M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Net Sell Asing Jumbo Rp 1,11 Triliun, Saham-saham Ini Paling Banyak Dilepas

Kemarin Rabu, 22 Juli 2026, asing melakukan aksi jual dengan nilai jual bersih (net sell) jumbo sampai Rp 1,11 triliun. 

Lowongan Kerja BCA Juli 2026, Buka 6 Posisi Strategis di Berbagai Kota

Rekrutmen lowongan kerja BCA dibuka untuk lulusan SMA/SMK hingga S1/S2. Cek posisi Management Trainee hingga Magang Bakti dan daftarkan diri Anda!

6 Makanan Sehat untuk Payudara Perempuan, Buah dan Sayur Alami Lawan Kanker Payudara

Coba konsumsi rutin, ini dia daftar makanan sehat yang baik buat merawat kesehatan payudara perempuan.

Lakukan 5 Aktivitas Anti Stres Ini untuk Tingkatkan Hormon Serotonin Secara Alami

Agar tidak stres berkelanjutan, ada cara mudah untuk meningkatkan hormon serotonin secara alami yang bisa dicoba.

Harga Emas di Pegadaian Hari Ini (23/7) Meroket, UBS Tembus Rp 2.632.000 per Gram

​Harga emas Galeri24 dan UBS di Pegadaian hari ini melonjak tajam. Kenaikan mencapai Rp 34.000-Rp 35.000 per gram.

Sering Duduk Terlalu Lama di Kantor? Awas, Ini 5 Dampak Buruknya bagi Kesehatan

Jangan sepelekan waktu duduk yang berjam-jam setiap hari. Simak berbagai risiko kesehatan dan tips sederhana untuk mengatasinya!

Tertarik Hidup Lebih Sehat? Coba Tonton 6 Dokumenter Kesehatan di Netflix Ini

Bisa dijadikan panduan untuk merawat diri dan kebugaran, ini rekomendasi tontonan dokumenter kesehatan di Netflix.​

5 Penjelasan Love Language Menurut Ahli, Bisa Jadi Kunci Komunikasi dengan Pasangan

Dengan mengenal love language pasangan, maka Anda jadi tahu harus berbuat apa untuk menunjukkan perasaan kepada mereka.​

Promo HokBen x Danamon Juli, Serbu Bento Special Hemat Berdua Cuma Rp 70 Ribu

Khusus nasabah Bank Danamon, nikmati promo HokBen Bento Special dengan harga miring jam 10.00 - 22.00 WIB. Cek syarat dan ketentuannya di sini!

HP Samsung Termurah Galaxy A17 Bawa Jaminan Update OS 6 Tahun

Pengujian PCMark dan Geekbench ungkap posisi daya gedor HP Samsung A17 lo. Pelajari kemampuan multitasking dan konektivitasnya di sini.