Susah Fokus Belajar? Ini Beberapa Teknik Belajar untuk Melatih Fokus

MOMSMONEY.ID - Belajar merupakan hal yang membutuhkan banyak perjuangan dan waktu. Untuk mempelajari suatu hal tentunya akan membutuhkan banyak waktu hingga bisa menjadi master.

Hingga akhirnya banyak metode pembelajaran yang dikembangkan untuk bisa membantu seseorang bisa fokus mempelajari suatu hal.

Nah, berikut ini ada beberapa metode pembelajaran yang bisa membuat aktivitas belajar menjadi lebih efektif dan efisien.

Baca Juga: Merasa Susah Konsentrasi? Coba Terapkan Teknik Pomodoro untuk Latih Fokus Anda

Teknik Pomodoro

Teknik Pomodoro ini adalah teknik yang dikembangkan oleh Fransesco Cirillo di tahun 1980. Metode ini menggunakan interval waktu tertentu untuk melatih fokus dalam mengerjakan sesuatu atau belajar. Yang kemudian diulangi hingga 4 sesi.

Peralatan yang digunakan untuk melakukan kegiatan belajar dengan metode ini hanyalah alarm atau timer. Timer diatur dalam hitungan 25-30 menit yang kemudian diulangi selama 4 kali dengan jeda istirahat 5 menit.

Teknik Feynman

Feynman adalah seorang ilmuwan terkenal dalam dunia ilmiah. Ia mendapatkan Nobel sebagai ilmuwan karena penemuan-penemuannya. Salah satunya adalah metode teknik belajar Feynman. 

Melansir dari laman E-student, dalam metode ini murid yang akan bertindak sebagai guru yang menjelaskan hal yang telah dipelajari kepada orang lain hingga mereka mampu memberikan improvisasi dan memahami materi tersebut. Metode ini baik digunakan dalam hal memorisas dan memahami topik sulit.

Baca Juga: Ini Alasan Penting Mengapa Kaum Introvert Berpotensi Menjadi Pemimpin yang Baik

Teknik Leitner Sytem

Metode yang dikembangkan oleh Leitner ini menggunakan flashcard dalam penerapannya. Metode ini menggunakan metode pengulangan flashcard dimana flashcarda akan dibagi menjadi beberapa bagian.

Jika murid bisa menjawab flashcard di bagian satu maka ia akan lanjut ke bagian 2 dan selanjutnya. Jika murid tidak bisa mengerjakan flashcard di bagian yang ia ambil maka ia harus mundur ke bagian selanjutnya.

Melasir dari Wikipedia, keuntungan metode ini adalah murid bisa fokus mempelajari bagian yang mereka rasa sulit. 

Teknik SQ3R

Teknik ini merupakan singkatan dari Survey, Question, Read, Recite, dan Review. Teknik yang dikembangkan oleh Francis P. Robinson ini merupakan teknik yang bagus digunakan dalam pemahaman membaca textbook bagi mahasiswa.

Kelima tahapan tadi dimulai dari melakukan survey atau skimming, kemudian membuat pertanyaan, membaca materi untuk menemukan jawaban, menjawab pertanyaan seperti memberikan penjelasan pada orang lain, dan yang terakhir memberikan review dengan menggunakan kalimat sendiri.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News