Ini 6 Bahan Alami Mandi Rempah, Membuat Tubuh Sehat dan Wangi

Reporter: Rizka Noveliana | Editor: Rizka Noveliana

MOMSMONEY.ID - Ingin memiliki tubuh sehat dan wangi, anda bisa mencoba mandi rempah. Mandi rempah memiliki manfaat untuk melancarkan peredaran darah dan melemaskan otot-otot yang tegang. Selain itu, mandi rempah juga dapat mengangkat sel-sel kulit yang mati, sehingga Anda akan mendapatkan kulit halus dan lembut setelah pemakaian.

Indonesia memiliki banyak rempah yang bisa menjadi bahan-bahan mandi rempah seperti temu giring, jeruk purut, kayu manis dan lain-lain. Melansir dari indonesianbeautyheritage.com, berikut bahan dan tata cara mandi rempah, yakni:

1. Temu giring

Temu giring seberat 1/4 kg dikupas dan diiris tipis. Temu giring memiliki manfaat yang dapat mengatasi gatal-gatal pada kulit.

2. Jeruk Purut

Jeruk purut sebanyak 2 buah dibelah. Kandungan pada jeruk purut dapat memberikan efek relaksasi dalam tubuh Anda.

3. Kayu Manis

Kayu manis seberat 1 ons dicuci bersih. Kandungan yang terdapat pada kayu manis dapat memperlancar sirkulasi darah dan memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri sendi setelah seharian beraktivitas.

4. Daun Pandan

Daun pandan sebanyak 5 lembar dipotong-potong. Seperti yang anda tahu bahwa daun pandan memiliki aroma yang wangi sehingga dapat menenangkan pikiran. Uap dari daun pandan dapat membuka pori-pori kulit yang tersumbat dan menghaluskan kulit.

5. Daun Kemuning

Daun kemuning seberat 1/4 kg dicuci bersih. Daun kemuning dipercaya mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit badan.

6. Serai

Serai sebanyak 3 batang dicuci dan dipotong-potong. Serai memiliki kandungan asam yang dapat mencegah kanker kulit. Selain itu, air rebusan serai dapat menstrerilkan pori-pori dan sifat anti mikrobanya juga dapat membantu mengobati infeksi jamur pada kulit. Aroma yang dikeluarkan serai juga dapat mengatasi stres Anda.

Jika Anda tertarik mencoba mandi rempah di rumah, berikut tata cara membuat mandi rempah, yaitu:

Rebus semua bahan dengan 5 gayung air
Setelah itu disaring menggunakan kain tipis dan tuangan dalam ember mandi yang besar
Lalu campur air rebusan dengan air dingin hingga terasa hangat
Pastikan anda sudah mandi bersih menggunakan sabun
Air rendaman rempah ini untuk berendam, berendamlah selama 15 menit, sambil sirami seluruh tubuh anda
Setelah selesai berendam, keringkan badan dengan handuk dan tidak perlu dibilas lagi dengan air biasa.