M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Jadwal French Open 2026: 6 Wakil Indonesia Berlaga untuk 16 Besar, Ada Perang Saudara

Jadwal French Open 2026 babak 32 besar Rabu (21/10), sebanyak 6 wakil Indonesia akan berebut tiket untuk menuju babak 16 besar.  

Harga Emas Antam Hari Ini (21/10) Turun ke Rp 2.554.000 per Gram, Buyback Merosot

Harga emas batangan dan buyback Antam semakin melemah. Hari ini (21/10) dibanderol Rp 2.554.000 per gram.

Ide Trading dari MNC Sekuritas Hari Ini (21/10), Ada AKRA, GOTO, PSAB, MDKA

MNC Sekuritas membagikan sejumlah rekomendasi saham untuk perdagangan Rabu (21/10/2026).​Simak ulasannya berikut ini.

IHSG Ada Potensi Naik, Simak 6 Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas (21/10)

IHSG masih berpotensi menguat untuk menguji level 5.400–5.450 setelah berhasil menembus level 5.200 pada perdagangan sebelumnya.​

Hasil French Open 2026: Jonatan Tumbang, 4 Ganda Indonesia ke 16 Besar

Hasil French Open 2026 babak 32 besar hari pertama, Selasa (20/10), Jonatan Christie tumbang, empat ganda Indonesia melenggang ke 16 besar.

Konsumsi Kunyit Bersama Lada Hitam Mampu Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat

Kunyit memiliki tingkat penyerapan yang sangat rendah. Baca trik khusus mencampurnya agar manfaat antiinflamasi optimal.

Diet Karnivor Turunkan Berat Badan Cepat, Namun Picu Kadar Kolesterol Tinggi!

Berat badan turun dengan diet karnivor, tapi kolesterol LDL justru meroket. Ketahui alasan medis dan batas aman konsumsinya.

Kamera HP Oppo Reno16 F Punya Lensa Telefoto 50MP Baru, Zoom Lebih Tajam

Peningkatan kamera Oppo Reno16 F kini membawa sensor telefoto 50MP tajam. Pelajari kemampuan zoom 5x sebelum Anda membelinya.

Serum Pencerah Wajah, Cocok untuk Moms yang Kerja Kantoran!

Menggunakan serum ber-vitamin C ternyata efektif meratakan warna kulit. Temukan pilihan yang aman untuk harian tanpa rasa perih.

Monetisasi Musik AI YouTube Resmi Dibuka, Kreator Siap Panen Cuan!

YouTube resmi izinkan monetisasi musik AI di 2026. Ketahui skema pembagian hasil dan strategi agar tak kena klaim hak cipta.