M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Prediksi Brasil vs Haiti (20/6): Selecao Wajib Bangkit, Line Up dan Analisis Laga

Prediksi Brasil vs Haiti Piala Dunia 2026, lengkap dengan line up, performa terbaru, dan peluang Selecao meraih kemenangan.  

Berapa Kadar Gula Darah Normal Usia 40 Tahun? Cek Selengkapnya di sini!

Sebenarnya, berapa kadar gula darah normal usia 40 tahun, ya? Mari cek pembahasan lengkapnya di sini!  

10 Rekomendasi Makanan Alami Penurun Gula Darah dengan Cepat

Intip beberapa rekomendasi makanan alami penurun gula darah dengan cepat berikut ini, yuk!            

6 Rekomendasi Herbal dan Rempah-rempah yang Menyehatkan Jantung

Mari intip beberapa rekomendasi herbal dan rempah-rempah yang menyehatkan jantung berikut ini!        

5 Minuman yang Harus Dibatasi jika Ingin Jantung Tetap Sehat

Ada beberapa minuman yang harus dibatasi jika ingin jantung tetap sehat. Apa sajakah itu?             

11 Teh yang Terbukti Efektif Melawan Peradangan secara Alami

Ini dia beberapa teh yang terbukti efektif melawan peradangan secara alami. Mau coba konsumsi?            

7 Kebiasaan Pagi yang Bisa Melancarkan Buang Air Besar

Ada beberapa kebiasaan pagi yang bisa melancarkan buang air besar, lho. Yuk, cek selengkapnya di sini!  

11 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Menurut Ahli

Ini, lho, beberapa makanan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi menurut ahli! Apa saja?    

6 Obat Diabetes Alami untuk Mengontrol Kadar Gula Darah

Intip beberapa obat diabetes alami untuk mengontrol kadar gula darah Anda. Apa saja?                  

Prediksi Skotlandia vs Maroko (20/6): Atlas Lions Lebih Diunggulkan? Ini Skornya

Prediksi Skotlandia vs Maroko pada laga Grup C Piala Dunia 2026, Sabtu 20 Juni 2026. Simak prediksi skor, susunan pemain, dan siaran langsung.