M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Telur Rebus Cukupi Kebutuhan Protein Harian, Tanpa Picu Lonjakan Asam Urat

Telur rebus tergolong makanan rendah purin. Cek aturan konsumsi telur rebus yang tepat agar tidak memicu nyeri asam urat.

7 Rekomendasi Anime Persahabatan Paling Solid Bisa Ditonton di Netflix

Bagi yang ingin menonton anime dengan tema persahabatan, anime berikut ini bisa ditonton di Netflix.​

Stres Kerja Berkurang Bukan Karena Minum Kopi, Tapi Berkat Tanaman Hias Ini!

Menaruh tanaman hias di meja kerja ampuh pangkas stres. Cek jenis tanaman tangguh yang sanggup serap racun udara.

Oppo Pad Mini Dobrak Standar Lewat Baterai 8000mAh dan Layar Amoled 144Hz

Bodi Oppo Pad Mini hanya 5,3mm tapi bertenaga Snapdragon 8 Gen 5. Simak rincian spesifikasi dan varian memorinya di sini.

Fitur Privacy Display Milik Xiaomi 18 Pro Siap Geser Samsung S26 Ultra!

Xiaomi 18 Pro membawa Privacy Display berbasis hardware. Tampilan tetap jernih dari depan tanpa efek redup khas pesaingnya.

Rahasia Sehat Alami! Ini 7 Manfaat Teh Hitam untuk Tubuh, Bantu Cegah Obesitas

Temukan beragam manfaat teh hitam mulai dari mengontrol diabetes, mencegah obesitas, hingga menjaga kesehatan jantung dengan rutin mengonsumsinya.

Promo JSM Alfamidi Periode 24-27 September 2026, Tomat Cherry Beli 1 Gratis 1

Cek dan manfaatkan promo JSM Alfamidi periode 24-27 September 2026 untuk belanja hemat selama akhir pekan ini.

Ramalan Shio Hari Ini Sabtu 26 September 2026, Jaga Komunikasi Pribadi

Ramalan shio hari ini Sabtu 26 September 2026 membahas peruntungan 12 shio, dari karier, keuangan, asmara hingga kesehatan secara lengkap.​

Katalog Promo JSM Superindo Diskon hingga 45% Periode 25-27 September 2026

Cek promo JSM Superindo hari ini periode 25-27 September 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat akhir pekan ini.

Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 26 September 2026, Berani Menyelesaikan Masalah

Simak ramalan 12 zodiak hari ini Sabtu 26 September 2026, mulai karier, keuangan, asmara hingga kesehatan secara lengkap.