M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Masakan Tumis Ayam Brokoli, Inspirasi Masak yang Penuh Gizi

Penulis: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Resep tumis ayam brokoli paling pas disajikan sebagai menu sarapan hangat untuk keluarga, terutama di tengah cuaca dingin seperti saat ini.

Untuk membuat tumis ayam brokoli, Moms hanya perlu mempersiapkan bahan-bahan yang sering ada di kulkas seperti bawang putih, bawang bombay, brokoli, hingga paprika.

Membuat 2 porsi tumis ayam brokoli hanya membutuhkan waktu selama 15 menit saja. Meski singkat, namun kebutuhan gizi harianmu dapat terpenuhi karena sajian ini berbahan utama daging ayam, brokoli, dan paprika.

Mari catat resep tumis ayam brokoli untuk sarapan hari ini, yang dilansir dari Kewpie!

Baca Juga: Resep Bihun Kari Khas Medan, Berkuah Kental Dilengkapi Ayam Super Empuk

Bahan utama:

  • 200 gram dada ayam fillet, potong-potong
  • 200 gram nasi

Bahan halus:

  • ¼ buah paprika merah, iris tipis
  • ¼ buah paprika kuning, iris tipis
  • 100 gram brokoli rebus
  • 1 siung bawang putih, memarkan
  • ½ buah bawang Bombay, iris tipis
  • Minyak goreng secukupnya

Baca Juga: Resep Telur Ongseng Dilengkapi Kuah Kental yang Nikmat Untuk Menu Sarapan

Dressing:

  • 100 ml salad dressing wijen sangrai

Cara masak tumis ayam brokoli:

  • Panaskan minyak dalam wajan. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  • Tambahkan daging ayam, masak hingga berubah warna.
  • Masukkan salad dressing wijen sangrai, paprika merah, paprika kuning, dan brokoli, aduk dan masak hingga matang.
  • Sajikan tumis ayam brokoli bersama nasi hangat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ramalan Zodiak Besok Minggu 6 September 2026, Selesaikan Masalahmu

Simak berikut ramalan zodiak besok Minggu 6 September 2026, cek peruntungan 12 zodiak dan siapa saja yang paling beruntung.​

Ramalan Shio Besok Minggu 6 September 2026, Waspada Ambil Keputusan

Simak ramalan shio lengkap besok Minggu 6 September 2026, dari karir, keuangan, asmara hingga kesehatan untuk 12 shio hari ini.

6 Film Tentang Musuh Jadi Cinta, Kisahkan Cerita Cinta dan Benci Manis

Tampilkan hubungan cinta dan benci yang manis, ini sederet rekomendasi film yang memiliki tema dari musuh jadi cinta.​

Xiaomi 18 Fold Ancam Pasar HP Lipat, Cetak Skor AnTuTu 5,2 Juta Poin

Chip Xring O3 3nm resmi debut di Xiaomi 18 Fold. Persaingan HP lipat memanas dengan hadirnya baterai jumbo dan daya 67W.

Makan Hemat Berdua & Ramai-Ramai, Cek Promo A&W Terbaru September 2026 di Sini

Manfaatkan promo A&W September 2026 untuk nikmati paket Couple dan Sharing Meal hemat mulai dari Rp14 ribuan yang berlaku setiap hari.

7 Drakor Pembunuhan Sadis Penuh Misteri dan Cerita Menegangkan, Berani Nonton?

Bagi yang menyukai drama Korea bertema pembunuhan, berikut ada beberapa rekomendasi drakor kriminal menegangkan yang bisa ditonton.​

Daya 50Wh di Bodi Ultra-Tipis Laptop Acer Swift Blade 14, Guncang Panggung IFA

Pameran IFA Berlin menjadi saksi lahirnya laptop Acer Swift Blade 14 inci paling portabel. Detail arsitektur memuat kejutan yang patut dicermati.

Promo JSM Hypermart Periode 4-7 September 2026, Anggur Autumn Diskon Rp 19.000

Cek dan manfaatkan katalog promo JSM Hypermart Hyper Diskon Weekend periode 4-7 September 2026 untuk belanja di akhir pekan.  

5 Cara Meningkatkan Kadar Dopamin secara Alami Tanpa Screen Time, Coba yuk

Tingkatkan suasana hati Anda lewat cara meningkatkan kadar dopamin secara alami. Jalani kebiasaan ini untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Jangan Salah Pilih! Ini 5 Jenis Pisang untuk Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Simak daftar jenis pisang untuk diet yang aman dikonsumsi sehari-hari. Mulai dari pisang mas yang rendah kalori hingga pisang ambon.