Sehat & Segar! Inilah 4 Manfaat Mengonsumsi Jus Seledri Untuk Kulit Wajah

MOMSMONEY.ID - Pernah mengonsumsi jus seledri? Walaupun sayuran ini sering ditemukan sebagai pelengkap makanan, ternyata seledri bisa diolah menjadi jus yang segar dan banyak manfaat untuk kulit. 

Mendapatkan kulit lembab dan sehat tidak hanya perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.

Dengan cara mengosumsi makanan dan minuman sehat, salah satunya jus seledri. Tertari mencoba? Berikut manfaat mengonsumsi jus seledri untuk kulit dilansir dari nbsskincare.id, yaitu: 

1. Mencegah Permasalahan Kulit

Manfaat jus seledri untuk kulit wajah adalah dapat mencegah permasalahan kulit. Minuman jus seledri direkomendasikan untuk seseorang yang memiliki masalah jerawat dan kulit kusam. Saat anda mengonsumsi jus seledri maka dapat membantu membersihkan kulit dan menghilangkan kotoran. Seledri mengandung banyak antioksidan, vitamin A dan C sehingga dapat mengatasi kerusakan radikal bebas.

2. Melembapkan Kulit

Manfaat jus seledri selanjutnya adalah melembapkan kulit. Kadar air di dalam seledri sangat tinggi sekitar 95%. Oleh sebab itu, saat mengonsumsi jus seledri secara rutin maka sel kulit akan terlindungi dan dapat terhidrasi dengan baik. 

3. Mencegah Penuaan Dini

Jus seledri juga bisa mencegah kulit wajah dari penuaan dini. Merawat kulit wajah sebaiknya dilakukan sejak dini sehingga diharapkan kulit dapat memperlambat proses penuaan. Pada Seledri, terdapat kandungan vitamin A, B, C, K, niacin dan folat dimana berfungsi merawat permasalahan kulit dari dalam serta mendorong penciptaan kolagen pada kulit yang dapat mencegah kulit dari penuaan.

4. Menjadikan Kulit Glowing 

Manfaat jus seledri untuk kulit wajah lainnya adalah menjadikan kulit Anda glowing. Seledri memiliki kandungan mineral yang banyak, mulai dari calcium, potassium, magnesium, selenium, serta silica. Kandungan inilah yang akan melindungi kesehatan kulit, sehingga dapat membentuk kulit yang lebih segar dan glowing.

Baca Juga: Pahami 4 Manfaat Kandungan Glycolic Acid untuk Wajah

Seperti itulah manfaat mengonsumsi jus seledri untuk kulit. Anda bisa membuat jus seledri di rumah. Tambahkan beberapa buah apel ke dalam jus seledri Anda. Berikut cara membuat jus seledri dikutip dari sayurbox.com.

Bahan 

• 2 batang daun seledri (sesuai selera)
• 1/2 potong buah apel (sesuai selera)
• 1 sdm madu
• 1 sdm air lemon
• Air (secukupnya)

Tata Cara 

• Campurkan semua bahan-bahan di atas menggunakan blender atau juicer.
• Kemudian, tuangkan jus tersebut ke dalam gelas, dan tambahkan beberapa sendok madu untuk menciptakan rasa manis.
• Setelah itu, aduk rata dan sajikan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News