Cara Mencegah Hidden Hunger pada Anak, Orang Tua Perlu Perhatikan Ini

Reporter: Francisca Bertha Vistika | Editor: Francisca bertha

MOMSMONEY.ID - Buat para orang tua, berikut ini cara mencegah hidden hunger pada anak yang perlu Anda lakukan.

Satu dari dua anak Indonesia usia 0,5–12 tahun mengalami hidden hunger atau kekurangan mikronutrien penting.

Kondisi ini tak terlihat, tetapi dapat berdampak pada energi, fokus, imunitas, hingga risiko gangguan tumbuh kembang dan kecerdasan dalam jangka panjang.

Merujuk rilis Expert Boost, orang tua perlu memastikan kecukupan zinc, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin D yang berperan dalam metabolisme energi, fungsi kognitif, daya tahan tubuh, serta pertumbuhan anak.

Kekurangan vitamin D juga masih menjadi perhatian, di mana satu dari empat anak Indonesia tercatat mengalami insufisiensi dan defisiensi vitamin D. Di sisi lain, hampir 1 dari 5 balita masih mengalami stunting.

Karena itu, orang tua disarankan tidak hanya memastikan anak makan cukup, tetapi juga melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral hariannya serta rutin memantau pertumbuhan anak.

Mesty Ariotedjo, CEO Tentang Anak, mengatakan, setiap orang tua pasti ingin anaknya cerdas dan sehat. Oleh karena itu, nutrisi anak yang tercukupi adalah modal dari otak yang cerdas dan generasi negara yang berkualitas.

"Harapannya, orang tua dan anak semakin paham betapa pentingnya mencukupi dan melengkapi nutrisi, serta terus memantau dan mengoptimalkan pertumbuhan anak," ungkap Mesty dalam keterangan resmi Rabu (11/2).

"If we want to make the world brighter, we must start at home. Beri cukup cinta, beri cukup nutrisi," ujarnya.

Senada, artis Nikita Willy menyampaikan, sebagai seorang ibu, ia menyadari bahwa isu nutrisi anak sering kali menjadi perhatian dan kekhawatiran banyak orang tua dalam memastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

"Dari perjalanan itu, aku memilih untuk mempercayakan pemenuhan nutrisi anak pada pendekatan yang berbasis riset dan rekomendasi para ahli," sebutnya.

"Melalui kolaborasiku bersama Expert Boost, aku turut mendukung upaya edukasi nutrisi anak sebagai bagian dari komitmen untuk membangun fondasi tumbuh kembang yang optimal sejak dini," tambah Nikita.

Sebagai bagian dari edukasi, Expert Boost menghadirkan Boostopia pada 5–8 Februari 2026 di Jakarta untuk mengajak orang tua lebih memahami peran vitamin dan mineral dalam mendukung fokus, energi, dan daya tahan tubuh anak.