M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Chip A18 Berdaya RAM 8GB Dongkrak Performa Apple Intelligence iPhone 16

Dua tombol fisik baru hadir di bodi iPhone 16. Sensor kapasitif di bagian bawah bodi menyimpan fungsi rahasia pemotretan.

Promo A&W Weekend Deals September, Paket Ayam Goreng Lebih Hemat Plus Gratis 2 Menu

Nikmati promo A&W Weekend Deals periode 4-6 September 2026 untuk paket Aroma Chicken lebih hemat dan diskon spesial Tom Yum.

MNC Sekuritas Bagikan 4 Ide Trading Jumat (4/9), Ada ASII, BMRI, BNBR, CDIA

MNC Sekuritas membagikan sejumlah rekomendasi saham untuk perdagangan Jumat (4/9/2026). Simak ulasannya berikut ini.

Fungsi Ginjal Menurun Akibat Lonjakan Gula Darah: Waspadai Kerusakan Permanen

Lonjakan gula darah tanpa gejala awal ternyata mengikis pembuluh ginjal. Hasil tes rutin menjadi penentu penting sebelum terlambat.

Simak 6 Rekomendasi Saham dari BNI Sekuritas untuk Perdagangan Jumat (4/9)

BNI Sekuritas membagikan sejumlah rekomendasi saham untuk perdagangan Jumat (4/9/2026).​ Simak ulasannya berikut ini.

Penumpukan Plak Kolesterol LDL Diam-Diam Memicu Gagal Jantung Akut

Bahaya kolesterol tinggi tidak hanya memicu nyeri dada. Proses pembentukan plak di arteri bisa berakhir pada gagal jantung fatal.

Keunikan Enzim Pepaya Jaga Keseimbangan Basa dan Redakan Peradangan Sendi Asam Urat

Kandungan enzim alami nanas dan pepaya redakan inflamasi. Cek daftar buah terbaik pelindung sendi asam urat di sini.

Formula Suncscreen Non-Comedogenic Terbaik: Tutupi Flek hitam hingga Cegah Komedo

Pori-pori tersumbat sering jadi pemicu utama komedo dan jerawat. Cek deretan sunscreen non-comedogenic yang efektif samarkan flek hitam di sini.

Fitur Google Maps Ini Bikin Perjalanan Jauh Makin Hemat Waktu

Tampilan peta biasa Google Maps kini berubah total berkat teknologi berbasis AI. Cek pembaruan visual yang mempermudah pencarian lokasi.

Layar OLED 3.000 Nits iPhone 17 Pro Max Ubah Pengalaman Gaming

IPhone 17 Pro Max terbaru tampil lebih tebal dan berat. Material aluminium dan pelindung keramik menghadirkan impresi visual berbeda.