Beginilah Cara Merawat Kulit Berminyak Menjadi Awet Muda!

Penulis: Rizka Noveliana | Editor: Rizka Noveliana

MOMSMONEY.ID - Siapa yang tidak ingin memiliki wajah awet muda, bagi kulit berminyak ini menjadi keuntungan yang dimiliki. Walaupun begitu, jika tidak dirawat dengan baik juga tidak akan terlihat hasilnya.

Malah akan memunculkan masalah kulit wajah yang tidak diharapkan. Oleh karena itu, Anda perlu tahu cara merawat kulit berminyak menjadi awet muda. Melansir dari cleanandclear.co.id, inilah cara yang bisa Anda lakukan, yaitu:

1. Mengatur Makanan Manis

Cara merawat kulit berminyak menjadi awet muda pertama adalah mengatur makanan manis. Mungkin banyak dari Anda yang suka makan-makanan manis karena bisa meningkatkan mood. Namun, jangan berlebihan karena akan berdampak buruk untuk kulit.

Anda masih bisa mengonsumsi makanan dan minuman manis dengan cara mengonsumsi gula alami dalam bentuk buah-buahan segar. Misalnya, stroberi, blueberi, dan anggur merah. Ketiga buah ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengurangi kerutan dan garis halus.

2. Gunakan Selalu Sunscreen

Sunscreen menjadi produk skincare yang penting digunakan untuk merawat kulit. Apapun jenis kulit wajah Anda, susncreen harus selalu Anda pakai sebelum beraktivitas keluar rumah.

Menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 merupakan langkah baik untuk menjaga kulit sehat dan merawat kulit dari tanda-tanda penuaan serta warna kulit yang tak merata. Selain di luar rumah, Anda juga wajib banget menggunakan sunscreen di dalam rumah.

Dikarenakan sinar UV dari cahaya matahari dapat masuk ke dalam rumah melalui jendela. Namun, tak semua sunscreen memberi efek lembab dan kenyal pada kulit. Oleh karena itu, pakailah sunscreen yang dapat melembabkan serta mengandung antioksidan untuk melindungi kolagen di kulit

3. Jangan Tidur Larut Malam

Cara merawat kulit berminyak menjadi awet muda selanjutnya adalah jangan tidur larut malam. Tidur adalah aktivitas yang baik untuk mengembalikan bahan bakar energi dan merawat kesehatan tubuh, khususnya kulit.

Selain itu, tidur selama 8 jam juga bisa mengistirahatkan pikiran Anda dan kesempatan kulit untuk memperbaiki kerusakan-kerusakan kulit yang ditimbulkan dari lingkungan dan kebiasaan buruk Anda sepanjang hari. Kebiasaan tidur larut malam menyebabkan kulit menjadi kusam dan menimbulkan garis halus dan lingkaran hitam pada wajah.

4. Kulit Terhidrasi dengan Baik

Kulit terhidrasi dengan baik juga bisa membuat Anda awet muda. Konsumsilah air putih secara rutin, Air membuat tubuh agar tetap terhidrasi dan segar, serta menjaga elastisitas kulit.

Orang yang banyak minum air putih cenderung tidak menunjukkan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan, dibanding orang yang jarang minum air putih. Sebaiknya, minumlah air putih sebanyak 6-8 gelas sehari. Selain itu, menghidrasi kulit juga bisa dibantu dengan produk-produk skincare yang tepat.

5. Face Exercise

Cara merawat kulit berminyak lainnya adalah dengan face exercise. Selain tubuh, wajah juga perlu melakukan senam. Penelitian dari Northwestern Medicine di Chicago mengatakan bahwa senam wajah dapat memperkuat otot kulit dan meminimalisir tanda-tanda penuaan.

Senam wajah dapat melancarkan sirkulasi darah, sehingga kulit menjadi lebih kencang. Oleh karena itu, lakukanlah senam wajah dengan rutin. Anda bisa melakukannya dengan memijat wajah ketika mengaplikasikan skincare.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News