M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Tumis Kulit Melinjo Teri Ala Rudy Choirudin, Ternyata Seenak Ini

Penulis: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Moms ingin memasak lauk makan siang yang simpel, tapi enak dan sehat? Resep tumis kulit melinjo teri bisa jadi pilihan yang tepat. Bahan-bahannya sangat sederhana, begitu juga memasaknya yang mudah dan cepat.

Kulit melinjo memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi tubuh. Kandungan inilah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh hingga menurunkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung dan kanker.

Baca Juga: Resep Tempe Bacem Khas Jogja yang Enak dan Tahan Lama, Bumbu Meresap Sampai ke Dalam

Memasak resep kulit melinjo teri dipadukan dengan sayuran lain seperti kacang panjang dan bercampur dengan bumbu-bumbu membuat aroma dan rasanya menggugah selera. Enak sekali dimakan dengan nasi hangat.

Berikut ini resep tumis kulit melinjo teri yang enak, yang dikutip dari channel YouTube Galeri Rasa Channel, yang bisa Anda simak.

Baca Juga: Rahasia Resep Ingkung Ayam Kampung Khas Jawa, Anti Alot dan Bumbu Meresap Sempurna

Resep tumis kulit melinjo teri

Bahan 1:

  • 4 sdm minyak goreng
  • 6 siung bawang putih
  • 6 buah bawang merah, rajang
  • 3 cm lengkuas, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • 4 lembar daun jeruk
  • 6 buah cabai gendot, rajang
  • 8 buah cabai hijau, potong serong
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm kecap ikan
  • 1 sdt terasi goreng
  • 5 sdm air
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula

Bahan 2:

  • 150 gram kacang panjang, potong 3 cm
  • 200 gram kulit melinjo merah
  • 50 gram teri medan goreng kering

Baca Juga: Resep Pindang Telur Ala Rudy Choirudin, Enak dan Legit Favorit Anak-Anak

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih sampai harum dan kekuningan.
  2. Masukkan bawang merah dan aduk sampai kekuningan.
  3. Masukkan lengkuas, daun salam, dan daun jeruk. Tumis sampai harum.
  4. Masukkan cabai rawit dan cabai hijau. Aduk sampai rata.
  5. Tambahkan kecap manis, kecap ikan, dan terasi. Jika sudah mendidih, baru diaduk.
  6. Masukkan kacang panjang dan tumis sampai sedikit layu.
  7. Masukkan kulit melinjo dan aduk kembali.
  8. Tuangkan air dan masukkan teri goreng. Aduk sampai rata.
  9. Buang daun salam dan lengkuas.
  10. Masukkan gula dan garam. Aduk sampai rata.
  11. Pindahkan ke piring saji.
  12. Tumis kulit melinjo teri siap dinikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Anak Kembali Sekolah, Jangan Lupa Lindungi dari Ancaman Demam Berdarah

Nyamuk yang membawa virus dengue umumnya aktif menggigit pada pagi dan sore hari, bertepatan dengan jam anak sekolah.

Khusus Hari Selasa! Nikmati Promo HokBen Paket Kenyang Berdua Cuma Rp 50 Ribu

Jangan lewatkan promo HokBen Hello Tuesday Hello Tasty Day khusus layanan dine-in. Dapatkan 2 menu favorit lengkap dengan nasi hanya Rp 50.000.

Katalog Promo Superindo Weekday Diskon hingga 50% Periode 3-6 Agustus 2026

Cek promo Superindo Weekday hari ini periode 3-6 Agustus 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat awal pekan ini.

Viral di TikTok! Ini Dia Kimpul & Deretan Manfaat Kesehatan di Baliknya Termasuk Diet

Sempat tren di TikTok, kimpul atau umbi talas ternyata menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Mulai dari bantu diet hingga cegah penyakit jantung.

Tak Hanya Jurusan, Ini Faktor Pertimbangan Pilih Kampus

Kampus tak lagi hanya berperan sebagai tempat menimba ilmu, tetapi juga sebagai wadah yang mampu membekali mahasiswa dengan keterampilan.

Harga Emas Antam Turun Lagi Hari Ini Selasa (4/8), Kini Rp 2.603.000 per Gram

Harga emas Antam turun lagi pada 4 Agustus 2026. Emas 1 gram kini Rp 2.603.000, buyback melemah ke Rp 2.374.000.

Rekomendasi 6 Film Lomba Olahraga dari Lomba Lari sampai Panahan

Ceritanya bikin semangat, intip rekomendasi rekomendasi film yang punya tema lomba olahraga berikut ini.

Bukan Sekadar Stylish, Pekerja Urban Kini Utamakan Sepatu yang Nyaman

​Bata memperkenalkan koleksi office shoes yang memadukan desain profesional dengan kenyamanan untuk aktivitas harian.

Promo Bakmi GM Spesial Kemerdekaan, Nikmati Paket Hemat Merah Putih Mulai 36 Ribuan

Rayakan kemerdekaan dengan promo Bakmi GM Paket Merah Putih mulai Rp 36.000-an. Nikmati Nasi Goreng Kampoeng dan minuman segar super hemat.

Buah untuk Kesehatan Organ Intim Perempuan, Bisa Konsumsi Alpukat Rutin

Coba konsumsi beberapa buah ini agar organ intim perempuan tetap dalam kondisi yang baik, subur, dan jauh dari bakteri buruk.