M O M S M O N E Y I D
Bugar

Reapply Sunscreen Berapa Jam Sekali? Cari Tahu Jawabannya di Sini

Reapply Sunscreen Berapa Jam Sekali? Cari Tahu Jawabannya di Sini
Reporter: Rezki Wening Hayuningtyas  |  Editor: Rezki Wening Hayuningtyas


MOMSMONEY.ID - Sebenarnya, reapply sunscreen berapa jam sekali, ya? Mari cari tahu informasi lengkapnya di sini!

Sunscreen sering disebut sebagai tameng utama kulit dari paparan sinar matahari. Meski begitu, banyak orang masih salah kaprah dalam penggunaannya.

Tidak sedikit yang mengira sekali pakai sunscreen di pagi hari sudah cukup untuk melindungi kulit seharian penuh. Padahal kenyataannya, sunscreen memiliki durasi perlindungan tertentu yang bisa berkurang seiring waktu.

Pertanyaan yang sering muncul adalah, berapa jam sekali sebenarnya kita harus reapply sunscreen agar perlindungan kulit tetap maksimal? MomsMoney akan membahasnya pada kesempatan kali ini. Simak, ya!

Baca Juga: 10 Merek Sunscreen Lokal Terbaik pada Tahun 2025

Reapply Sunscreen Berapa Jam Sekali?

Menurut dr. Amanda Valdes, MD, reapply sunscreen umumnya adalah setiap dua jam sekali saat berada di bawah sinar matahari. Tujuannya untuk menjaga lapisan pelindung kulit tetap bekerja maksimal, sehingga bisa mencegah kulit terbakar dan menurunkan risiko kanker kulit.

Namun, dalam kondisi tertentu, Anda mungkin perlu mengoleskan sunscreen lebih cepat dari jadwal tersebut. Beberapa tanda yang harus diwaspadai antara lain:

  • Kulit mulai terasa atau terlihat kering.
  • Muncul kemerahan pada kulit.
  • Kulit terasa perih, terbakar, atau seperti ditusuk-tusuk.

“Anda akan mulai menyadari saat kulit tidak lagi mendapat perlindungan yang cukup. Kuncinya adalah segera menindaklanjutinya, jangan diabaikan,” jelas Dr. Valdes.

Saat reapply, gunakan cara yang sama seperti aplikasi pertama. Pastikan seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari mendapat perlindungan, termasuk bagian yang sering terlupakan seperti telinga, kulit kepala, dan punggung kaki.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Sunscreen Korea Terbaik, Ringan dan Bebas White Cast!

Aktivitas yang Mempengaruhi Jadwal Reapply

Melansir dari laman Cleveland Clinic, faktor aktivitas juga menentukan seberapa sering sunscreen harus dioleskan kembali, misalnya:

  • Berenang di kolam atau laut bisa membuat sunscreen luntur hanya dalam waktu 45 menit hingga satu jam. Meski menggunakan produk berlabel water resistant, daya tahannya tidak bertahan penuh dua jam. Setelah kering dengan handuk, tabir surya juga bisa terhapus, sehingga perlu segera dioleskan kembali.
  • Berkeringat saat olahraga atau aktivitas fisik berat dapat membuat sunscreen cepat hilang. Dr. Valdes menyarankan untuk reapply dalam waktu sekitar satu jam jika banyak berkeringat, meski menggunakan sunscreen khusus olahraga atau tahan keringat.

“Jika Anda aktif di luar ruangan, pastikan untuk mengoleskan ulang sunscreen lebih sering agar perlindungan kulit tetap terjaga,” tegas Dr. Valdes.

Apakah SPF Tinggi Membuat Sunscreen Bertahan Lebih Lama?

SPF atau Sun Protection Factor mengukur seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB, penyebab utama kulit terbakar. Semakin tinggi SPF, semakin banyak sinar UVB yang bisa ditahan.

Namun, SPF tinggi tidak berarti durasi perlindungan lebih lama. Sunscreen tetap perlu dioleskan ulang sesuai jadwal.

“Sunscreen dengan SPF lebih tinggi memang memberi perlindungan lebih kuat, tetapi itu tidak membuatnya bertahan lebih lama. Anda tetap harus reapply dengan interval yang sama,” kata Dr. Valdes.

Artinya, baik menggunakan SPF 30, 50, maupun 100, aturan dasar reapply setiap 2 jam tetap berlaku. Meski begitu, sunscreen dengan SPF minimal 30 sangat direkomendasikan jika Anda berencana berada di luar ruangan cukup lama.

