M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Laut Bercerita Bakal Jadi Film, Anda Wajib Baca 6 Novel Fiksi Sejarah Indonesia

Jika Anda merupakan kutu buku yang menggemari sejarah dan fiksi, jangan lupa masukan rekomendasi novel Indonesia ini ke daftar bacaan, ya.

Infinix XPAD 30 Pro, Tablet Murah Muncul dengan Layar 2,5K dan Baterai 8.200mAh

Infinix XPAD 30 Pro dibekali baterai 8.200mAh. Daya tahannya diklaim mampu memutar video hingga 31 jam tanpa henti.

Berat Badan Turun Tiba-Tiba Bisa jadi Tanda Gula Darah Tinggi pada Anak Muda

Berat badan turun tanpa diet pada anak muda bukan hal biasa. Gula darah tinggi menyimpan ancaman resistensi insulin yang berisiko gagal ginjal.

Sebelum Donor Darah, Wajib Tahu Syarat Donor Darah dari PMI Ini

Bagi Anda yang ingin melakukan donor darah di hari peringatan PMI 2026, sebaiknya simak dulu syarat donor darah PMI berikut ini.

6 Manfaat Labu Kuning yang Jarang Diketahui, Dukung Kesehatan Jantung

Selain rasanya yang lezat, labu juga bergizi dan dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan lo. Inilah beberapa daftar manfaatnya.

Cushion Hanasui hingga Implora, Flek Hitam Samar dan Tampil Cantik Alami

Pilihan cushion Hanasui mampu menahan minyak dan minim oksidasi. Ketahui racikan formula yang bikin wajah tetap mulus seharian.

HP Terbaru iPhone Lipat: Perdana Bawa Layar iPad Mini, Aksesori Utama Berubah?

Desain lebar mirip iPad mini siap hiasi iPhone lipat pertama. Layar dalam 7,8 inci ini bakal pakai teknologi OLED yang lebih luas.

Ada Buah Naga, Ini Daftar Buah yang Bagus untuk Kurangi Risiko Kanker

Inilah daftar beberapa buah yang bisa dikonsumsi rutin untuk mengurangi risiko penyakit kanker dalam tubuh.

Menguak Fakta Kesehatan Soal Micin dan Garam, Mana yang Lebih Bahaya?

Cari tahu perbandingan dampak konsumsi micin dan garam bagi tubuh. Dapatkan juga trik mengganti penyedap rasa dengan bahan rempah alami.  

Cek Warna Urin Anda! Ini Jadi Tanda Penting untuk Mengetahui Kondisi Kesehatan

Perubahan warna urin bisa menjadi indikator utama kesehatan tubuh Anda. Kenali arti di balik warna urin Anda di sini.