M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Angka Timbangan Turun Belum Tentu Diet Berhasil, Perhatikan Hal Ini

Punya berat badan ideal bukan berarti kondisi tubuh sudah sehat. Yuk, kenali hal lain yang perlu diperhatikan selain angka timbangan.

Waspadai Sejumlah Titik Hujan, Pantau Prediksi Cuaca di Jawa Barat Besok Jumat (6/11)

Sejumlah wilayah di Jawa Barat diperkirakan akan dilanda hujan ringan, simak prakiraan cuaca besok Jumat (6/11).

Bukan Cuma Skill, Ketahanan Diri Jadi Kunci Produktivitas Pekerja

Kemampuan pekerja dalam menghadapi tekanan dan beradaptasi terhadap perubahan semakin menjadi faktor penting dalam menjaga produktivitas kerja.

Beban Pengasuhan Masih Banyak Ditanggung Perempuan, Zurich Terapkan Kerja Hybrid

Beban pengasuhan yang masih banyak ditanggung pekerja perempuan menjadi salah satu perhatian perusahaan dalam membangun lingkungan kerja nyaman.

Cuma Makan Sekali Sehari saat Diet? Ini Risiko yang Perlu Diketahui

Jangan asal mengurangi porsi makan saat diet ya. Cara ini justru bisa membuat massa otot berkurang dan berat badan naik lagi.

Ramalan Shio Besok Jumat 6 November 2026, Siapa Paling Beruntung?

Simak ramalan shio besok Jumat 6 November 2026, cek peruntungan 12 shio dalam karier, keuangan, percintaan, dan kesehatan secara lengkap.

Hujan Ringan Turun di Sumatera Utara Besok (6/11), Suhu Terendah 16 Derajat Celsius

BMKG memprakirakan hujan ringan mendominasi cuaca Sumatera Utara besok (6/11), sedangkan empat wilayah lainnya berpotensi mengalami hujan sedang.

Sumatera Selatan Didominasi Berawan Besok (6/11), Cek Prakiraan Cuaca Lengkapnya

BMKG memprakirakan cuaca berawan di delapan wilayah Sumatera Selatan besok Jumat (6/11). Cek wilayah yang mengalami hujan ringan dan udara kabur.

Dorong Pengusaha Perempuan dalam Ekonomi Berkelanjutan, CIMB Niaga Berikan Solusinya

PT Bank CIMB Niaga Tbk punya program Perempuan Berkarya yang ditujukan bagi perempuan dan GreenBizReady untuk mendukung ekonomi berkelanjutan.

Tiga Wilayah Berpotensi Udara Kabur, Pantau Cuaca Sumatera Barat Besok (6/11)

BMKG memprakirakan cuaca hujan ringan mendominasi Sumatera Barat besok (6/11), sementara tiga wilayah berpotensi udara kabur.