Seberapa Sering Sebaiknya Sarung Bantal Dicuci?

MOMSMONEY.ID - Seberapa sering sebaiknya sarung bantal dicuci? Yuk, simak jawabannya di sini.

Banyak orang menghabiskan banyak waktunya untuk mengusapkan wajah ke bantal dan meletakkan bagian belakang kepalanya di bantal setelah beraktivitas di luar.

Melansir How Stuff Works, rata-rata manusia menghabiskan waktunya untuk tidur dengan bantal sekitar 49 hingga 60 jam lebih per minggu.

Baca Juga: Begini Cara Membuat Kamar Tidur Terasa Lebih Nyaman

Selama waktu itu, Anda memindahkan banyak benda-benda kotor dari wajah, badan dan kepala kita ke sarung bantal. Termasuk, keringat, minyak tubuh, dan sel kulit mati. 

Nah, masalahnya, jika kulit sering terkena benda atau hal-hal kotor tersebut, maka kulit akan bermasalah seperti timbul jerawat. Selain itu, Anda bisa terkenda alergi dan gejala asma. 

Bukan cuma itu, banyak bakteri bisa berkembang dengan cepat di sarung bantal. Sehingga, penting untuk mencuci sarung bantal secara rutin. 

Baca Juga: Bukan Karena Salah Bantal, Bisa Jadi Ini Penyebab Nyeri Punggung dan Leher

Laman National Sleep Foundation menyarankan, untuk sering mencuci bantal minimal satu minggu sekali. Ini akan mencegah kotoran dari tubuh menempel ke sarung bantal dan memberikan risiko penyakit bagi kita. 

Tapi, jika Anda tipe yang mudah berkeringat atau mempunyai alergi atau tidur dengan hewan peliharaan, maka sebaiknya cuci sarung bantal setiap 3-4 hari sekali. 

Nah, Moms sekarang sudah tahu seberapa sering sebaiknya sarung bantal di cuci. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News