M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

IHSG Diproyeksi Menguat, Ini 4 Rekomendasi Saham dari MNC Sekuritas (10/8)

IHSG berpeluang melanjutkan penguatan pada perdagangan Senin (10/8/2026)​. Simak rekomendasi saham dari MNC Sekuritas untuk hari ini.

Strategi Baterai 7.050 mAh HP Vivo S2 Siap Jamin Ketahanan Seharian Full

Baterai raksasa 7.050 mAh milik HP Vivo S2 terbukti awet untuk streaming dan gim. Simak hasil pengujian daya dan kecepatan isi ulangnya.

Bukan Cuma Bir, Ini 6 Jenis Minuman Beralkohol Berdasarkan Tingkatannya

Jika ingin tahu, berikut ini adalah beberapa jenis minuman alkohol lain yang termasuk dalam kategori minuman keras selain bir.

Kenali 4 Risiko Kanker yang Sering Menyerang Wanita, dari Payudara hingga Serviks

Kanker sering kali berkembang tanpa gejala awal. Pahami berbagai jenis kanker yang sering menyerang wanita beserta faktor risikonya.

Rahasia Wajah Tirus Ala Cewek Korea, Terungkap 5 Manfaat Senam Wajah secara Alami

Rasakan berbagai manfaat senam wajah untuk mengencangkan otot kulit, melancarkan sirkulasi darah, hingga mengurangi garis halus secara alami.

Promo HokBen Agustus 2026, Makan Berdua Mulai Rp 20 Ribuan Lengkap Setiap Hari

Manfaatkan promo HokBen spesial Agustus untuk nikmati paket berdua mulai Rp 20 ribuan. Cek daftar menu hematnya dari Senin sampai Minggu.

Uniqlo Rilis Koleksi Merah Putih, Ada Pilihan untuk Anak hingga Dewasa

Mau tampil merah putih saat 17 Agustus? Uniqlo rilis koleksi untuk anak hingga dewasa dengan pilihan yang mudah dipadukan.

Konsumsi Makanan Asin Berlebih Picu Gula Darah Tinggi & Risiko Retensi Cairan

Garam ternyata tak cuma menaikkan tekanan darah tetapi juga gula darah. Pelajari batasan natrium harian agar terhindar dari komplikasi.

Chia Seed Bagus untuk Usus, Cari Tahu 7 Manfaat Biji Chia di Sini

Ada beragam fakta dan manfaat chia seed atau biji cjia yang perlu diketahui. Berikut ini adalah daftarnya.​

Kebiasaan Makan Tinggi Gula & Daging Olahan Diam-Diam Bikin Kolesterol Tinggi

Konsumsi sosis dan daging olahan saat sarapan pasok lemak jenuh tinggi. Simak opsi protein pengganti yang lebih aman untuk jantung.