7 Obat Demam yang Berasal dari Tanaman Herbal, Lebih Aman & Minim Efek Samping

Reporter: Pinky Annisa | Editor: Pinky Annisa

MOMSMONEY.ID - Obat demam yang berasal dari tanaman herbal bisa jadi pilihan terbaik, terutama untuk anak kecil. Demam sendiri bisa disebabkan oleh perubahan musim dan fluktuasi suhu.

Demam jadi respons tubuh terhadap virus, bakteri, dan kuman patogen yang masuk ke dalam tubuh dan mengakibatkan peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba.

Prof. Ashok Rattan, seorang ahli mikrobiologi medis, mengatakan, demam juga bisa disebabkan oleh kondisi peradangan.

“Masalah seperti rheumatoid arthritis juga dapat menyebabkan demam sebagai bagian dari respons peradangan tubuh. Demam adalah hal yang umum, dan biasanya bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan kecuali jika berlangsung terlalu lama atau sangat tinggi,” jelasnya.

Lalu apa saja gejala dan obat demam yang baik dan minim efek samping? Cek ulasan yang bersumber dari Redcliffelabs.com di sini:

Gejala demam yang paling umum

Berikut gejala-gejala utama demam yang harus diwaspadai:

Suhu tubuh tinggi lebih dari 38°C
Panas dingin
Berkeringat
Sakit kepala
Nyeri otot atau nyeri badan
Kelelahan
Kehilangan nafsu makan
Mudah tersinggung atau bingung

7 Obat demam dari tanaman herbal

Berikut ini beberapa pengobatan rumahan populer yang dapat membantu Anda menurunkan demam:

1. Kemangi dan jahe

Mari kita mulai dengan salah satu pengobatan populer tertua yakni teh tulsi yang memanfaatkan kemangi dan jahe. Tulsi telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda selama ribuan tahun.

Teh ini terkenal karena khasiat antivirus, antibakteri dan antiinflamasinya. Jahe membantu melawan infeksi dan menurunkan demam.

Cara membuatnya adalah dengan merebus beberapa daun kemangi dan sepotong kecil jahe dalam air. Rebus selama 10 menit dan saring, tambahkan madu untuk mempermanis teh.

2. Madu dan kayu manis

Madu tidak hanya digunakan untuk mempermanis makanan tapi bisa dijadikan merupakan obat alami jika dikombinasikan dengan kayu manis. Kayu manis sendiri dikenal karena sifat antimikrobanya, madu membantu menurunkan suhu.

Cara membuatnya dengan cara mencampurkan 1 sendok madu dengan ½ sendok teh kayu manis. Aduk rata dan konsumsilah dua hingga tiga kali sehari.

3. Lemon dan lada ditam

Lemon mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kombinasi lemon dan lada hitam sangat baik untuk mendinginkan tubuh.

Cara membuatnya dilakukan dengan memeras lemon ke dalam air hangat. Tambahkan sedikit lada hitam dan aduk rata.

4. Daun Nimba

Nimba memiliki sifat antimikroba dan antiperadangan yang membantu mengurangi demam. Cara penggunaannya adalah dengan merebus beberapa daun nimba segar dalam air selama 5-10 menit.

Saring airnya dan biarkan dingin dan minumlah beberapa kali sehari.

5. Susu kunyit

Susu kunyit adalah obat rumahan yang populer untuk berbagai penyakit. Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang ampuh.

Minumlah susu kunyit hangat untuk menurunkan demam dan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Cara membuatnya sangat mudah, oanaskan secangkir susu dan tambahkan sedikit bubuk kunyit. Minum susu kunyit ini sebelum tidur.

6. Biji ketumbar

Ketumbar memiliki khasiat obat yang luar biasa. Ketumbar membantu menurunkan demam dengan meningkatkan produksi keringat yang secara alami bisa mendinginkan suhu tubuh.

Cara membuatnya adalah dengan merebus satu sendok biji ketumbar dalam air selama 10 menit. Saring campuran tersebut dan minum cairannya setelah dingin.

7. Bawang putih dan madu

Bawang putih mengandung berbagai antioksidan yang melawan infeksi. Bawang putih bisa dikombinasikan dengan sifat antibakteri alami seperti madu.

Cara membuatnya adalah dengan hancurkan 2-3 siung bawang putih dan campurkan dengan satu sendok teh madu. Minumlah obat ini 2-3 kali sehari untuk hasil terbaik.

Itulah uraian menarik yang memuat tentang daftar obat demam yang berasal dari tanaman herbal yang aman untuk dikonsumsi.