Cara Mengobati Telapak Kaki Sakit Saat Berjalan​ Pada Pasien Asam Urat Tinggi!

MOMSMONEY.ID - Cara mengobati telapak kaki sakit saat berjalan​pada penderita asam urat bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri. Asam urat di kaki merupakan kondisi yang sangat menantang karena terasa nyeri dan mengganggu. 

Kondisi ini terjadi karena penumpukan kristal urat di persendian akibat kelebihan asam urat dalam darah. Kondisi ini bisa menyerang telapak kaki, sehingga akan terasa sakit saat digunakan berjalan. 

Dr. Payam Sarraf, seorang dokter spesialis podiatri dan ahli bedah di Foot + Ankle Specialty Centers yang berkantor di Gilbert, Arizona menjelaskan bahwa rasa nyeri akibat asam urat sangat khas.

“Rasanya seperti berdenyut-denyut, nyeri, bengkak dan kemerahan. Rasa nyeri ini bisa begitu hebat sehingga tekanan ringan saat berjalan akan terasa sangat menyakitkan,” ungkapnya.

Baca Juga: Menderita Asam Urat di Jempol Kaki? Ini Dia Makanan yang Bantu Redakan Nyeri!

Ini dia informasi lengkap yang membahas tentang cara mengobati telapak kaki sakit saat berjalan​pada penderita asam urat yang bersumber Footankleaz.com:

Apa penyebab asam urat di telapak kaki?

Kadar asam urat tinggi, disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi purin. Contohnya sumber protein seperti daging merah dan seafood. 

Bagi Anda yang suka mengonsumsi minuman beralkohol dan punya faktor keturunan juga berisiko lebih tinggi untuk menderita asam urat.

Selain itu, peningkatan berat badan juga berperan penting dalam rusaknya metabolisme yang bertujuan untuk membuang kelebihan asam urat di darah.

Jenis-jenis asam urat yang harus diketahui

Jenis-jenis atau tingkatan asam urat sangatlah berbeda dalam frekuensi, durasi, dan potensi kerusakan sendi, ini dia penjelasannya:

1.Asam urat akut

Jenis ini ditandai dengan nyeri dan pembengkakan yang tiba-tiba dan parah. Tingkat keparahan biasanya akan mencapai puncaknya dalam 12-24 jam setelah kejadian.

2.Asam urat tofaseus kronis

Jenis ini berkembang setelah banyak serangan berulang. Kondisi ini melibatkan penumpukan kristal urat yang berkepanjangan yang mengakibatkan deformitas sendi dan nyeri kronis. 

Asam urat tofaseus kronis ini persisten dengan potensi nyeri ringan yang berkelanjutan dan endapan yang terlihat yang disebut tofi.

3.Asam urat interval atau interkritis

Jenis ini terjadi di antara serangan akut, tidak ada gejala. Periode ini berlangsung ketika penyakitnya ada tetapi sudah tidak aktif. 

Meskipun tidak bergejala, kondisi ini tetap bisa mempengaruhi tubuh dan berpotensi menyebabkan peningkatan frekuensi dan keparahan kekambuhan di masa mendatang secara bertahap jika tidak ditangani dengan tepat.

Bagaimana cara mengobati asam urat di telapak kaki?

Perawatan asam urat meliputi kombinasi obat-obatan, penyesuaian pola makan, hidrasi, dan pemeriksaan medis rutin. Simak tips berikut:

1.Konsumsi obat-obatan

Menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) berfungsi sebagai garis pertahanan pertama. Obat ini mengurangi rasa sakit dan peradangan, Anda bisa mengonsumsi ibuprofen dan naproxen.

Pasien juga bisa mengonsumsi kortikosteroid oral atau pergi ke dokter untuk mendapat suntikan obat  langsung ke sendi yang meradang. Obat ini dengan cepat meredakan gejala yang parah.

Dokter kemungkinan juga menggunakan kolkisin yang efektif dalam mengurangi rasa sakit. Selain itu, kolkisin sangat bermanfaat jika dimulai pada awal serangan. 

Namun, penggunaannya harus hati-hati karena potensi efek sampingnya.

2.Perubahan pola makan

Pasien perlu mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, batasi konsumsi alkohol. Pasien harus fokus untuk konsumsi makanan rendah purin seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, dan produk susu rendah lemak.

3.Konsumsi air putih yang cukup

Konsumsi air putih setiap hari membantu mengencerkan asam urat dan mendorong pembuangannya melalui urin. Selain itu, kurangi konsumsi minuman manis karena bisa menyebabkan dehidrasi yang jadi salah satu penyebab asam urat naik.

4.Kunjungan dokter rutin

Memantau kadar asam urat melalui pemeriksaan rutin dengan dokter bertujuan untu memantau kadar asam urat dan menilai efektivitas rencana perawatan. Dengan pemeriksaan ini, dokter bisa menyesuaikan perawatan, pengobatan atau merekomendasikan terapi tambahan.

5.Pengobatan rumahan untuk asam urat di telapak kaki

• Menerapkan kompres es pada area yang nyeri untuk mengurangi peradangan, mengurangi pembengkakan, dan meredakan nyeri.
• Angkat kaki untuk mengurangi aliran darah ke area yang nyeri dan mengurangi pembengkakan.
• Menjaga berat badan yang sehat untuk mengurangi serangan dan mengurangi frekuensi serangan.

Baca Juga: Mengenal Purin dan Asam Urat, Apakah Ada Hubungannya? Ini Dia Detail Infonya!

Asam urat pada kaki adalah kondisi yang dapat ditangani dengan perawatan dan penyesuaian gaya hidup yang tepat. Menjalani pengobatan dan memanfaatkan pengobatan rumahan bisa jadi salah satu cara mengobati telapak kaki sakit saat berjalan​pada penderita asam urat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News