/2022/08/01/943508078.jpg)
MOMSMONEY.ID - Apakah benar para perempuan sebaiknya tidak melakukan donor darah saat sedang menstruasi atau tidak? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini.
Donor darah merupakan kegiatan yang ingin dilakukan oleh kebanyakan orang. Kegiatan ini memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh pendonornya.
Namun, para perempuan merasa terhalangi saat ingin mendonorkan darah karena sedang menstruasi.
Faktanya, melansir dari laman Australian Red Cross Life Blood, menstruasi sama sekali tidak menghalangi proses donor darah.
Para perempuan dapat tetap bisa mendonorkan darahnya walaupun sedang dalam masa menstruasi.
Baca Juga: Kenali 5 Penyebab Depresi, Pemicu Tak Terduga Ini Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Asalkan, kadar hemoglobin dalam tubuh dalam kondisi layak, maka proses donor darah tetap dapat dilakukan.
Tentu saja, proses pengecekan di awal sebelum dilakukannya proses donor darah juga harus dilakukan terlebih dahulu.
Hal lain yang perlu diperiksa selain kadar hemoglobin adalah berat badan, umur, suhu tubuh, dan riwayat penyakit tertentu.
Jika tak ada halangan dan sesuai dengan ketentuan yang berlaku, maka proses donor darah dapat dilakukan.
Laman Cosmopolitan menyebutkan, yang perlu diingat kembali adalah sebaiknya tidak melakukan proses donor darah di saat hari-hari awal menstruasi.
Baca Juga: Alami Gangguan Mood Bisa Jadi Sinyal Progesteron Rendah, Cek Tandanya di Sini
Sebab, proses donor darah akan mempengaruhi pengurangan jumlah zat besi dan hemoglobin dalam tubuh.
Sehingga, saat proses menstruasi sedang banyak-banyaknya akan membuat tubuh merasa tidak nyaman saat melakukan proses donor darah. Terutama, karena berkurangnya zat besi dan hemoglobin dalam tubuh.
Bagi yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur pun juga masih dapat memiliki kesempatan untuk mendonorkan darahnya. Hanya perlu memastikan bahwa sedang tidak dalam masa kehamilan saat melakukan proses donor darah.
Setelah melakukan proses donor darah, sebaiknya gunakan waktu untuk istirahat. Banyaklah mengonsumsi cairan yang bisa menambah kadar zat besi dalam tubuh. Serta, jangan lupakan untuk makan setelah melakukan proses donor darah.
Jika setelah melakukan proses donor darah kemudian mulai menyadari adanya efek samping, maka sebaiknya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Demikianlah penjelasan dan jawaban tentang apakah perempuan boleh donor darah ketika menstruasi. Semoga membantu!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
