M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Prediksi Swiss vs Bosnia dan Herzegovina (19/6), Siapakah yang Beri Kejutan?

Prediksi Swiss vs Bosnia hari Jumat 19 Juni 2026, keduanya mengincar kemenangan pertama. Simak seluruh info lengkapnya di sini.

Promo HUT Wingstop ke-12: Nikmati Paket Melimpah, Diskon Bank & Hadiah Gratis

Rayakan ulang tahun ke-12 Wingstop dengan diskon besar dan paket hemat. Ada bonus Churros gratis menanti Anda. Jangan tunda, klik sekarang!  

Hasil Macau Open 2026: Cuma 3 Wakil Indonesia yang Melaju ke Perempat Final

Hasil Macau Open 2026 Babak 16 Besar, Kamis (18/6), hanya tiga wakil Indonesia melaju ke perempat final, empat lainnya kandas.

12 Makanan dan Minuman Sehari-hari yang Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

Ternyata ini, lho, makanan dan minuman sehari-hari yang bisa bikin tekanan darah naik. Apa saja?     

20 Rekomendasi Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah yang Tinggi

Intip beberapa rekomendasi makanan yang bisa turunkan tekanan darah yang tinggi berikut ini, yuk!     

11 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang diam-diam bisa bikin tekanan darah naik, lho. Kira-kira apa saja?

5 Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari yang Bisa Bikin Tekanan Darah Tetap Sehat

Ini, lho, beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang bisa bikin tekanan darah tetap sehat. Yuk, terapkan!​

6 Rekomendasi Pasta yang Aman untuk Gula Darah Anda

Ada beberapa rekomendasi pasta yang aman untuk gula darah Anda. Yuk, intip daftarnya berikut ini!     

4 Kesalahan Waxing yang Harus Dihindari, Bikin Iritasi hingga Memar

Agar tidak muncul masalah kulit baru, ada 4 kesalahan waxing yang harus dihindari. Cari tahu informasinya di sini.

6 Kesalahan yang Bisa Bikin Gula Darah Naik di Pagi Hari Tanpa Disadari

Tahukah bahwa ada beberapa kesalahan yang bisa bikin gula darah naik di pagi hari tanpa disadari, lho. Cari tahu di sini, yuk!