M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kangkung Cabai Tomat, Diet Sehat yang Praktis Dimasak 10 Menit

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Masak cuma 10 menit saja, Moms sudah bisa menghidangkan menu diet sehat kangkung cabai tomat yang rendah kolesterol dengan resep berikut ini.

Kangkung cabai tomat merupakan salah satu menu diet sehat yang tinggi gizi. Tapi jangan salah, tak semua menu diet punya rasa yang plain, loh.

Menu Kangkung Cabai Tomat ini punya cita rasa gurih karena tetap pakai bumbu seperti garam, merica, hingga kecap manis.

Baca Juga: Resep Praktis Bihun Goreng Kecap, Masakan Sederhana Favorit Keluarga

Seporsi kangkung cabai tomat ini bisa dibuat dalam waktu kurang dari 10 menit saja! Super cepat dan simpel ya, Moms.

Coba ikuti resep diet sehat kangkung cabai tomat, yang dilansir dari buku 30 Menu untuk 1 Bulan (2010) karya Sisca Soewitomo yang diterbitkan oleh PT Gramedia Pustaka Utama, berikut ini.

Bahan:

  • 5 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 3 lembar daun jeruk
  • 2 buah tomat segar, potong dadu
  • 200 gram kangkung, siangi
  • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Gula pasir atau kecap manis secukupnya

Baca Juga: 2 Resep Mie Hokkian versi Halal dan Non-Halal, Cocok Jadi Sajian Imlek

Bumbu yang dihaluskan:

  • 6 buah cabai merah besar
  • 10 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm terasi

Cara masak kangkung cabai tomat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bumbu halus bersama daun jeruk sampai harum
  2. Masukkan gula pasir, garam, merica, tomat, dan kecap manis, masak sebentar dan aduk rata.
  3. Tambahkan kangkung, aduk dan masak sebentar lalu angkat.
  4. Sajikan kangkung cabai tomat untuk sarapan sehatmu hari ini.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Tren Dapur Tersembunyi Terbaru di 2026 bikin Rumah Terasa Rapi dan Fungsional

Dapur tersembunyi jadi tren desain 2026 karena membuat rumah tampak lebih rapi, elegan, dan tetap nyaman digunakan setiap hari.  

Jadwal Brasil vs Jepang (30/6): Prediksi, Susunan Pemain dan Perkiraan Skor

Prediksi Brasil vs Jepang, jadwal lengkap, perkiraan skor, kabar pemain, dan analisis kekuatan jelang duel Piala Dunia 2026.  

UMKM di Indonesia Didominasi Perempuan, Mengapa Masih Sulit Sejahtera?

Perempuan Kuasai 80% UMKM, Tapi Akses terhadap Kesejahteraan Masih Jadi Tantangan                   

6 Minuman Sehat yang Secara Alami Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

 Ini, lho, beberapa minuman sehat yang secara alami bisa menurunkan gula darah tinggi. Mau coba konsumsi?  

4 Manfaat Creatine bagi Kesehatan Wanita Seiring Bertambahnya Usia

Apa saja manfaat creatine bagi kesehatan wanita seiring bertambahnya usia, ya? Cek pembahasan lengkapnya di sini, yuk!

4 Rekomendasi Camilan Sehat Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi

Yuk, intip beberapa rekomendasi camilan sehat terbaik untuk menurunkan gula darah tinggi berikut ini!

Jadwal Jerman vs Paraguay (30/6): Prediksi, Line Up sampai Skor Akhir

Prediksi Jerman vs Paraguay, jadwal, susunan pemain, dan prediksi skor babak 32 besar Piala Dunia 2026, Selasa 30 Juni 2026.

8 Tips Makan agar Tubuh Tetap Benergi Seharian, Coba yuk!

Mari intip beberapa tips makan agar tubuh tetap berenergi seharian berikut ini! Mau coba?             

Cedera Akibat Kecelakaan Tak Boleh Dianggap Sepele, Ini Solusinya

Cedera Akibat Kecelakaan Tak Boleh Dianggap Sepele, Penanganan Cepat Bisa Kurangi Risiko Komplikasi 

Tips Aktifkan OTP di myBCA biar Transaksi Makin Aman, Begini Langkahnya

Aktifkan OTP di myBCA agar transaksi online Moms lebih aman, cepat, dan terlindungi dari risiko kejahatan siber.