Tidak Hanya untuk Aromaterapi, Ini Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa manfaat bunga kenangan untuk kesehatan tubuh yang pelru Anda ketahui selain untuk aromaterapi.

Di balik keunikan bentuknya, ada banyak manfaat bunga kenanga untuk kesehatan, mulai dari mengurangi stres hingga mengobati infeksi jamur. 

Selain itu, masih banyak manfaat lain yang dapat diberikan bunga kenanga karena beragam kandungan senyawa di dalamnya. 

Bersumber dari Aromatherapy and Mobile Intervention Team for Suicide Prevention, ada beberapa manfaat bunga kenanga untuk kesehatan, antara lain:  

Baca Juga: Moms, Kenali 5 Efek Samping Mengonsumsi Teh Chamomile Secara Berlebihan

1. Menurunkan tekanan darah

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang pertama adalah menurunkan tekanan darah.  

Kandungan minyak esensial bunga kenanga memiliki efek menurunkan tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap normal.  

2. Meredakan stres dan depresi

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang kedua bisa meredakan stres dan depresi dan memperlambat detak jantung yang cepat. 

Tidak hanya meredakan gejala stres, ia juga sangat baik bagi mereka yang mengidap depresi, yakni sebagai penyeimbang energi dan memberikan ketenangan.  

Baca Juga: Luar Biasa! Ini Sederet Manfaat Bunga Tapak Dara untuk Kesehatan. Apa Saja Ya?

3. Meningkatkan kualitas tidur

Bunga kenanga memiliki efek relaksasi sehingga juga dapat membantu mengatasi masalah insomnia. 

Bunga kenanga mengandung sifat sedatif yang bisa menenangkan, mengurangi ketegangan saraf dan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidurmu. 

4. Mencegah dan meringankan gejala asma

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang keempat bisa mencegah dan meringankan gejala asma.  

Jika menderita asma, Anda bisa menggunakan minyak esensial bunga kenanga untuk mencegah kambuhnya asma yang dipicu oleh stres. 

Baca Juga: Daftar Makanan untuk Melancarkan Menstruasi, Bisa Anda Coba Moms

5. Mengobati eksim

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang terakhir adalah mengobati eksim.  

Eksim dapat ditangani dengan bunga kenanga, sebab bunga cantik ini juga sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan iritasi dan kemerahan pada kulit serta mengobati eksim. 

Itulah beberapa manfaat bunga kenangan untuk kesehatan tubuh yang pelru Anda ketahui selain untuk aromaterapi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News