Panduan Keselamatan Gempa Bumi: Langkah Penting Saat dan Setelah Terjadi Bencana

Penulis: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Gempa bumi mengguncang Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT), pada Sabtu, 15 Agustus 2026, pukul 04:58:23 WIB.

Getaran dahsyat berkekuatan M7,7 dengan kedalaman 15 km itu membangunkan ribuan orang dengan penuh kepanikan. Hingga saat ini, gempa susulan pun masih terus dirasakan oleh warga NTT.

Di saat yang sama, gempa bumi juga melanda Nias, Sumatera Utara. Hal ini mengingatkan kita bahwa bencana gempa bumi bisa terjadi sewaktu-waktu.

Sehingga, penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang harus dilakukan saat gempa bumi terjadi. Baik saat Anda sedang berada di dalam maupun di luar rumah.

Dengan begitu, upaya ini bisa meminimalisir risiko yang mungkin terjadi selama gempa bumi berlangsung.

Dikutip dari www.bmkg.go.id, upaya penyelamatan diri saat gempa bumi bisa berbeda tergantung posisi Anda saat ini. Berikut penjelasan tentang hal apa yang harus Anda lakukan saat terjadi gempa bumi, tergantung posisi Anda saat gempa terjadi.

Di dalam bangunan

Lindungi kepala dan badan Anda dari reruntuhan bangunan. Misalnya bersembunyi di bawah meja.
Mencari tempat yang aman dari reruntuhan.
Berlari keluar jika masih memungkinkan untuk Anda lakukan.

Di luar bangunan

Hindari bangunan atau benda besar maupun berbahaya di sekitar Anda. Misalnya gedung, tiang listrik, pohon, dan sebagainya.
Perhatikan sekeliling Anda dan menghindar jika ada tanah yang merekah.

Di dalam mobil

Hentikan kendaraan Anda, keluar, turun, dan menjauh dari mobil. Hindari jika ada pergeseran atau kebakaran.
Perhatikan sekeliling Anda dan menghindar jika ada tanah yang merekah.

Di pantai

Jauhilah bibir pantai untuk mengantisipasi jika terjadi tsunami.

Di pegunungan

Daerah ini rawan longsor, jadi hindari daerah yang ada kemungkinan terjadi longsoran.

Hal yang dilakukan setelah gempa bumi

Setelah gempa berhenti, pastikan diri Anda tenang terlebih dahulu. Carilah tempat yang aman untuk menenangkan diri.

Jika Anda berada di dalam bangunan, maka berusahalah untuk keluar bangunan dengan tertib. Jika Anda berada di lantai atas, maka hindari menggunakan eskalator atau lift, lebih baik melewati tangga darurat.

Cek diri Anda apakah ada bagian tubuh yang terluka dan jika Anda segera berikan pertolongan pertama. Mintalah bantuan jika mengalami luka yang parah.

Jika Anda berada di luar bangunan, maka jangan memasuki bangunan yang terkena gempa ya. Hal ini untuk menghindari reruntuhan bangunan yang bisa terjadi sewaktu-waktu.

Jangan lupa untuk mengecek lingkungan di sekitar, seperti adanya arus pendek atau kebocoran gas yang bisa memicu terjadinya kebakaran.

Lalu, cek juga aliran pipa air dan lakukan pemeriksaan apakah ada hal yang membahayakan atau tidak.

Nomor telepon penting

Mulai dari sekarang, catatlah beberapa nomor telepon penting yang akan sangat dibutuhkan saat bencana terjadi, termasuk gempa bumi.

Polisi: 110
SOS: 112
Damkar: 113
SAR: 115
Ambulance: 118
PLN: 123

Itulah beberapa hal yang harus Anda lakukan saat gempa bumi terjadi dan setelahnya. Cara ini menjadi usaha yang efektif untuk meminimalisir risiko yang serius.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News