M O M S M O N E Y I D
Keluarga

Resep Cap Cay Kampung Simpel dan Ekonomis, Jadi Menu Harian yang Sehat

Reporter: Widya Oktaviana  |  Editor: Widya Oktaviana


MOMSMONEY.ID - Ingin sajian sehat yang gampang dibuat dan tetap ramah kantong? Resep cap cay kampung bisa menjadi pilihan Moms untuk memasak menu harian yang super simpel, tapi hasilnya enak banget.

Terdiri dari beberapa macam sayur segar serta campuran bakso menjadikan menu ini kaya akan vitamin dan protein yang sehat bagi tubuh. Di samping praktis, cap cay kampung juga adalah hidangan yang bergizi untuk keluarga.

Berikut ini resep cap cay kampung yang simpel dan ekonomis, yang dikutip dari channel YouTube Cr Cook.

Baca Juga: Resep Telur Saus Tiram Praktis, Menu Sahur Anak yang Enak Banget

Resep cap cay kampung

Bahan:

  • 1 buah wortel yang dipotong-potong
  • 1/2 bulatan bunga kol yang dipotong-potong
  • Pakcoy
  • 5 butir bakso
  • 30 gram kacang kapri
  • Kembang tahu

Bahan lainnya:

  • 2 siung bawang putih
  • 2 butir kemiri yang disangrai
  • 1/4 sdt garam
  • 1/2 kaldu ayam bubuk
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt gula pasir
  • 1 sdt saus tiram
  • 1/2 sdt maizena yang dilarutkan dengan air

Baca Juga: Resep Sup Ayam Gurih, Santapan Buka Puasa yang Nikmat dan Menyegarkan

Cara membuat:

  1. Haluskan bawang putih dan kemiri.
  2. Panaskan minyak di wajan dan tumis bumbu halus sampai matang.
  3. Masukkan wortel, bunga kol, dan air. Aduk sampai rata dan empuk.
  4. Tambahkan kacang kapri, bakso, dan batang pakcoy. Lalu berikan garam, kaldu ayam bubuk, merica bubuk, gula pasir, dan saus tiram. Aduk hingga rata.
  5. Terakhir masukkan kembang tahu dan daun pakcoy. Aduk kembali sampai rata.
  6. Tuangkan maizena yang sudah dicampur dengan air. Aduk sampai mengental.
  7. Angkat cap cay dan pindahkan ke piring saji.
  8. Cap cay kampung siap dinikmati.
 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Promo Superindo Weekday 1-4 Juni 2026, Krimer-Aneka Ikan Segar Diskon hingga 50%

Cek promo Superindo Weekday hari ini periode 1-4 Juni 2026 untuk belanja hemat di Superindo terdekat awal pekan ini.

Kolesterol Minggat! 7 Manfaat Susu Etawa Jaga Jantung dan Tulang Sehat Optimal

Alergi susu sapi? Susu etawa hadir sebagai alternatif sehat dengan lemak jenuh lebih rendah. Cek efeknya pada kolesterol Anda!

Hujan Lebat Turun di Mana? Ini Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (2/6) di Jabodetabek

Peringatan dini BMKG cuaca besok Selasa (2/6) di Jabodetabek dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat hanya di daerah ini.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (2/6), Hujan Lebat Terjadi di Provinsi Ini

BMKG memberikan peringatan dini cuaca besok Selasa 2 Juni 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di provinsi ini.

Pecinta Chatime Kini Bisa Nikmati Sensasi Milk Tea Lebih Ringan

Chatime meluncurkan Silken Series, lini baru yang lebih ringan dan tidak terlalu manis. Cari tahu mengapa ini jadi tren baru!

Menjawab Tren Gaya Hidup Sehat, Aice Punya Pilihan Es Krim Rendah Kalori

​Tren konsumsi yang lebih sehat mendorong Aice menghadirkan es krim rendah kalori dan tanpa sukrosa sebagai bagian dari inovasi produk.

Harga Buyback Emas Hari Ini 1 Juni 2026: Galeri 24 Tertinggi Rp 2.617.000, UBS Turun

Harga jual dan buyback emas bergerak bervariasi per 1 Juni 2026. Simak perbandingan lengkapnya untuk maksimalkan keuntungan penjualan.

Harga Emas Dunia Tergelincir, Tidak Ada Kemajuan soal Gencatan Senjata AS-Iran

Harga emas terancam jatuh lebih dalam, jika inflasi terus mengerek imbal hasil riil dan nilai dollar AS.

Mau Wangi Seharian? Pilih 4 Aroma Parfum Ini, Dijamin Anti Pudar

Bagi Anda yang butuh rekomendasi, berikut adalah 4 aroma parfum paling tahan lama yang bisa jadi pilihan.

Dana Pendidikan Anak Aman: 5 Cara Cerdas Siapkan Masa Depan Mereka

Biaya pendidikan naik 10%-15% tiap tahun. Ingin anak sekolah tinggi tanpa beban? Ini 5 cara menyiapkan dana pendidikan anak Anda.