M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Prediksi Ghana vs Panama (18/6): Duel Penentu Awal Grup L, Siapa Lebih Siap?

Prediksi Ghana vs Panama pada Piala Dunia 2026 Kamis 18 Juni 2026. Simak head to head, susunan pemain, siaran langsung, dan prediksi skor.

Berapa Kadar Gula Darah Normal Usia 60 Tahun ke Atas, ya? Mari Cek di sini!

Banyak ditanyakan, berapa kadar gula darah normal usia 60 tahun ke atas, ya? Cek selengkapnya di sini, yuk!

Gula Darah 120 Apakah Normal? Cari Tahu Jawabannya di sini!

Sebenarnya, gula darah 120 apakah normal atau tidak, ya? Mari intip jawabannya di sini, yuk!          

5 Manfaat Menambahkan Madu ke Secangkir Teh bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah bahwa ada sejumlah manfaat menambahkan madu ke secangkir teh bagi kesehatan tubuh, lho. Apa sajakah itu?

4 Cara Membuat Oatmeal yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

Begini, lo, beberapa cara membuat oatmeal yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi! Mau coba?        

6 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Ternyata Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

 Ini dia beberapa makanan tinggi karbohidrat yang ternyata bisa menurunkan gula darah tinggi. Apa sajakah, itu?

5 Penyebab Anak Sering Marah Tidak Wajar, Jangan Disepelekan Moms!

Marah berlebihan pada anak sering dianggap biasa. Padahal, bisa jadi tanda gangguan serius di otak. Kenali 5 penyebabnya sebelum terlambat!  

Olahraga Lari Makin Digandrungi, Shopee Bagikan Starter Pack Lari yang Tepat

Shopee memberi panduan membangun starter pack lari yang fungsional, nyaman, dan tetap menarik secara tampilan.

Prediksi Inggris vs Kroasia (18/6): Duel Panas Eropa, The Three Lions Diunggulkan

Prediksi Inggris vs Kroasia di Piala Dunia 2026 pada 18 Juni 2026. Simak head to head, susunan pemain, siaran langsung, dan prediksi skor.

5 Manfaat Memeluk Anak Setiap Hari, Anak jadi Jarang Tantrum

Pelukan hangat ternyata cara tercepat redakan tantrum anak. Temukan 5 manfaat memeluk anak setiap hari di sini.