Memasuki Usia Makan, Ini Rekomendasi Menu MPASI untuk Anak 6 Bulan dari Titipku

MOMSMONEY.ID - Buat para Moms yang bingung menyiapkan makanan pendamping ASI alias MPASI, Titipku membagikan resep MPASI untuk anak yang mulai mau makan.

MPASI adalah makanan pendamping ASI yang diberikan ke anak ketika usia mereka menginjak 6 bulan.

Perlu diingat bahwa huruf P dari MPASI adalah pendamping bukan pengganti.

Artinya, MPASI perlu dikonsumsi berdampingan dengan pemberian ASI eksklusif, bukan berhenti memberi ASI lalu menggantinya dengan MPASI.

Nah, ada beberapa rekomendasi MPASIanak usai yang bisa menginspirasi para moms nih dari titipku. 

Baca Juga: Ini Pentingnya Keamanan Pangan bagi Pertumbuhan Anak

Anak memang disarankan untuk mengonsumsi MPASI sejak 6 bulan. Namun, sebagai orang tua kita tidak bisa memaksakan begitu saja.

Kita perlu mengenali tanda-tanda alami anak sudah siap mengonsumsi MPASI diantaranya ·bayi membuka mulut ketika disodori makanan dan bayi memasukkan makanan ke mulut atau memasukkan tangan ke mulut

Jika tanda-tanda ini sudah muncul di diri anak, maka coba siapkan MPASI yang dicampur dengan ASI.

Misalnya, siapkan bubur bayi yang dilumerkan dengan ASI. Coba berikan satu sampai dua sendok ke bayi. Jika bayi lahap mengonsumsi, maka bayi siap untuk secara reguler diberi MPASI.

Baca Juga: Resep Bubur Ayam Rice Cooker, Bisa untuk MPASI Maupun Dewasa

Menu MPASI yang cocok untuk anak usia 6 bulan antara lain sup labu tanpa garam, gula dan MSG. Menu ini kaya akan vitamin A, C, E, dan berbagai mineral yang baik untuk menambah sistem kekebalan.

Adapula puree kentang dan wortel yang baik untuk kesehatan mata, membuat kenyang dan juga lebih berenergi. 

Lantas, moms bisa coba puree buah naga yang dicampur dengan biskuit bayi. Sumber makanan bergizi yang rasanya manis dan gurih.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News