M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Sumber Karbohidrat Selain Nasi yang Lebih Sehat & Rendah Kalori, Cocok buat Diet

Sedang jalani program diet? Temukan ragam sumber karbohidrat selain nasi yang kaya serat, rendah kalori, dan ampuh menjaga kesehatan pencernaan.

Promo Alfamart Mie Time 1-15 November 2026, Jin Ramen-Gaga Mie Ayam Harga Spesial

Manfaatkan promo Alfamart Mie Time periode 1-15 November 2026 untuk belanja kebutuhan mi instan lebih hemat.

Berapa Kalori Ayam Goreng Tepung Favoritmu? Begini Tips Mengonsumsinya secara Sehat

Lapisan tepung dan minyak menyumbang kalori ayam goreng tepung hingga makin tinggi. Ketahui cara menyantapnya agar tetap aman untuk tubuh.

Lebih dari Bumbu Dapur! Ini 7 Khasiat Temulawak untuk Kesehatan & Pencegahan Penyakit

Temukan berbagai khasiat temulawak untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan imunitas tubuh hingga menjaga fungsi hati secara alami.

Makin Nyaman, Intip Deretan Produk Kabin Jarak Jauh Terbaru Singapore Airlines

Singapore Airlines merancang produk kabin baru untuk menyesuaikan kebutuhan pelanggan selama penerbangan.

Kumamoto Masters 2026: 5 Wakil Indonesia ke 16 Besar, Alwi & Tiwi/Fadia Libas Juara

Hasil turnamen bulutangkis BWF Super 500 Kumamoto Masters Japan 2026 babak 32 besar, hanya lima wakil Indonesia yang lolos ke 16 besar.

Hujan Petir Terjadi di 2 Wilayah Jakarta Ini, Simak Prakiraan Cuaca Besok (12/11)

Prakiraan cuaca besok Kamis (12/11) di Jakarta mengacu ramalan BMKG, sejumlah wilayah turun hujan pada siang, sore, dan malam hari.

5 Daerah Jabodetabek Ini Hujan Deras, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (12/11)

Peringatan dini BMKG cuaca besok Kamis (12/11), Waspada hujan lebat di sejumlah wilayah Jabodetabek berikut ini.​

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (12/11), Hujan Sangat Lebat Guyur 8 Provinsi Ini

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Kamis (12/11) dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di banyak provinsi ini.

Dividen Interim Ultrajaya Rp 100 per saham, Potensi Yield 4,8%

Dengan harga saham Rp 2.070 pada Rabu (11/11), potensi dividend yield ULTJ mencapai 4,83%. Simak jadwal cum date dan pembayaran dividennya.