Obat Asam Urat Alami untuk Atasi Nyeri di Tangan, Murah dan Manjur

MOMSMONEY.ID - Obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan sangat dibutuhkan untuk mengobati sendi tangan yang terasa kaku. Obat alami bisa Anda temukan langsung di dapur atau pasar tradisional.

Mengapa memilih obat alami? Selain lebih terjangkau, bahan herbal cenderung minim efek samping dan bisa dikonsumsi jangka panjang.

Apalagi kalau Anda mengombinasikannya dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, hasilnya bisa sangat optimal. Mengutip dari Verywellhealth, simak berbagai obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan yang ampuh berikut ini:

Obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan

1. Jahe

Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik. Mengonsumsi air rebusan jahe atau mengompres bagian tangan yang nyeri bisa membantu mengurangi peradangan.

Anda juga bisa menambahkan jahe segar ke dalam masakan atau teh harian untuk mendapatkan manfaat tambahan.

2. Ceri dan jus ceri

Ceri kaya akan antioksidan dan senyawa antosianin yang membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah serta mengurangi frekuensi serangan nyeri sendi. Mengonsumsi ceri segar atau jus ceri tanpa tambahan gula dapat menjadi alternatif alami yang menyenangkan.

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi ceri secara rutin dapat menurunkan risiko kambuhnya asam urat hingga 35%.

3. Daun sirsak

Daun sirsak dikenal sebagai obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan yang cukup populer. Daun ini mengandung senyawa aktif yang mampu membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Anda bisa merebus beberapa lembar daun sirsak dan meminum airnya secara rutin.

4. Kunyit

Kunyit memiliki kurkumin, senyawa antiinflamasi kuat yang telah terbukti efektif meredakan nyeri sendi akibat peradangan. Konsumsi kunyit sebagai bumbu dalam makanan bisa menjadi cara sederhana untuk mengurangi gejala asam urat.

Anda juga bisa mencampurkan kunyit dengan madu sebagai minuman pagi hari.

5. Cuka apel

Cuka apel bersifat alkalis dan membantu melarutkan kristal asam urat dalam sendi. Anda bisa mengonsumsi 1-2 buah apel setiap hari dan minum air yang dicampur satu sendok makan cuka apel organik setiap pagi untuk manfaat maksimal.

6. Seledri

Seledri mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan asam urat. Jus seledri atau konsumsi daun seledri sebagai lalapan bisa menjadi salah satu alternatif obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan secara bertahap.

Itulah beberapa pilihan obat asam urat alami untuk atasi nyeri di tangan yang ampuh, patut Anda coba.