M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

9 Minuman untuk Mengurangi Stres dan Kecemasan secara Alami

Mari intip beberapa minuman untuk mengurangi stres dan kecemasan secara alami berikut ini! Mau coba?

15 Buah-buahan yang Mengandung Protein Paling Banyak

Yuk, cek beberapa buah-buahan yang mengandung protein paling banyak berikut ini! Ada apa saja, ya?    

5 Elemen Kamar Mandi yang Sebaiknya Diganti biar Tampil Lebih Elegan

Ingin kamar mandi tetap terlihat elegan bertahun-tahun? Hindari lima elemen desain ini menurut para desainer interior. Hasilnya akan memuaskan.​  

5 Tren Kesehatan Berisiko yang Sebaiknya Dihindari, Apa Saja?

Ada beberapa tren kesehatan berisiko yang sebaiknya dihindari, lho. Kira-kira apa saja? Cek pembahasannya di sini, yuk!

7 Manfaat Membaca Setiap Hari yang Jarang Disadari

Ternyata ini, lho, beberapa manfaat membaca setiap hari yang jarang disadari. Kira-kira apa saja?   

Investasi Masa Tua, Ini 4 Manfaat Latihan Beban untuk Wanita

Berikut ulasan mendalam mengenai 4 manfaat latihan beban untuk wanita yang wajib Anda ketahui. Simak, Moms.

7 Cara Sederhana Makan Lebih Banyak Sayuran Setiap Hari

Ada beberapa cara sederhana makan lebih banyak sayuran setiap hari, lho. Apa saja? Yuk, cek selengkapnya di sini!

5 Cara Inflasi yang Bikin Orang Kaya Makin Kaya dan Kelas Pekerja Kian Tertekan

Inflasi tak berdampak sama bagi semua orang. Pahami lima cara kenaikan harga dapat memperlebar kesenjangan ekonomi dan daya beli.

11 Makanan yang Bantu Hidup Lebih Lama jika Rutin Dikonsumsi

Tahukah bahwa ada beberapa makanan yang bantu hidup lebih lama jika rutin dikonsumsi, lho. Apa sajakah itu?

10 Makanan yang Tampak Sehat tapi Ternyata Tinggi Kandungan Gula

Intip beberapa makanan yang tampak sehat tapi ternyata tinggi kandungan gula berikut ini. Kira-kira apa saja?