M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kulit Melinjo Teri Ala Rudy Choirudin, Ternyata Seenak Ini

Reporter: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Moms ingin memasak lauk makan siang yang simpel, tapi enak dan sehat? Resep tumis kulit melinjo teri bisa jadi pilihan yang tepat. Bahan-bahannya sangat sederhana, begitu juga memasaknya yang mudah dan cepat.

Kulit melinjo memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi tubuh. Kandungan inilah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh hingga menurunkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung dan kanker.

Baca Juga: Resep Tempe Bacem Khas Jogja yang Enak dan Tahan Lama, Bumbu Meresap Sampai ke Dalam

Memasak resep kulit melinjo teri dipadukan dengan sayuran lain seperti kacang panjang dan bercampur dengan bumbu-bumbu membuat aroma dan rasanya menggugah selera. Enak sekali dimakan dengan nasi hangat.

Berikut ini resep tumis kulit melinjo teri yang enak, yang dikutip dari channel YouTube Galeri Rasa Channel, yang bisa Anda simak.

Baca Juga: Rahasia Resep Ingkung Ayam Kampung Khas Jawa, Anti Alot dan Bumbu Meresap Sempurna

Resep tumis kulit melinjo teri

Bahan 1:

  • 4 sdm minyak goreng
  • 6 siung bawang putih
  • 6 buah bawang merah, rajang
  • 3 cm lengkuas, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 4 lembar daun jeruk
  • 6 buah cabai gendot, rajang
  • 8 buah cabai hijau, potong serong
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm kecap ikan
  • 1 sdt terasi goreng
  • 5 sdm air
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula

Bahan 2:

  • 150 gram kacang panjang, potong 3 cm
  • 200 gram kulit melinjo merah
  • 50 gram teri medan goreng kering

Baca Juga: Resep Pindang Telur Ala Rudy Choirudin, Enak dan Legit Favorit Anak-Anak

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih sampai harum dan kekuningan.
  2. Masukkan bawang merah dan aduk sampai kekuningan.
  3. Masukkan lengkuas, daun salam, dan daun jeruk. Tumis sampai harum.
  4. Masukkan cabai rawit dan cabai hijau. Aduk sampai rata.
  5. Tambahkan kecap manis, kecap ikan, dan terasi. Jika sudah mendidih, baru diaduk.
  6. Masukkan kacang panjang dan tumis sampai sedikit layu.
  7. Masukkan kulit melinjo dan aduk kembali.
  8. Tuangkan air dan masukkan teri goreng. Aduk sampai rata.
  9. Buang daun salam dan lengkuas.
  10. Masukkan gula dan garam. Aduk sampai rata.
  11. Pindahkan ke piring saji.
  12. Tumis kulit melinjo teri siap dinikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Pengusaha Kecil pun Sudah Adaptasi dengan AI dalam Kegiatan Bisnis

Di Indonesia, pengusaha kecil dan menengah sudah adaptasi dengan artificial intelligence atau AI dalam kegiatan bisnisnya. 

Penggunaan Produk Herbal dalam Kebutuhan Tumbuh Kembang Anak juga Penting, lo

Buat para Moms, penggunaan produk herbal dalam kebutuhan tumbuh kembang anak juga sangatlah penting lo.

Ramalan Zodiak Besok Kamis 14 Mei 2026, Aries Panen Hasil hingga Pisces Emosional

Cek ramalan zodiak lengkap besok Kamis 14 Mei 2026, mulai Aries hingga Pisces soal cinta, karier, keuangan, dan kesehatan.​

Jaga Kualitas Udara Rumah, Ini Solusi Azko untuk Kesehatan Keluarga

Azko luncurkan Norium, air purifier unik dengan lampu LED dan fitur sterilizer. Teknologi ion plasma yang menjaga udara higienis.

Jangan Asal Praktis, Herbalife Ingatkan Pentingnya Sarapan Bergizi Seimbang

​Herbalife kembali mengingatkan pentingnya sarapan sehat sebagai langkah sederhana untuk menjaga energi dan produktivitas sehari-hari.

4 Bahaya Makan Mie Instan Terlalu Sering, Hipertensi dan Obesitas Mengintai

Kenikmatan mie instan bisa berujung bahaya. Berikut 4 bahaya makan mie instan terlalu sering yang wajib Anda ketahui.

Prakiraan Cuaca Besok (14/5) dan Lusa di DKI Jakarta, Hujan Turun di Daerah Ini

BMKG memperkirakan cuaca besok di wilayah DKI Jakarta akan didominasi cuaca cerah, sedangkan lusa akan didominasi hujan ringan.

Musim Pancaroba Bikin Tubuh Rentan Sakit, Ini Tips Jaga Imun dari Dokter

Perubahan cuaca ekstrem saat musim pancaroba membuat tubuh lebih rentan terserang penyakit.​ Simak tips menjaga imun dari dokter berikut ini!

Reli Pasar Terjegal, Ini Kripto yang Bertahan di 5 Kripto Top Gainers

Di pasar yang sedang terkoreksi, Injective (INJ) justru menanjak 21% dan menduduki puncak kripto top gainers 24 jam terakhir.

Prakiraan Cuaca Jawa Timur Besok Kamis (14/5), Hampir Semua Kota Berawan

BMKG memprakirakan cuaca Jawa Timur besok, Kamis (14/5), hampir merata berawan dan sebagian  udara kabur.