M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ketahui Penyebab dan Cara Mencerahkan Selangkangan Hitam di Sini

Suka bikin enggak percaya diri saat pakai pakaian mini, ketahui penyebab dan cara mengatasi selangkangan hitam ini, yuk.

Rekomendasi Buku Parenting untuk Didik Anak buat Orang Tua Baru

Butuh panduan mendidik anak dari kecil hingga dewasa? Coba baca buku parenting berikut ini, yuk.     

Lemas dan Pusing Sering Dikira Lelah Biasa, Padahal Tanda Kolesterol Tinggi

Tubuh sering merasa lemas dan pusing tanpa sebab yang jelas. Waspadai tanda penumpukan kolesterol LDL yang jarang disadari ini.

Bisa Makan Enak lo! Cek 7 Pilihan Menu Harian Terbaik untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes tetap bisa makan enak setiap hari dengan pilihan menu rendah indeks glikemik. Mulai dari oatmeal hingga pepes tahu yang aman.  

7 Daftar Buah untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda, Konsumsi Rutin

Inilah daftar beberapa buah yang bagus untuk kesehatan dan kecantian kulit Anda. Apa saja? Cek daftar lengkapnya di artikel ini.

Serangan Influenza Mengintai, Tanaman Obat Indoor Ini Tekan Penyebaran Virus

Proses transpirasi tanaman indoor menjaga kelembaban udara. Ketahui jenis tanaman herbal yang paling cepat redakan gejala influenza.

Baterai 7.000 mAh Realme 16 Pro 100 Harry Potter Edition Siap Manjakan Gamer

Realme 16 Pro edisi spesial mengusung baterai raksasa 7.000 mAh. Cari tahu performa chipset Dimensity 7300 Max dan layarnya di sini

Apa Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan? Ternyata Bisa Bantu Atur Tekanan Darah

Rasanya yang nikmat sering membuat orang lupa akan manfaat buah sirsak untuk kesehatan. Yuk cari tahu jawabannya di sini.

Tomat & Wortel Buang Purin Lebih Cepat, Penderita Asam Urat Wajib Tahu

Kandungan kalium wortel bantu ginjal buang racun purin lewat urine. Cek kombinasi bahan alami terbaik untuk lipat gandakan khasiatnya.

Macam-Macam Jenis Celana Dalam Wanita, Tak Cuma G-String

Banyak macamnya, ketahui dulu beberapa jenis celana dalam yang tepat untuk perempuan beserta kegunaanya ini.