Sering Tak Disadari, Kebiasaan Ini Menyebabkan Jerawat Semakin Meradang

MOMSMONEY.ID - Jangan disepelekan, ini, lo, beberapa kebiasaan penyebab jerawat semakin meradang.

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling umum dan mengganggu, mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

Meskipun banyak faktor yang dapat memicu munculnya jerawat, seperti hormon, diet, dan stres, terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering kali tidak kita sadari dapat memperparah kondisi jerawat.

Berikut Momsmoney uraikan beberapa kebiasaan penyebab jerawat semakin meradang yang sering tak disadari:

1. Menyentuh wajah terlalu sering

Tanpa disadari, banyak orang sering menyentuh wajah mereka sepanjang hari. Tangan kita yang sering bersentuhan dengan berbagai benda menjadi sarang bakteri dan kuman.

Ketika kita menyentuh wajah, kuman dan bakteri tersebut bisa berpindah dan menyumbat pori-pori, yang pada akhirnya memicu peradangan jerawat.

Baca Juga: Angkat Sel Kulit Mati, Ini 7 Rekomendasi Produk Eksfoliasi Wajah Terbaik

2. Tidak membersihkan makeup dengan tuntas

Membiarkan makeup menempel di wajah terlalu lama, terutama saat tidur, bisa menjadi bencana bagi kulit yang berjerawat.

Makeup yang tidak dibersihkan dengan benar bisa menyumbat pori-pori dan menahan bakteri, minyak, dan kotoran yang dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah.

3. Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai

Banyak produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan yang bisa memicu jerawat, seperti minyak mineral, silikon, dan bahan pengawet tertentu.

Menggunakan produk yang tidak cocok atau terlalu keras untuk jenis kulit Anda dapat menyebabkan iritasi dan memperparah jerawat.

Baca Juga: Bagus untuk Kesehatan, Ini Manfaat Gua Sha dan Cara Menggunakannya

4. Sering mengganti produk perawatan kulit

Mengganti produk perawatan kulit terlalu sering dapat mengganggu keseimbangan alami kulit dan menyebabkan iritasi.

Kulit memerlukan waktu untuk menyesuaikan dengan produk baru. Terlalu sering mengganti produk dapat menghilangkan minyak alami kulit yang melindungi dari jerawat.

5. Paparan terhadap polusi dan debu

Paparan harian terhadap polusi dan debu, terutama di kota-kota besar, dapat meningkatkan jumlah kotoran dan bakteri pada wajah. Partikel ini dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi jerawat.

Baca Juga: Apakah Kacang Hijau Menyebabkan Asam Urat? Inilah Jawabannya!

6. Stres berlebih

Stres tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga kesehatan kulit. Hormon stres, seperti kortisol, dapat meningkatkan produksi minyak di kulit, yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat semakin parah.

7. Kurang tidur

Kurang tidur dapat meningkatkan stres dan berdampak negatif pada kulit Anda. Tidur yang cukup penting untuk memperbaiki dan memulihkan kulit dari kerusakan harian, termasuk peradangan akibat jerawat.

Baca Juga: Resep Awet Muda, Intip Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Anda

8. Memencet jerawat

Meskipun tergoda untuk memencet jerawat, tindakan ini bisa memperburuk kondisi jerawat dengan menyebabkan peradangan lebih lanjut atau bahkan infeksi.

Melansir dari laman Very Well Health, memencet jerawat sering kali meninggalkan bekas luka atau bercak yang lebih sulit untuk dihilangkan.

Itulah beberapa kebiasaan penyebab jerawat semakin meradang. Sebaiknya Anda harus menghindari kebiasaan tersebut, ya.

Dengan mengubah beberapa kebiasaan sehari-hari dan memperhatikan perawatan kulit, Anda dapat mengurangi peradangan dan mencegah jerawat bertambah parah. Semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News