Dari Cek Kesehatan hingga Aktif Bergerak, Ini Tips Hidup Sehat dari AIA Vitality

MOMSMONEY.ID - Program wellness AIA Vitality mencatat perubahan perilaku sehat masyarakat Indonesia selama lima tahun terakhir.

Program yang dijalankan oleh PT AIA Financial ini mendorong masyarakat menjalani gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik, pemeriksaan kesehatan, hingga tantangan kebugaran.

Chief Marketing Officer AIA Indonesia Kathryn Parapak mengatakan, AIA Vitality dirancang untuk membantu masyarakat membangun kebiasaan sehat secara konsisten.

“AIA Vitality terintegrasi dengan produk proteksi AIA. Program ini membantu nasabah membangun kebiasaan sehat terproteksi yang pada akhirnya mengurangi risiko kesehatan jangka panjang,” ujar Kathryn dalam keterangan resmi, Kamis (5/3).

Menurut dia, perubahan perilaku sehat dapat terjadi ketika masyarakat mendapatkan dukungan, edukasi, serta insentif yang tepat.

“Lima tahun AIA Vitality mencerminkan komitmen kami untuk mendorong pilihan hidup sehat setiap hari. Kami bangga melihat pertumbuhan yang signifikan dan perubahan perilaku nyata yang terjadi ketika masyarakat mendapatkan dukungan, edukasi, dan reward yang tepat,” tambahnya.

Baca Juga: AIA Buka Kompetisi Proyek Sekolah Sehat AIA Healthiest Schools 2026, Daftar yuk

Berikut beberapa langkah menjaga kesehatan yang didorong dalam program AIA Vitality:

1. Mulai dari mengenali kondisi kesehatan

Perjalanan hidup sehat dimulai dengan memahami kondisi tubuh. Hal ini bisa dilakukan melalui assessment online dan pemeriksaan kesehatan.

2. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan

Pemeriksaan kesehatan membantu memantau kondisi tubuh secara berkala. Data AIA Vitality menunjukkan, member yang melakukan pemeriksaan mengalami perbaikan kesehatan, seperti 40% memperbaiki kadar kolesterol, 62% memperbaiki kontrol gula darah, dan 63% memperbaiki tekanan darah.

3. Aktif bergerak setiap hari

Aktivitas fisik menjadi salah satu cara utama menjaga kesehatan. Sejak diluncurkan pada 2021, total langkah member AIA Vitality tercatat setara 30.315.402 kilometer.

Baca Juga: Inklusi Kesehatan di Sekolah, AIA Gelar Lomba Proyek Sekolah Sehat

4. Ikut tantangan kebugaran dan aktivitas komunitas

Program ini juga mendorong partisipasi dalam berbagai tantangan aktivitas fisik dan kegiatan komunitas yang mendukung gaya hidup aktif.

Founder & Coach SANA Studio Laila Munaf menyatakan, kesadaran masyarakat terhadap kesejahteraan kini semakin meningkat, tidak hanya dari sisi fisik tetapi juga mental dan emosional.

“Masyarakat semakin sadar akan pentingnya kesejahteraan, bukan hanya secara fisik tetapi juga mental dan emosional,” ujar Laila.

“Media sosial, komunitas kebugaran, serta akses informasi wellness yang lebih mudah telah mendorong banyak orang Indonesia untuk mulai mengambil langkah kecil namun berarti menuju hidup yang lebih sehat,” sebut dia.

Ia menambahkan, program berbasis komunitas dan insentif dapat membantu menjaga konsistensi kebiasaan sehat.

“Program seperti AIA Vitality memberi akuntabilitas dan reward yang membuat kebiasaan sehat terasa lebih mudah dan menyenangkan,” imbuhnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News