M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Masakan Tumis Ayam Brokoli, Inspirasi Masak yang Penuh Gizi

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Resep tumis ayam brokoli paling pas disajikan sebagai menu sarapan hangat untuk keluarga, terutama di tengah cuaca dingin seperti saat ini.

Untuk membuat tumis ayam brokoli, Moms hanya perlu mempersiapkan bahan-bahan yang sering ada di kulkas seperti bawang putih, bawang bombay, brokoli, hingga paprika.

Membuat 2 porsi tumis ayam brokoli hanya membutuhkan waktu selama 15 menit saja. Meski singkat, namun kebutuhan gizi harianmu dapat terpenuhi karena sajian ini berbahan utama daging ayam, brokoli, dan paprika.

Mari catat resep tumis ayam brokoli untuk sarapan hari ini, yang dilansir dari Kewpie!

Baca Juga: Resep Bihun Kari Khas Medan, Berkuah Kental Dilengkapi Ayam Super Empuk

Bahan utama:

  • 200 gram dada ayam fillet, potong-potong
  • 200 gram nasi

Bahan halus:

  • ¼ buah paprika merah, iris tipis
  • ¼ buah paprika kuning, iris tipis
  • 100 gram brokoli rebus
  • 1 siung bawang putih, memarkan
  • ½ buah bawang Bombay, iris tipis
  • Minyak goreng secukupnya

Baca Juga: Resep Telur Ongseng Dilengkapi Kuah Kental yang Nikmat Untuk Menu Sarapan

Dressing:

  • 100 ml salad dressing wijen sangrai

Cara masak tumis ayam brokoli:

  • Panaskan minyak dalam wajan. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  • Tambahkan daging ayam, masak hingga berubah warna.
  • Masukkan salad dressing wijen sangrai, paprika merah, paprika kuning, dan brokoli, aduk dan masak hingga matang.
  • Sajikan tumis ayam brokoli bersama nasi hangat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

17 Promo Kuliner Kemerdekaan Agustus 2026, Banjir Diskon Pizza Hut hingga HokBen

Sambut HUT RI ke-81 dengan ragam promo kuliner menarik Agustus 2026. Nikmati diskon spesial dan paket makan hemat dari Pizza Hut hingga HokBen.

Promo Ancol Spesial Kemerdekaan 17 Agustus, Diskon Tiket Pakai Baju Merah Putih

Rayakan HUT RI ke-81 dengan berburu promo Ancol spesial tanggal 17 Agustus 2026. Dapatkan harga tiket super hemat mulai Rp 20.000-an saja.

Diet Rendah Purin & Asupan Air Putih Bantu Cegah Penumpukan Kristal Asam Urat

Kurang minum air putih saat berolahraga memperparah risiko penumpukan kristal sendi. Ketahui takaran hidrasi harian yang ideal.

AnTuTu HP Infinix GT 50 Pro Tembus 2 Juta: HydroFlow Beri Proteksi Termal 100%

Fitur pemulihan AI HP Infinix GT 50 Pro sanggup jaga kesehatan baterai 6.500 mAh. Cek spesifikasi bypass charging dan daya tahan 1.600 siklusnya.

Kebiasaan Minum Kopi Espresso 3-5 Cangkir Picu Kolesterol Naik

Kebiasaan minum espresso 3-5 cangkir pemicu kolesterol naik. Intip perbedaan efek cafestol dan kahweol pada pria dan wanita.

25 Ucapan Happy Independence Day Indonesia Bahasa Inggris untuk HUT RI 2026

Berikut ini terdapat ucapan Happy Independence Day Indonesia dalam bahasa Inggris untuk HUT RI ke-81.

25 Ide Kartu Ucapan HUT RI Ke-81 Tahun 2026, Kreatif dan Gratis Edit di Canva

Beragam referensi kartu Ucapan HUT RI ke-81 tahun 2026 gratis edit ini yang bisa Anda bagikan melalui sosial media Anda.

Kumpulan Link Twibbon HUT RI Ke-81 Tahun 2026, Desain Baru dan Gratis

Ada beragam link twibbon HUT RI ke-81 tahun gratis yang dapat dijadikan sebagai foto profil di media sosial.

Dirgahayu, Ini 25 Ucapan Selamat HUT RI Ke-81 Tahun 2026 Penuh Doa Baik

Ucapan selamat HUT Indonesia Ke-81 tahun 2026 berikut ini dapat Anda gunakan sebagai inspirasi dan bagikan melalui status atau caption.​

Makin Ganas! Ebola Bundibugyo di Kongo Menewaskan Lebih dari 2.100 Orang

Wabah penyakit Ebola virus Bundibugyo di Republik Demokratik Kongo saat ini berada dalam fase penularan yang intens.