Obat Statin Terbukti Efektif Menstabilkan Kolesterol dan Mencegah Tanda Stroke

MOMSMONEY.ID - Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena stroke lo. Kolesterol tinggi secara signifikan meningkatkan risiko stroke dengan berkontribusi pada penumpukan plak di arteri. 

Huma Sheikh, dokter spesialis saraf, memaparkan, stroke terjadi ketika penyumbatan menghalangi darah mencapai otak. Ada dua jenis utama stroke, stroke iskemik terjadi ketika aliran darah tersumbat. 

Faktor risiko seperti kolesterol tinggi serupa dengan faktor risiko penyakit jantung koroner. Jenis lainnya yakni stroke hemoragik, terjadi ketika pembuluh darah pecah dan menyebabkan perdarahan di otak. 

Mengutip Verywellhealth.com, kadar kolesterol LDL yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke hemoragik.

Baca Juga: Awas Efek Samping Statin! Kenali 7 Obat Non-Statin Penurun Kolesterol Berikut

Cara menurunkan kolesterol tinggi & mengurangi risiko stroke

Ada sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan risiko stroke. Perubahan tersebut meliputi:

1. Mengubah pola makan

Menjalani pola makan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi kolesterol tinggi dan menurunkan risiko stroke. Pilihlah jenis lemak yang lebih sehat serta batasi asupan lemak total dan lemak jenuh. 

Hindari makanan yang tinggi kolesterol, konsumsilah makanan tinggi serat dan tingkatkan asupan buah-buahan, sayuran, serta makanan nabati. Mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 dapat membantu meningkatkan kadar HDL. 

2. Berolahraga secara teratur

Olahraga dapat membantu memperbaiki kadar kolesterol, konsultasikan dengan dokter mengenai rencana memulai program olahraga. Idealnya, lakukan aktivitas fisik intensitas sedang selama 150 menit per minggu atau 75 menit jika aktivitas yang dilakukan lebih berat.

3. Berhenti merokok

Perokok memiliki kadar kolesterol LDL dan trigliserida yang lebih tinggi serta kadar HDL yang lebih rendah. Berhenti merokok dapat membantu memperbaiki kadar kolesterol darah.

4. Menjaga berat badan yang sehat

Menjaga berat badan yang sehat dapat membantu Anda mengontrol kadar kolesterol. Jika mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, konsultasikan dengan dokter mengenai rencana memulai program diet dan olahraga. 

5. Konsumsi obat penurun kolesterol 

Obat-obatan yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dapat menurunkan risiko stroke serta berpotensi mengurangi tingkat keparahan stroke. Dengan menurunkan kadar LDL, statin dan obat penurun kolesterol lainnya membantu mencegah pembentukan plak.

Sehingga, turut mencegah stroke dan penyakit jantung. Berikut manfaat dari obat Statin:

• Mencegah pembentukan plak
• Membantu menstabilkan endapan plak yang sudah ada
• Membantu mengubah komposisi plak menjadi lebih berserat dan mengandung lebih sedikit lemak, sehingga lebih tahan terhadap risiko pecah
• Mengurangi peradangan dan membantu mencegah pembentukan gumpalan darah
• Beberapa penelitian berskala besar telah menunjukkan hubungan yang jelas antara penggunaan statin dan penurunan risiko stroke.

Baca Juga: Antikoksidan Astaxanthin & Teh Hijau Ampuh Naikkan Kolesterol Baik HDL

Tahapan dan jenis stroke yang harus dipahami!

Stroke dapat diklasifikasikan menjadi lima kategori utama. Semuanya merupakan keadaan darurat medis yang memutus atau mengganggu aliran darah ke otak:

1. Stroke Iskemik

Kondisi ini ditandai dengan penyumbatan pembuluh darah yang bertanggung jawab untuk memasok darah ke otak. Penyumbatan disebabkan oleh gumpalan darah. Ini adalah jenis stroke yang paling umum. 

Stroke Iskemik dapat dikategorikan menjadi dua jenis yakni stroke trombotik atau aterosklerotik yang disebabkan oleh pembentukan gumpalan darah di arteri otak yang bertanggung jawab untuk memasok darah ke otak.

Sementara, stroke Embolik merupakan gumpalan darah yang terjadi di dalam tubuh dan bergerak melalui pembuluh darah ke otak. Gumpalan ini tersangkut di otak dan memutus atau mengganggu aliran darah.

2. Stroke Hemoragik

Kondisi ini terjadi akibat kerusakan sel di dekat otak karena pendarahan di otak. Gejalanya umumnya meningkat secara bertahap selama beberapa menit atau beberapa jam.

3. Serangan Iskemik sementara (stroke ringan)

Stroke jenis ini merupakan jenis stroke yang disebabkan oleh penyumbatan sementara aliran darah ke otak. Gejala serangan ini hanya berlangsung beberapa menit dan hilang dalam 24 jam.

4. Stroke batang otak

Stroke ini terjadi di batang otak dan memengaruhi kedua sisi tubuh. Stroke batang otak membuat seseorang berada dalam kondisi terkunci di mana seseorang tidak dapat berbicara atau bergerak di bawah leher.

5. Stroke Kriptogenik 

Stroke terjadi karena penyebab yang tidak diketahui dan tidak terdiagnosis bahkan setelah evaluasi diagnostik menyeluruh.

Baca Juga: Kolesterol Jahat Rontok: Ini Manfaat Pepaya hingga Alpukat, Siap Amankan Jantung

Tanda stroke yang perlu diwaspadai

Berikut adalah tanda dan gejala stroke yang harus diperhatikan:

• Kesulitan berbicara: pasien akann mengalami kesulitan berbicara. Kebingungan dan pengucapan kata yang tidak jelas juga merupakan tanda-tanda umum.
• Kelumpuhan: Gejala stroke lain yang menonjol adalah kelumpuhan atau mati rasa pada wajah, lengan, atau kaki. Serangan mati rasa atau kelumpuhan terjadi tiba-tiba. Penglihatan Kabur:  Hal ini dapat terjadi pada salah satu atau kedua mata. Beberapa individu mungkin juga mengeluh melihat ganda.
• Sakit kepala: Pasien menderita sakit kepala yang tiba-tiba dan parah. Rasa sakit tersebut juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti pusing, muntah, atau perubahan kesadaran.
• Kesulitan berjalan: Pasien bisa tersandung atau kehilangan keseimbangan. Pusing mendadak atau kehilangan koordinasi juga merupakan tanda utama stroke.

Itulah tanda stroke yang berawal dari kolesterol tinggi yang harus diwaspadai.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News