M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Zoom 120x Xiaomi 17T Bukan Kaleng-Kaleng, Kualitas Lensa 5x Curi Perhatian

Xiaomi 17T bawa kamera telefoto periskop 5x beresolusi 50MP. Hasil jepretan malam hari menyimpan detail tanpa tampak buatan.

Promo Popeyes Kupon Oktober 2026: Diskon hingga 54%, Harga Mulai Rp 5.000 Saja

Nikmati promo Popeyes edisi Kupon Oktober 2026 dengan diskon melimpah hingga 54%. Mulai dari es krim Rp 5.000 sampai paket ayam hemat.

Waspada Kalori Tersembunyi! Pilih 7 Minuman yang Cocok untuk Diet Ini, yuk

Hindari minuman manis kemasan yang bisa gagalkan usaha penurunan berat badan dan beralihlah ke beberapa minuman yang cocok untuk diet ini.  

Menyikat Gigi Saja Tidak Cukup lo, Ini 5 Alasan Pentingnya Membersihkan Lidah

Membersihkan lidah secara rutin sangat penting untuk menghempas bakteri penumpuk plak dan mencegah bau mulut.  

SABT-Lupakan Nyeri Sendi di Malam Hari, Buah dan Sayur Ini Redakan Bengkak Asam Urat

Lupakan nyeri sendi hebat di malam hari! Ceri dan nanas menyimpan senyawa alami yang ampuh redakan bengkak tanpa rasa cemas.

4 Tips Mengatasi Gejala Menopause yang Bikin Perempuan Tak Nyaman

Tak perlu khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala menopause bagi para perempuan.​  

Promo HokBen Tebus Murah Spesial Oktober, Trik Makan Hemat Cuma Rp 10 Ribuan

Mau makan makin puas tanpa bikin kantong bolong? Manfaatkan promo HokBen Tebus Murah untuk nikmati beragam menu pilihan lezat di Oktober ini.

9 Drakor Kim Young Kwang, CEO Ganteng di Drakor Take Charge of My Heart

Berikut ada beberapa rekomendasi drakor yang dibintangi oleh Kim Young Kwang, bintang drakor Take Charge of My Heart.  

Ada Alpukat, Ini 4 Makanan Sehat yang Bisa Bikin Gemuk Tanpa Disadari

Wajib tahu, berikut adalah 4 makanan sehat yang bisa bikin gemuk jika tidak dikonsumsi dengan porsi yang tepat.

HP itel City 100 Bawa Desain Tipis 7,65 mm & Dual Flash untuk Foto Malam 

Bodi tipis 7,65 mm berdesain metalik milik itel City 100 tampil menawan. Fitur proteksi IP64 menyimpan kejutan lain yang patut disimak.