M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Cuaca Bali Besok (30/10) Didominasi Hujan Ringan, Cek Kondisi Seluruh Kabupaten/Kota

BMKG memprakirakan delapan wilayah Bali mengalami hujan ringan besok, sementara Klungkung diprediksi berawan.  

Seluruh Wilayah Masih Berpotensi Hujan, Pantau Cuaca Yogyakarta Besok (30/10)

BMKG memprakirakan cuaca Yogyakarta besok didominasi hujan ringan. Sleman diprakirakan mengalami hujan petir dengan suhu 24–31°C.  

Waspadai Hujan Petir Wilayah ini, Simak Cuaca Sumatera Selatan Besok (30/10)

BMKG memprakirakan hujan petir di OKU Selatan dan Pagar Alam besok, sementara Palembang diprediksi berawan.  

Hujan RIngan Masih Guyur Sumatera Utara Besok (30/10), Cek Kondisi 33 Kabupaten/Kota

BMKG memprakirakan 28 wilayah Sumatera Utara mengalami hujan ringan besok. Mandailing Natal berpotensi hujan sedang.  

Sejumlah Wilayah Diprediksi Udara Kabur, Intip Cuaca Sumatera Barat Besok (30/10)

BMKG memprakirakan cuaca Sumatera Barat besok didominasi udara kabur di delapan wilayah. Sementara tiga daerah lainnya diprediksi kabut/asap.  

Promo Alfamart Kebutuhan Dapur 29-31 Oktober 2026, Tulip Compound Harga Spesial!

Manfaatkan promo Alfamart Kebutuhan Dapur periode 16-31 Oktober 2026 untuk belanja kebutuhan dapur dengan lebih hemat.

Ramalan Shio Besok Jumat 30 Oktober 2026, Tikus, Ular dan Ayam Bakal Hoki

Berikut ramalan shio Jumat, 30 Oktober 2026 untuk 12 shio. Simak prediksi karier, keuangan, percintaan, dan kesehatan selengkapnya.​  

Promo Es Krim Alfamart Periode 29-31 Oktober 2026, Glico Mochi Beli 4 Hanya Rp 10.000

Cek promo es krim Alfamart Carnaval Ice Cream periode 16-31 Oktober 2026 untuk borong es krim favorit Anda.

Ramalan Zodiak Besok Jumat 30 Oktober 2026, Scorpio dan Cancer Fokus Diri Sendiri

Ramalan zodiak besok Jumat 30 Oktober 2026, simak prediksi asmara, karier, keuangan, dan kesehatan lengkap untuk setiap zodiak.  

Rahasianya Ada di Dapur! Intip 6 Manfaat Minum Air Jahe untuk Bakar Kalori Anda

Sedang jalani program diet? Ketahui manfaat minum air jahe yang ampuh tahan nafsu makan, beri rasa kenyang lebih lama, hingga bantu bakar kalori.