M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Promo JSM Alfamart 4-6 September 2026, Aneka Minyak Goreng Lebih Murah!

Pekan ini, ada promo JSM Alfamart yang berlaku 4-6 September 2026. Cek untuk belanja hemat kebutuhan keluarga.

5 Manfaat Buah Pir, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Antikanker

Jarang dikonsumsi secara rutin, mari cari tahu apa saja manfaat buah pir yang baik untuk kesehatan di sini.​

Performa Chipset iQOO 16 Bocor, Layar 165Hz Siap Manjakan Gamer

Layar OLED Samsung 2K 165Hz dipadu tiga kamera 50MP hadir di iQOO 16. Lihat detail peningkatan spesifikasi yang membedakannya dari seri lalu.

Kadar Asam Urat Melonjak Akibat Gaya Hidup: Konsumsi Seafood & Alkohol Berlebih

Gaya hidup sering konsumsi alkohol dan seafood bisa memicu kristal asam urat di sendi. Pahami pemicunya sebelum peradangan makin parah.

Daftar Buah dan Sayur untuk Kesehatan Otak Anda, Jaga Sejak Dini

Cobalah mengisi piring makan dengan beberapa sayur dan buah yang baik untuk kesehatan otak berikut ini.​

Ramalan Shio Hari Ini Sabtu 5 September 2026, Cermat Saat Baca Situasi

Cek ramalan shio hari ini Sabtu 5 September 2026, lengkap dengan peruntungan karier, keuangan, cinta, dan kesehatan 12 shio.

Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 5 September 2026, Cek Urusan Cinta dan Kariermu

Simak ramalan 12 zodiak hari ini Sabtu 5 September 2026, dari cinta, karier, keuangan, hingga kesehatan untuk Aries sampai Pisces ya.

Katalog Promo JSM Superindo Diskon hingga 50% Periode 4-6 September 2026

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 4-6 September 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.

Promo JSM Indomaret 4-6 September 2026, Collagena-Kecap Sedaap Diskon 25%

Promo JSM Indomaret ini berlaku Nasional. Untuk Indomaret di luar Pulau Jawa, Bali, dan Lombok, terdapat selisih harga.

Jadwal KRL Jogja-Solo Akhir Pekan 5-6 September 2026, Awas Jangan Telat

Jadwal KRL Jogja-Solo hari ini untuk menikmati akhir pekan 5-6 September 2026 yang bisa Anda catat jam keberangkatan kereta di bawah ini.