M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (20/10): 13 Provinsi Ini Masih Hujan Lebat

BMKG merilis peringatan dini cuaca besok Selasa 2 Oktober 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.

Cek Cuaca Jawa Timur Besok (20/10), Suhu Mojokerto Terpanas dan Kota Batu Terdingin

Cuaca Jawa Timur 20–21 Oktober didominasi cerah, dengan suhu tertinggi mencapai 38 derajat Celsius di Kota Mojokerto.

Sejumlah Wilayah Berpotensi Hujan Ringan, Cek Cuaca Sumatera Barat Besok (20/10)

BMKG memprakirakan hujan ringan dan udara kabur di sejumlah wilayah Sumatra Barat pada Selasa (20/10). Simak daftar lengkapnya.

Mayoritas Wilayah Bali Besok (20/10 Berpotensi Cerah, Cek Prakiraan Lengkapnya

BMKG memperkirakan cuaca cerah di delapan kabupaten/kota di Bali. Bangli berpotensi cerah berawan dengan suhu 18 hingga 26 derajat Celsius.  

Waspadai Udara Kabur, Ini Prakiraan Cuaca Jawa Tengah Besok yang Didominasi Cerah

Cuaca Jawa Tengah 20–21 Oktober didominasi cerah, tetapi sejumlah wilayah diprakirakan mengalami udara kabur setempat.

Cuaca Besok (20/10) di Sulawesi Selatan Udara Kabur, Suhu Tembus 36°C

Cuaca besok udara kabur kemungkinan terjadi merata di seluruh wilayah di Provinsi Sulawesi Selatan pada Selasa (20/10).

Ramalan Shio Besok Selasa 20 Oktober 2026, Peluang Hoki Anjing hingga Babi

Ramalan shio besok Selasa 20 Oktober 2026 mengulas peruntungan 12 shio dalam karier, cinta, keuangan, dan kesehatan. Yuk, simak di sini.

Ramalan Zodiak Besok Selasa 20 Oktober 2026, Waktunya Kembangkan Kemampuan

Simak ramalan 12 zodiak besok Selasa 20 Oktober 2026, mulai dari asmara, karier, keuangan hingga kesehatan. Cek pesan bintangmu, ya.

Harga Buyback Emas Terkini: UBS Naik Rp 11.000, Antam Masih Tertinggi

Harga buyback emas hari ini naik pada seluruh produk logam mulia. UBS mencatat kenaikan harga buyback terbesar, sementara Antam masih tertinggi.

Promo Guardian Super Hemat 15-28 Oktober 2026, Tambah Rp 1.000 Dapat 2 Lencir

Cek dan manfaatkan promo Guardian Super Hemat periode 15-28 Oktober 2026 untuk belanja produk kecantikan dan kesehatan.