M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Panic Attack vs Anxiety Attack, Kenali Perbedaan Keduanya di Sini

Beberapa dari Anda mungkin sering mendengar istilah panic attack dan anxiety attack. Namun, apakah sudah tahu perbedaannya? Cek di sini.

Daftar Negara Teraman untuk Kuliah di Luar Negeri bagi Pelajar Asing

Sebelum memutuskan untuk bersekolah di luar negeri, ada baiknya untuk mengetahui daftar negara teraman di dunia untuk pelajar yuk.​

Tonton 5 Film Tentang Kerusuhan Demo Ini di Netflix, Banyak Angkat Isu Politik

Menegangkan dan penuh gejolak politik, berikut beberapa rekomendasi film kerusuhan demo yang bisa ditonton di Netflix.

7 Manfaat Buah Anggur, Kaya Nutrisi untuk Cegah Kanker hingga Kolesterol

Suka makan buah anggur? Sudah tahu apa saja manfaat anggur untuk kesehatan secara menyeluruh? Yuk, cari tahu di sini.

Mulai Hari Ini Promo J.CO Anniversary 21, Borong Paket Donat & Beverage Hemat

Nikmati promo J.CO Anniversary ke-21 mulai 31 Agustus hingga 4 September 2026. Dapatkan 2 lusin donat atau minuman mulai dari Rp 62.000 saja.

Kolesterol Jahat Rontok: Ini Manfaat Pepaya hingga Alpukat, Siap Amankan Jantung

Jeruk bali terbukti ampuh memangkas kolesterol jahat. Namun ada bahaya tersembunyi jika dikonsumsi bersamaan dengan obat statin.

Diet yang Tepat Tekan Lonjakan Gula Darah, Cegah Penyakit Ginjal di Masa Depan

Penderita gula darah tinggi rentan mengalami penurunan fungsi nefron. Ketahui aturan beban glikemik demi mencegah risiko komplikasi.  

Bikin Gairah Seks Turun, Ketahui 6 Efek Kurang Tidur bagi Tubuh Anda

Yuk, ketahui beberapa dampak dan efek kurang tidur yang ternyata berisiko mengganggu kesehatan tubuh.​

Promo Superindo Weekday 31 Agustus-3 September, Anggur-Iga Sapi Diskon hingga 40%

Cek promo Superindo Weekday hari ini periode 31 Agustus-3 September 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat awal pekan ini.

Ternyata Ini 4 Tanda High Value Woman, Anda Termasuk?

 Apakah Anda termasuk dalam kategori high value woman atau tidak? Sudah tahu cirinya, belum? Yuk cari tahu di sini.​