M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ingin Sehat? Jangan Lewatkan Sarapan Demi Menjaga Kadar Gula Darah Normal!

Olahraga berat justru menaikkan glukosa. Simak durasi aktivitas yang aman agar insulin tetap stabil.

7 Drama Korea tentang Persahabatan Perempuan Beragam Genre

Meski ceritanya penuh drama, beberapa drama Korea tentang persahabatan perempuan ini punya cerita yang manis.​

HP Oppo F35 Dibekali Baterai Jumbo 8.000 mAh Bersama Layar AMOLED 120Hz

Oppo F35 dibekali baterai jumbo 8.000 mAh dan IP69K. Temukan performa nyata dan daya tahannya saat dipakai gaming berat di sini.

4 Hal Ini Bisa Terjadi pada Kulit Anda jika Terlalu Banyak Konsumsi Gula

Tak hanya buruk untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, terlalu banyak mengonsumsi gula ternyata bisa memberikan efek samping untuk kulit.

Ramalan Zodiak Hari Ini Kamis 8 Oktober 2026, Cek Cinta, Karier dan Keuangan

Yuk, simak ramalan 12 zodiak hari ini Kamis 8 Oktober 2026, lengkap dengan kabar cinta, karier, keuangan dan kesehatan lengkap di sini.​

Akun WhatsApp Terancam Diblokir di HP Android & iPhone Jadul, Wajib Waspada

Beberapa tipe HP populer masuk daftar merah kebijakan baru WhatsApp lo. Pastikan perangkat Anda masih memenuhi syarat di artikel ini.

Berat Badan Turun Cepat Malah Bikin Asam Urat Kambuh Hebat

Turun berat badan terlalu cepat melepaskan purin secara masif ke darah. Pahami aturan defisit kalori agar sendi tak meradang.

Aroma Parfum Tahan Lama Sampai 3 Hari, Formulanya Aman untuk Kulit Sensitif

Pilihan jenis parfum menentukan seberapa lama aromanya bertahan. Cek beda ketahanan minyak wangi sebelum membeli agar tidak salah beli.

Deteksi Dini Penyakit Kolesterol: Tes Darah Sederhana Cegah Serangan Jantung

Kolesterol tinggi bekerja tanpa gejala nyata hingga memicu stroke. Kenali tanda tersembunyi pada kulit sebelum terlambat.

Kamera Zeiss HP Vivo V80 Tawarkan Fitur Sinematik, Begini Hasil Fotonya

Layar AMOLED 144Hz Vivo V80 kecerahan 5.000 nits. Temukan kelebihan dan kekurangannya sebelum Anda membeli.