Waspada! 4 Gejala PCOS Ini Sering Dikira Masalah Biasa dan Jarang Disadari

MOMSMONEY.ID - Kualitas tidur buruk atau perubahan mood drastis? Ini mungkin bukan stres biasa. Pelajari 4 gejala PCOS yang jarang disadari wanita lainnya.

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) sering diidentikkan dengan masalah kesuburan atau siklus menstruasi yang tidak teratur.

Padahal, gangguan endokrin ini memiliki spektrum gejala yang sangat luas dan sering kali menyerupai keluhan kesehatan umum lainnya, sehingga banyak wanita yang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya.

PCOS sendiri dipicu oleh ketidakseimbangan hormon reproduksi yang memengaruhi metabolisme dan kesehatan fisik secara menyeluruh.

Deteksi dini sangat krusial untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Memahami tanda-tanda yang kurang umum juga akan membantu Anda mendapatkan penanganan yang tepat lebih awal.

Baca Juga: Energi Maksimal Tanpa Kopi, Ini 6 Minuman Penambah Energi yang Lebih Baik

Mengutip Johns Hopkins Medicine dan Healthline Medical Network, berikut adalah 4 gejala PCOS yang jarang disadari wanita. Simak sampai akhir, Moms.

1. Muncul acanthosis nigricans atau bercak gelap

Gejala PCOS yang jarang disadari wanita pertama adalah muncul acanthosis nigricans atau bercak gelap.

Banyak wanita mengira bahwa bercak gelap di area lipatan kulit seperti leher, ketiak, atau selangkangan adalah akibat dari gesekan pakaian atau kurangnya kebersihan.

Secara medis, kondisi ini disebut acanthosis nigricans, yang merupakan tanda kuat adanya resistensi insulin (salah satu pilar utama penyebab PCOS). Kulit di area tersebut biasanya akan tampak lebih gelap, menebal, dan terasa seperti beludru saat disentuh.

Karena tubuh tidak dapat merespons insulin dengan baik, kadar insulin dalam darah pun meningkat dan merangsang sel-sel kulit untuk membelah lebih cepat.

Jika Anda menyadari adanya perubahan warna kulit yang tidak kunjung hilang meskipun sudah dibersihkan, ini bisa jadi adalah sinyal internal bahwa hormon Anda sedang tidak seimbang.

2. Rambut menipis menyerupai pola rambut pria

Gejala PCOS yang jarang disadari wanita kedua adalah rambut menipis menyerupai pola rambut pria.

Jika biasanya PCOS dikaitkan dengan tumbuhnya bulu halus yang lebat di wajah atau kaki, gejala sebaliknya justru sering terjadi pada kulit kepala.

Banyak wanita mengalami penipisan rambut yang signifikan, terutama di bagian depan atau ubun-ubun, yang secara medis dikenal sebagai androgenetic alopecia.

Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar hormon androgen (hormon pria) yang memperpendek fase pertumbuhan rambut dan mengecilkan folikel rambut di kepala.

Sering kali, wanita menganggap kerontokan ini hanyalah efek dari stres atau penggunaan produk perawatan rambut yang salah. Padahal penipisan rambut yang berpola adalah salah satu indikator klasik dari ketidakseimbangan hormon pada PCOS.

Baca Juga: 5 Cara Makan Sushi yang Benar dan Tepat, Jangan Pilah Bagian Sushi

3. Gangguan tidur yang persisten

Gejala PCOS yang jarang disadari wanita ketiga adalah gangguan tidur yang persisten.

Kualitas tidur yang buruk sering kali dianggap sebagai akibat dari gaya hidup padat. Namun, bagi pengidap PCOS, hal ini memiliki dasar biologis yang kuat.

Wanita dengan PCOS memiliki risiko jauh lebih tinggi untuk mengalami obstructive sleep apnea, sebuah kondisi di mana pernapasan terhenti sejenak berkali-kali saat tidur. Hal ini berkaitan dengan kadar testosteron yang tinggi dan resistensi insulin yang memengaruhi pusat kendali pernapasan di otak.

Selain itu, gangguan hormon progesteron juga dapat memicu insomnia atau rasa lelah yang ekstrem di siang hari meskipun Anda sudah tidur cukup lama.

Jika Anda sering terbangun dengan perasaan tidak segar atau sering mengantuk berlebihan, penting untuk mengevaluasi kesehatan hormonal Anda sesegera mungkin.

4. Kelelahan kronis dan perubahan suasana hati yang drastis

Gejala PCOS yang jarang disadari wanita keempat adalah kelelahan kronis dan perubahan suasana hati yang drastis.

Gejala psikologis sering kali menjadi aspek PCOS yang paling jarang disadari karena dianggap sebagai masalah mental biasa.

Kadar gula darah yang tidak stabil akibat resistensi insulin dapat menyebabkan penurunan energi yang drastis secara mendadak. Sehingga, membuat pengidapnya merasa sangat lelah sepanjang waktu.

Selain itu, ketidakseimbangan hormon juga memengaruhi neurotransmiter di otak seperti serotonin, yang mengatur kebahagiaan. Akibatnya, wanita dengan PCOS lebih rentan mengalami kecemasan, depresi, atau perubahan suasana hati yang cepat (mood swings).

Merasa lelah secara mental dan fisik tanpa alasan yang jelas merupakan cara tubuh memberi tahu bahwa sistem metabolisme dan hormonal sedang mengalami gangguan serius.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News