

Kenali berbagai perubahan kecil pada tubuh yang bisa jadi merupakan tanda bahaya kanker ya. Pahami gejala sejak dini sebagai bentuk deteksi awal.

Tips Melindungi Kekayaan dari Kejahatan Siber dan Penipuan Online Terbaru

Waspadai phishing, malware, dan pembajakan akun. Simak tujuh cara praktis menjaga data pribadi serta aset keuangan agar tetap aman.

Rahasia Ahli Gizi Terungkap! Ubah Urutan Makan Demi Gula Darah Normal

Gula darah sering melonjak tajam usai makan? Ketahui trik urutan makan serat, protein, hingga karbohidrat agar tubuh tetap bugar.

Honor 700 Pro Pamerkan Layar Belakang, Foto Pakai Sensor 200MP Makin Presisi

Honor 700 Pro kabarnya membawa layar 1,72 inci di panel belakang. Trik ini bikin selfie pakai sensor 200MP jauh lebih presisi.

Masih Berlaku! Deretan 10 Promo 11.11 Kuliner Hemat dari Wingstop hingga HokBen

Serbu berbagai penawaran promo 11.11 kuliner favorit yang masih berlaku. Dari makan hemat Rp 11.000 hingga diskon rombongan. Jangan kehabisan!

Bahan Pangan Olahan untuk Penderita Kolesterol: Kacang & Salmon Kalengan, Aman?

Membeli bahan pangan olahan kerap dihindari penderita kolesterol. Namun, ada bahan tertentu yang justru wajib dicoba!

Fitur Undangan WhatsApp Bikin Gampang Kumpul Tanpa Aplikasi, Jamin Nomor Aman

Mengatur pertemuan kini tak perlu memaksa semua orang punya aplikasi WhatsApp. Simak cara kerja fitur baru ini agar agenda makin praktis.

6 Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh, Lindungi Kesehatan Jantung Anda

Jagung mungkin menjadi sumber karbohidrat yang jarang. Padahal, makanan pokok ini bisa memberikan manfaat dari kandungan gizinya.​

Pola Makan Ini Efektif Turunkan Kadar Asam Urat di Bawah 6 mg/dL, Coba Sendiri

Penyakit asam urat bisa diredakan tanpa obat jika tahu caranya. Intip panduan pola makan rendah purin untuk turunkan risiko nyeri sendi.