Bugar

6 Ramuan untuk Asam Urat Herbal Alami yang Dapat Anda Coba

6 Ramuan untuk Asam Urat Herbal Alami yang Dapat Anda Coba

MOMSMONEY.ID - Catat dan coba ramuan untuk asam urat herbal alami berikut ini, yuk. Cek di sini selengkapnya!

Asam urat merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering kali dianggap sepele, namun jika tidak ditangani dengan baik, bisa menyebabkan dampak yang serius.

Kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat, yang kemudian mengendap dalam bentuk kristal di persendian, sehingga menyebabkan peradangan dan rasa sakit.

Baca Juga: Manfaat Daun Sambiloto untuk Mengobati Asam Urat, Begini Cara Konsumsinya

Meski pengobatan medis dapat membantu, banyak orang kini beralih ke pengobatan herbal alami untuk mengatasi masalah ini.

Bersumber dari laman Very Well Health, di bawah ini adalah beberapa ramuan untuk asam urat herbal alami yang dapat Anda coba:

1. Devil’s Claw

Devil’s Claw (Harpagophytum procumbens) berasal dari gurun Kalahari di Afrika Selatan. Tanaman ini mengandung senyawa iridoid glikosida yang memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan pada penderita asam urat.

Selain itu, Devil’s Claw juga memiliki efek antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang dapat memperburuk peradangan. Senyawa harpagoside dalam tanaman ini juga dipercaya dapat meredakan nyeri dan peradangan. Devil’s Claw dapat ditemukan dalam bentuk teh herbal, bubuk, kapsul, atau ekstrak.

2. Akar Burdock

Akar Burdock (Arctium lappa L.) adalah tanaman dengan akar panjang yang telah digunakan dalam pengobatan untuk berbagai kondisi, termasuk pencernaan dan detoksifikasi. Akar Burdock kaya akan antioksidan dan dapat mengurangi peradangan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akar Burdock membantu melawan stres oksidatif dan mengurangi penanda peradangan pada penderita osteoartritis. Akar Burdock tersedia dalam bentuk teh, bubuk, minyak, dan ekstrak.

Baca Juga: Ini Dia Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat secara Berlebihan

3. Jahe

Jahe (Zingiber officinale) memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Jahe dapat membantu mengurangi peradangan pada kondisi seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, juga dapat membantu meredakan asam urat. Jahe tersedia dalam bentuk akar mentah, bubuk kering, ekstrak, minyak, jus, dan teh.

4. Milk Thistle

Milk Thistle (Silybum marianum) adalah tanaman berbunga yang mengandung senyawa dengan sifat antioksidan dan anti-rematik.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Milk thistle dapat menurunkan kadar asam urat dan membantu penderita asam urat. Milk Thistle dijual dalam bentuk kapsul, ekstrak, kantong teh, dan tablet.

Baca Juga: Asam Urat Tidak Boleh Makan Apa Saja? Hindari 10 Jenis Makanan Ini

5. Hibiscus

Kembang sepatu (Hibiscus) memiliki sejarah panjang dalam pengobatan herbal dan diketahui memiliki aktivitas anti-asam urat.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Kembang sepatu tersedia dalam bentuk ekstrak, teh, atau suplemen.

6. Kecambah Alfalfa

Alfalfa (Medicago sativa) sering dikonsumsi sebagai kecambah dan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa alfalfa dapat membantu mencegah penumpukan asam urat.

Alfalfa juga dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit terkait dengan kondisi rematik. Kecambah alfalfa dapat ditemukan di toko kelontong atau pasar petani, serta tersedia dalam bentuk suplemen.

Baca Juga: Makanan Apa yang Mengandung Asam Urat Tinggi? Cek Daftarnya di Sini

Nah, itu tadi beberapa ramuan untuk asam urat herbal alami yang dapat Anda coba. Semoga membantu, ya.

TERBARU

Anda Enggak Mau Boros Terus? Coba 7 Cara Melacak Pengeluaran Bulanan Ini

Pernah nggak sih, baru pertengahan bulan tapi dompet udah tipis? Kalau iya, bisa jadi kamu boros dalam memakai uang pengeluaran tiap bulannya.

Lagi Hits! 6 Tren Kamar Tidur Terbaru Biar Suasana Makin Nyaman dan Estetik

Lagi cari inspirasi dekorasi kamar tidur yang nyaman dan kekinian? Ini 6 tren kamar tidur yang bisa Anda lakukan untuk ciptakan hunian nyaman.

Buka Rekening BNI Online dengan Mudah dari Rumah, Simak Caranya!

Membuka rekening bank BNI kini semakin praktis tanpa perlu antre di kantor cabang. Kini, Anda dapat buat rekening dengan praktis secara online.

Enggak Mau Menyesal Belakangan? Ini Waktu Terbaik Beli Asuransi Kesehatan

Banyak yang masih nunda-nunda padahal waktu terbaik beli asuransi kesehatan itu bukan besok, tapi justru saat kita masih dalam kondisi prima.

Hindari 6 Warna Cat Rumah yang Bisa Ganggu Tetangga Tanpa Anda Sadari

Mengecat bagian luar rumah memang seru, tapi tahukah Anda ada warna cat rumah yang bisa ganggu tetangga tanpa kita sadari? Simak sampai akhir ya.

Cara Mudah Membuka Rekening BRI Secara Online Melalui BRImo

Membuka rekening bank BRI kini semakin praktis tanpa harus datang ke kantor cabang. Anda bisa buka rekening secara online lo!

Cara Membuat Foto ala Studio Ghibli dengan Bantuan ChatGPT, Simak Tutorialnya!

Cara membuat foto ala Studio Ghibli dengan bantuan ChatGPT kini semakin mudah. Anda bisa mengikuti beberapa langkah berikut.

5 Rekomendasi Olahraga untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Yuk, coba rekomendasi olahraga untuk menurunkan kolesterol tinggi berikut ini. Ada apa saja, ya?    

 

Apakah Leher Belakang Sakit Tanda Kolesterol Tinggi? Ini Jawabannya

Banyak dikeluhkan, apakah leher belakang sakit tanda kolesterol tinggi sebenarnya? Cari tahu jawabannya di sini!

 

Rekomendasi 6 Film Mencekam Tentang Apokaliptik setelah Kiamat di Netflix

Jika tertarik untuk menonton film bertema apokaliptik, berikut ini adalah beberapa rekomendasinya yang bisa ditonton di Netflix.