Bukan Cuma Perut, Bagian Tubuh Ini juga Rawan Nyeri saat Menstruasi

MOMSMONEY.ID - PMS bikin enggak nyaman? Ternyata, bukan cuma perut yang sakit. Beberapa bagian tubuh berikut ini juga sering merasakan nyeri saat menstruasi lo.

Beberapa kondisi seperti kram, mual dan kembung kerap dirasakan saat menjelang menstruasi.

Secara umum, rasa sakit tersebut biasa terjadi menjelang menstruasi atau pada saat siklus PMS terjadi.

Premenstrual syndrome (PMS) kemungkinan mempengaruhi setidaknya setengah wanita di seluruh dunia, menurut tinjauan penelitian tahun 2024 yang diterbitkan di Frontiers in Psychiatry.

"Gejala yang paling umum termasuk perubahan suasana hati, kecemasan, kembung, kram, nyeri payudara, dan sakit kepala." kata Dokter Kandungan Dr. Meghan McGrattan, MD, OB-GYN di laman The Healthy.

Baca Juga: Bikin Gairah Seks Turun, Ketahui 6 Efek Kurang Tidur bagi Tubuh Anda

Tentu saja, rasa sakit tersebut akan membuat para wanita menjadi tidak nyaman dalam menjalani hari-harinya.

Rasa sakit umumnya menyerang area perut bawah dan payudara pada kebanyakan wanita.

Namun, ada juga lima bagian tubuh lainnya yang kerap merasakan sakit atau pegal menjelang atau pada saat menstruasi, yaitu:

1. Area perut
2. Pinggul
3. Tengkuk
4. Paha
5. Punggung bawah

Baca Juga: Dari Susah BAB sampai Gangguan Hormon, Ini Tanda Metabolisme Tubuh Lambat

Kondisi tersebut, menurut laman laman Mayo Clinic, biasa terjadi pada satu atau tiga hari menjelang menstruasi. Puncaknya terjadi 24 jam setelah menstruasi terjadi hingga 2-3 hari setelahnya.

Penyebabnya sendiri tentu saja karena adanya kontraksi pada uterus untuk mengikis lapisannya. Kondisi tersebut juga bisa disebabkan karena meningkatnya cairan hormon prostaglandin.

Prostaglandin, mengutip laman Healthline, juga memiliki peran yang menyebabkan munculnya inflamasi dan respons sakit pada proses mengeluarkan lapisan dinding uterus saat menjelang atau saat terjadi menstruasi.

Semakin tinggi level prostaglandin yang dihasilkan, maka semakin terasa juga kram atau pun sakit yang dirasakan saat menstruasi.

Selain itu, peran hormon esterogen dan progesteron juga memiliki dampak bagi wanita saat menstruasi.

Kedua hormon tersebut ternyata juga menimbulkan efek yang menyebabkan rasa pusing saat menjelang menstruasi hingga saat menstruasi terjadi. Hal tersebut disebabkan karena rendahnya hormon esterogen dalam tubuh.

Kondisi payudara yang membengkak dan sakit pun juga sering terjadi karena efek dari lonjakan kedua hormon tersebut.

Demikianlah penjelasan mengapa beberapa tubuh akan terasa sakit saat PMS atau menjelang waktu menstruasi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News