/2025/07/10/776985887.jpg)
MOMSMONEY.ID - Banyak ditanyakan, berapa standar gula darah normal menurut usia sebenarnya? Mari cek selengkapnya di sini!
Kadar gula darah sering menjadi salah satu angka kesehatan yang baru diperhatikan saat muncul keluhan tertentu. Padahal, memahami kisaran gula darah normal dapat membantu Anda lebih peka terhadap kondisi tubuh dan menjadi langkah awal dalam menjaga kesehatan sehari-hari.
Tubuh membutuhkan glukosa sebagai sumber energi untuk menjalankan berbagai fungsi, mulai dari aktivitas fisik hingga kerja organ. Namun, kadar gula darah yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah dapat memengaruhi keseimbangan tubuh. Karena itu, penting untuk mengetahui standar gula darah normal sesuai kelompok usia.
Perlu dipahami bahwa hasil pemeriksaan gula darah dapat dipengaruhi oleh waktu pengukuran, pola makan, aktivitas, dan kondisi kesehatan masing-masing.
Baca Juga: 8 Alternatif Gula yang Alami untuk Mengontrol Kadar Gula Darah
Standar Gula Darah Normal Menurut Usia
Melansir dari laman Health, berikut standar gula darah normal menurut usia:
| Usia | Gula Darah Puasa Normal Tanpa Diabetes | Gula Darah Diabetes Tipe 1 Sebelum Makan | Gula Darah Diabetes Tipe 1 Sebelum Tidur |
| Dewasa dan remaja usia 13 hingga 19 tahun | 70–100 mg/dL | 90–130 mg/dL | 90–150 mg/dL |
| Anak usia 6 hingga 12 tahun | 70–100 mg/dL | 90–180 mg/dL | 100–180 mg/dL |
| Anak usia di bawah 6 tahun | 70–100 mg/dL | 100–180 mg/dL | 110–200 mg/dL |
Di bawah ini penjelasan singkatnya:
- Gula darah puasa normal tanpa diabetes adalah kadar gula darah saat tubuh belum menerima asupan makanan selama beberapa jam dan berada pada kondisi normal tanpa diabetes.
- Target gula darah sebelum makan untuk diabetes tipe 1 menunjukkan kisaran gula darah yang umumnya dituju sebelum waktu makan bagi penderita diabetes tipe 1.
- Target gula darah sebelum tidur merupakan kisaran gula darah yang diharapkan tetap terjaga menjelang waktu istirahat malam.
Baca Juga: Apa Gejala Gula Darah Tinggi pada Wanita? Cek 12 Gejalanya di sini
Demikianlah standar gula darah normal menurut usia. Memahami standar gula darah menurut usia dapat membantu Anda lebih peka terhadap kondisi tubuh dan menjaga kesehatan sejak dini.
Secara umum gula darah puasa normal berada pada kisaran 70–100 mg/dL. Namun, perlu diingat bahwa standar gula darah normal dapat berbeda pada setiap orang tergantung usia, kondisi kesehatan, pola makan, aktivitas, serta anjuran dokter. Karena itu, hasil pemeriksaan sebaiknya tetap dipahami sesuai kondisi masing-masing.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
/2023/02/28/1722034228p.jpg)
/2023/12/15/48000319p.jpg)
/2025/11/05/1315493806p.jpg)
/2025/07/21/1214948560p.jpg)
/2021/10/07/1201597403p.jpg)