M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Bahaya Kolesterol Tinggi Lipat Gandakan Ancaman Penyakit Ginjal Kronis

Pemilik kolesterol tinggi berisiko 2 kali lipat terkena penyakit ginjal kronis. Simak cara aman mengelolanya tanpa memperberat organ tubuh.

4 Manfaat Mango Butter untuk Kulit, Pemilik Kulit Kering Wajib Coba

Mango butter mulai banyak diadopsi oleh berbagai merek kecantikan sebagai formula premium. Berikut 4 manfaat mango butter untuk kulit Anda.

Rambut Rontok Parah? Ini 4 Tanda Hormon Kortisol Tinggi pada Wanita

Ada 4 tanda hormon kortisol tinggi pada wanita yang wajib diwaspadai. Berikut penjelasannya yang tidak boleh Anda lewatkan.

Nomor WhatsApp Utama Bisa Aktif di 2 HP Sekaligus lo, Tanpa Perlu Logout

Penautan nomor WhatsApp di dua HP hanya memakan waktu dua menit. Pahami urutan pindaian QR code agar pesan tersinkron rapi.

Bantu Proses Healing, Ternyata Ini Manfaat Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental

Mau tahu apa saja manfaat journaling atau menulis jurnal untuk kesehatan mental? Yuk intip jawabannya di sini.​

Cara Menurunkan Hipertensi & Gula Darah Sekaligus Lewat Diet DASH, Cegah Stroke

Hipertensi dan gula darah tinggi saling memicu kerusakan pembuluh darah. Simak 7 langkah pencegahan medis yang terbukti ampuh di sini.

Ramalan Shio Hari Ini Minggu 27 September 2026, Anjing dan Naga Jaga Komunikasi

Ramalan shio hari ini 27 September 2026 mengulas peruntungan 12 shio dalam karier, keuangan, cinta, dan kesehatan secara lengkap.

Ramalan Zodiak Hari Ini Minggu 27 September 2026, Evaluasi Kondisi Finansial

Ramalan 12 zodiak hari ini, Minggu 27 September 2026, membahas asmara, karier, keuangan, dan gambaran astrologi terbaru setiap zodiak.

Tidur Sering Terganggu? Posisi dan Permukaan Kasur Perlu Diperhatikan

Sering terbangun atau mendengkur saat tidur? Kenali faktor yang dapat mengganggu kualitas istirahat.

Bukan Buat Anak-Anak, 7 Serial Dewasa Ini Ceritakan Pendidikan Seks

Bukan sembarang serial, beberapa judul serial dewasa ini sisipkan pendidikan seksual dalam ceritanya.​