Syarat Donor Darah PMI, Pastikan Anda Penuhi Kriteria Sebelum Menjadi Pendonor

MOMSMONEY.ID - Bagi Anda yang memiliki keinginan untuk melakukan donor darah di peringatan Hari Palang Merah Internasional 2026, sebaiknya simak dulu syarat donor darah PMI berikut ini.

Donor darah adalah aktivitas yang dilakukan seseorang untuk memberikan darah secara sukarela bagi orang lain yang membutuhkan. Biasanya dilakukan oleh Palang Merah Indonesia.

Melansir langsung dari laman Palang Merah Indonesia, ada beberapa syarat ketentuan donor darah. Syarat donor darah PMI ini ditetapkan untuk menjaga kesehatan calon penerima donor dan darah yang didonorkan.

Apa saja syarat donor darah dari PMI? Simak persyaratan dan ketentuan khusus yang wajib jadi perhatian ini, ya.

Baca Juga: Ini 4 Tips Ampuh Kerja Bebas Nyeri Pergelangan Tangan

Syarat donor darah PMI:

1. Sehat jasmani dan rohani

2. Usia 17 sampai dengan 60 tahun dan Sampai 65 tahun untuk pendonor darah yang sudah rutin mendonorkan darahnya sampai akhirnya berhenti atas pertimbangan dokter

3. Berat badan minimal 45 kg

4. Tekanan darah normal (Sistole 100 - 180 dan Diastole 70 - 100)

5. Kadar haemoglobin 12,5-17,0 gr/dL%

6. Interval waktu sejak donor darah terakhir minimal 2 bulan

PMI juga menyampaikan beberapa larangan atau kondisi tertentu yang membuat donor darah tidak memungkinkan. Seperti:

Baca Juga: Jangan Simpan Ponsel di 4 Tempat Ini, Risiko Kesehatan Mengintai

1. Mempunyai penyakit jantung dan paru

2. Menderita kanker

3. Menderita tekanan darah tinggi (hipertensi)

4. Menderita kencing manis (diabetes mellitus)

5. Memiliki kecenderungan perdarahan abnormal atau kelainan darah lainnya

6. Menderita epilepsi dan sering kejang; menderita atau pernah menderita hepatitis B atau C

7. Mengidap sifilis

8. Ketergantungan narkoba; kecanduan minuman beralkohol

9. Mengidap atau berisiko tinggi terhadap HIV/AIDS

10. Dokter menyarankan untuk tidak menyumbangkan darah karena alasan kesehatan

Baca Juga: Hindari Risiko Cedera, Ini Manfaat Pemanasan Sebelum Mulai Olahraga

Jika dirasa sudah memenuhi semua persyaratan untuk donor darah, perhatikan juga panduan persiapan donor darah berikut ini:

• Tidur minimal 4 jam sebelum donor
• Makanlah 3 - 4 jam sebelum menyumbangkan darah, jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong
• Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 3 gelas)
• Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktivitas
• Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan
• Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam
• Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina

Demikian tadi adalah hal-hal penting yang wajib diperhatikan sebelum donor darah, mulai dari persyaratan hingga panduan persiapan donor darah. Semoga membantu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News