M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Makanan Tinggi Serat Pangkas Risiko Gula Darah Tinggi & Turunkan Berat Badan

Mengonsumsi makanan tinggi serat sehari terbukti kurangi risiko kematian hingga 48% bagi penderita gula darah tinggi. Simak daftar makanannya.

Makanan Tinggi Serat Pangkas Risiko Gula Darah Tinggi & Turunkan Berat Badan

Mengonsumsi makanan tinggi serat sehari terbukti kurangi risiko kematian hingga 48% bagi penderita gula darah tinggi. Simak daftar makanannya.

20 Ucapan Hari Kerohanian Nasional 2026 Penuh Pesan Bermakna dan Rohani

Berikut ini ada sejumlah ucapan Hari Kerohanian yang diperingati setiap 3 November dan bisa dipakai untuk caption.  

Ramalan Shio Hari Ini 3 November 2026, Ada Peluang Baik untuk 3 Shio Beruntung

Simak ramalan shio hari ini, Selasa 3 November 2026. Cek peruntungan 12 shio dalam karier, keuangan, asmara, dan kesehatan terbaru.  

4 Warna Lipstik yang Cocok untuk Makeup Baddie, Jangan Salah Pilih

Makeup baddie dikenal dengan tampilannya yang berani dan tegas. Berikut adalah 4 warna lipstik yang cocok untuk makeup baddie.

Mau Berat Badan Cepat Turun? Minum 5 Jus Ini Setiap Hari

Tidak ada salahnya dicoba, berikut 5 jus untuk menurunkan berat badan lebih cepat yang baik diminum setiap hari.

4 Tips Makeup Baddie untuk Pemula dari Mata hingga Bibir, Catat Ya!

Berikut adalah 4 tips makeup baddie untuk pemula yang ingin tampil memukau dan penuh percaya diri. Simak sampai akhir.  

Empat Tip Menjadi Menteri Keuangan Rumah Tangga Yang Kompeten

Salah satu tugas utama Moms sebagai ibu di rumah tangga adalah mengelola keuangan keluarga agar segala kebutuhan terjamin.

Rahasia Awet Muda & Sehat! Intip 8 Makanan Orang Jepang yang Kaya Nutrisi Ini, yuk

Temukan deretan makanan orang Jepang seperti matcha hingga natto yang kaya antioksidan dan efektif mencegah penuaan dini.

Kacang vs Popcorn: Mana Camilan yang Lebih Aman untuk Gula Darah?

Suka ngemil tapi khawatir gula darah melonjak? Ketahui perbandingan kandungan nutrisi kacang dan popcorn agar Anda bisa tetap ngemil dengan aman.