Baca Juga: 5 Alasan Pria Harus Pakai Sunscreen, Bukan Hanya untuk Wanita

Jangan Hanya Andalkan Sunscreen

Sunscreen memang penting, tetapi bukan satu-satunya cara untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Dr. Valdes juga menyarankan langkah tambahan, seperti:

  • Menggunakan pakaian pelindung, termasuk baju khusus dengan perlindungan UV.
  • Memakai topi bertepi lebar dan kacamata hitam untuk melindungi wajah, leher, dan area mata.
  • Mencari tempat teduh agar kulit tidak terus-menerus terkena sinar matahari langsung.

“Matahari bisa sangat tak kenal ampun. Karena itu, lakukan langkah apa pun yang bisa membantu meminimalkan kerusakan kulit,” pungkas Dr. Valdes.

Jadi, reapply sunscreen berapa jam sekali? Reapply sunscreen idealnya dilakukan setiap dua jam sekali agar kulit tetap terlindungi secara maksimal dari sinar UV. Namun, jika muncul tanda seperti kulit kering, kemerahan, atau perih, sebaiknya segera oleskan kembali tanpa menunggu waktu. Dengan begitu, kulit Anda tetap sehat, terjaga dari risiko terbakar, dan terlindungi dari bahaya jangka panjang.

Baca Juga: 6 Bagian Tubuh yang Tidak Boleh Dilewatkan Saat Menggunakan Sunscreen, Apa Saja?

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Harga emas Galeri 24 dan UBS di Pegadaian hari ini Minggu (1/2/2026) Kompak Turun

Harga emas Galeri 24 dan UBS di Pegadaian Minggu (1/2/2026) kompak turun. Emas Galeri 24 1 gram (gr) jadi Rp 2.981.000, emas UBS 1 gr Rp 2.996.000

Promo Iftar Jogja: 9 Hotel Mewah Diskon Besar, Ada Hadiah Umroh!

Ramadhan 2026 semakin dekat, saatnya berburu promo iftar hotel Jogja yuk. Dari diskon 50% untuk anak hingga voucher menginap semua ada di sini.

Lipstik Terbaik dengan Finishing Glossy: Ini Pilihan Anti Lengket dan Awet

Mencari lipstik terbaik dengan finishing glossy yang tidak lengket dan awet seharian  Temukan  rekomendasi yang bikin tampilan makin fresh!

Infinix Note 50: Desain Mewah dengan Fitur Berbasis AI

Infinix Note 50 hadir dengan desain premium dan XOS 15 ber-AI. Temukan aspek yang mungkin mengecewakan sebelum Anda memutuskan untuk membelinya.

Strategi Lump Sum: Solusi Pembayaran Sekaligus, Apa Untungnya? Simak yuk

Lump sum butuh dana besar di awal. Salah perhitungan bisa ganggu likuiditas Anda. Pahami risiko tersembunyi agar tak rugi di kemudian hari.

Poco X8 Pro Max Rilis, Strategi Berani Poco di Pasar Smartphone

Poco X8 Pro Max jadi ponsel Pro Max pertama Poco. Kabar ini menandai perubahan strategi penamaan dan fokus performa yang patut diwaspadai!

Matcha Bukan Cuma Minuman: Ini Manfaat Pada Jerawat Wajah dan Penuaan Dini

Selain rasanya yang nikmat, matcha juga bermanfaat untuk wajah. Berikut ini 5 manfaat matcha untuk wajah yang perlu Anda tahu.

Serial dan Film Romantis Tentang Cinta Segitiga, Ada yang Baru di Netflix

Drakor terbaru 2026 hingga spin-off To All The Boys, daftar tontonan ini punya plot cinta segitiga yang tak terduga. Siap-siap baper!

Kabar Baik! Cuka Apel Terbukti Meringankan 4 Kondisi Kesehatan Ini

Punya banyak manfaat, ada 4 penyakit yang bisa diobati dengan cuka apel secara alami. Cari tahu informasinya di sini.

Hari Terakhir Promo J.CO Paket Minuman Favorit Mulai Rp 55 Ribu, Cek Sekarang

Liburan makin seru dengan J.CO. Nikmati promo J.CO bundling minuman mulai Rp 55.000. Ada pilihan 2 hingga 5 minuman, cek detailnya sekarang!