M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ramalan Shio Hari Ini Kamis 17 September 2026, Kambing Paling Hoki nih

Simak ramalan shio hari ini Kamis 17 September 2026, cek peruntungan karier, keuangan, asmara dan kesehatan 12 shio secara lengkap.

Ramalan Zodiak Hari Ini Kamis 17 September 2026, Lebih Memahami Luka Batin

Yuk, simak ramalan 12 zodiak hari ini Kamis 17 September 2026, mulai asmara, karier, keuangan, kesehatan hingga pesan astrologi hari ini.

iPhone 11 Hasilkan Foto Malam Ciamik, Libas Game Berat Meski Baterai Terbatas!

Kamera iPhone 11 belum punya telefoto tapi hasil foto malamnya memukau. Cek alasan mengapa HP ini tetap disukai fotografer.

Setelah Naik-Turun, Harga Emas Pegadaian Hari Ini (17/9) Kompak Stagnan

Harga emas Galeri24 dan UBS di Pegadaian hari ini Kamis (17/9) tidak mengalami perubahan dari kemarin.

Kamera 200MP Oppo Find X10 Pro Max Bawa Sensor CIPA 7.5 dan Perekaman 8K!

Oppo Find X10 Pro Max ditenagai chipset 2nm. Ketahui bagaimana performanya siap menantang dominasi flagship pesaing tahun ini.

Promo Burger King Super Hemat, Makan Enak dan Puas Tiap Hari Mulai 10 Ribuan

Nikmati ragam menu lezat mulai Rp 10.000-an saja dengan memanfaatkan promo Burger King Super Hemat. Dapatkan burger favorit hingga ayam renyah.

Baterai Xiaomi Pad 9 Tembus 9.720 mAh, Siap Temani Kerja Seharian

Versi Pro hadir dengan Snapdragon 3nm dan layar 1000 nits. Simak detail performanya yang bikin pesaing ketar-ketir.

Berat Badan Turun Pangkas Risiko Asam Urat Kambuh Hingga 39%

Penurunan berat badan 5% bisa menekan risiko asam urat kambuh hingga 39%. Simak panduan aman mengubah gaya hidup di sini.

Siapa Bilang Diet Mahal? Intip 7 Makanan Buat Diet Pemula yang Ramah Kantong

Ingin mulai hidup sehat tanpa merogoh kocek dalam-dalam? Simak pilihan makanan buat diet pemula yang praktis dan ramah di kantong.

Latihan Mindfulness Mampu Menekan Gula Darah Tinggi, HbA1C & Resistensi Insulin

Program mindfulness ​8 minggu terbukti ilmiah menekan gula darah. Cek langkah mudah meditasi mandiri yang bisa dicoba di mana saja.