M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Acar Kuning Sayuran yang Segar dan Praktis, Menu Sehat untuk Keluarga

Reporter: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Makan dengan sayuran sangatlah baik untuk kesehatan pencernaan. Namun, sebaiknya dimasak dengan bervariasi agar tidak bosan. Salah satunya resep acar kuning sayuran yang segar dan mudah dimasak.

Moms bisa membuat acar kuning sayuran yang simpel untuk lauk makan keluarga yang enak dan sehat. Ada berbagai sayuran yang digunakan, seperti wortel, buncis, dan kembang kol yang dipadukan dengan bumbu kuning kaya rasa.

Baca Juga: Resep Tumis Buncis Bawang Putih yang Enak dan Sehat, Menu Sat Set untuk Makan Malam

Untuk Moms yang ingin menyajikan menu praktis anti ribet, tapi tetap sehat, maka resep acar kuning sayuran bisa jadi pilihan yang tepat. Berikut ini resep acar kuning sayuran yang segar, yang dikutip dari channel YouTube Simply Rudy, yang bisa Anda simak.

Resep acar kuning sayuran

Bahan 1:

  • 1 buah wortel, potong balok
  • 150 gram buncis, potong
  • 5 buah cabai merah, buang biji dan belah 4
  • 1 buah timun, potong balok
  • 100 gram kembang kol, ambil kuntumnya

Baca Juga: Resep Tempe Chili Padi yang Pedas dan Simpel untuk Makan Siang

Bahan 2 (haluskan):

  • 3 siung bawang putih
  • 5 siung bawang merah
  • 4 butir kemiri
  • 1 sdt kunyit bubuk
  • 1/2 sdt ketumbar bubuk
  • 1 sdt merica bubuk
  • 3 cm jahe
  • 2 cm lengkuas

Bahan 3:

  • 5 sdm minyak goreng
  • 1 batang serai, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 50 ml air
  • 1 1/2 sdt garam
  • 2 1/2 sdm gula pasir
  • 1 sdm cuka

Baca Juga: Resep Ayam Goreng Krispi Saus Mentega Spesial, Bekal Favorit Suami saat Bekerja

Cara membuat:

  1. Haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri, kunyit bubuk, ketumbar bubuk, merica bubuk, jahe, dan lengkuas.
  2. Tumis bumbu halus dan sering diaduk sampai matang dan harum.
  3. Masukkan serai dan daun salam. Aduk sampai harum.
  4. Masukkan air, garam, dan gula pasir. Aduk sampai rata.
  5. Masukkan sayuran yang keras terlebih dahulu, seperti wortel, buncis, dan cabai merah. Aduk sampai rata.
  6. Kemudian masukkan timur dan kembang kol. Aduk kembali sampai rata.
  7. Tambahkan cuka dalam kondisi api kompor mati. Lalu, aduk kembali.
  8. Angkat dan hidangkan di piring.
  9. Acar kuning sayuran siap dinikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Kurang Baik untuk Kesehatan, Ini 4 Posisi Tidur yang Sebaiknya Dihindari

Ada 4 posisi tidur yang sebaiknya dihindari karena kurang baik untuk kesehatan. Cari tahu selengkapnya di sini.  

Nafsu Makan Berkurang? Bisa Jadi Kelebihan Kolagen. Cek 5 Tanda Lainnya!

Kolagen bagus untuk kulit, tapi ada batasnya. Kenali 6 tanda kelebihan kolagen mulai dari alergi hingga gangguan pencernaan sekarang.  

9 Rekomendasi Makanan Kaya Antioksidan yang Layak Anda Coba Konsumsi

Inilah beberapa rekomendasi makanan kaya antioksidan yang layak Anda coba konsumsi. Cek selengkapnya di sini!

3 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi bagi Kesehatan Tubuh

Mari intip beberapa manfaat minum air lemon setiap pagi bagi kesehatan tubuh berikut ini!             

5 Latihan Sederhana agar Tulang Tetap Kuat di Usia 40 Tahun ke Atas

Ada beberapa latihan sederhana agar tulang tetap kuat di usia 40 tahun ke atas. Apa sajakah itu?        

8 Olahraga Sederhana untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami

Intip beberapa olahraga sederhana untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami berikut ini, yuk!

Big Bad Wolf Jakarta Hadir Lagi, Diskon Buku hingga 90%

Big Bad Wolf Books kembali hadir di ICE BSD City dengan promo buku murah hingga 90% dan flash sale mulai Rp 1.000.

7 Topping Salad Tinggi Protein yang Bikin Kenyang Lebih Lama

Ini dia beberapa topping salad tinggi protein yang bikin kenyang lebih lama. Mau coba konsumsi?         

7 Makanan yang Terlihat Tidak Sehat tapi Sebenarnya Mengandung Nutrisi

Tahukah bahwa ada beberapa makanan yang terlihat tidak sehat tapi sebenarnya mengandung nutrisi lo. Apa sajakah itu?

10 Rekomendasi Makanan yang Kaya Vitamin K untuk Anda Konsumsi

Yuk, intip beberapa rekomendasi makanan yang kaya vitamin K untuk Anda konsumsi berikut ini!