M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Penyebab Masih Gampang Lapar saat Diet Tinggi Protein

Ternyata ini dia beberapa penyebab masih gampang lapar saat diet tinggi protein. Kira-kira apa saja?

Jadwal Inggris vs DR Kongo: Three Lions Bidik Tiket 16 Besar, Ini Prediksi Skornya

Jadwal Inggris vs DR Kongo pukul 23.00 WIB, prediksi skor, susunan pemain, dan analisis lengkap babak 32 besar Piala Dunia 2026.

12 Makanan untuk Dikonsumsi Malam Hari agar Stres Berkurang

Yuk, coba beberapa makanan untuk dikonsumsi malam hari agar stres berkurang berikut ini! Ada apa saja?  

Perkuat Konektivitas Yogyakarta, Citilink Indonesia Buka 5 Rute Baru

Mulai 1 Juli 2026, maskapai Citilink Indonesia mengoperasikan 5 rute baru dengan tujuan dari dan ke Yogyakarta. 

7 Nutrisi Pendukung Pertumbuhan Otot Selain Protein yang Layak Dicoba

Intip beberapa nutrisi pendukung pertumbuhan otot selain protein berikut ini, yuk! Ada apa saja?      

10 Rekomendasi Kacang Polong yang Bagus untuk Kekuatan Tulang

 Mari intip rekomendasi kacang polong yang bagus untuk kekuatan tulang berikut ini! Apa saja, ya?       

8 Rekomendasi Minuman yang Menghidrasi dan Menyehatkan untuk Kulit

Cek daftar rekomendasi minuman yang menghidrasi dan menyehatkan untuk kulit berikut ini,  yuk!          

Jadwal Belgia vs Senegal: Prediksi Skor, Susunan Pemain, dan Analisis Laga

Jadwal Belgia vs Senegal pukul 03.00 WIB, prediksi skor, susunan pemain, dan analisis duel babak 32 besar Piala Dunia 2026.  

5 Kebiasaan Sederhana Setelah Makan Malam yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi

Ada beberapa kebiasaan sederhana setelah makan malam yang bisa menurunkan kolesterol tinggi, lho. Yuk, intip pembahasannya di sini!

Cara Aktifkan OTP di BCA Mobile biar Transaksi Online Lebih Aman

Aktifkan pengiriman OTP melalui BCA mobile agar transaksi online lebih aman, praktis, dan terlindungi dari berbagai modus kejahatan siber.