Mitos Vagina Kendur Bukan karena Sering Seks, Ini Penyebabnya

MOMSMONEY.ID - Merupakan mitos umum yang banyak didengar para perempuan, ketahui, yuk, kenapa vagina jadi kendur berikut ini.

Sebagai perempuan tentunya sudah tidak asing lagi mendengarkan beberapa mitos mengenai kesehatan intim perempuan. Terutama, mitos yang mengatakan bahwa kegiatan seks bisa menyebabkan vagina kendur.

Mitos yang satu ini terus menjadi pembicaraan lantaran perasaan was-was wanita jika alat kelaminnya terasa kendur. Padahal, hal tersebut hanyalah mitos belaka.

Seperti dilansir dari laman Medical News Today, belum ada bukti bahwa kegiatan seks bisa menyebabkan vagina kendur.

Laman Heatlhline juga menyatakan, tidak ada yang fakta ataupun bukti yang membuat vagina kendur karena aktivitas seks.

Baca Juga: Dari Kardio sampai Yoga, Ini Daftar Olahraga Untuk Meningkatkan Libido Seks Anda

Vagina hanya akan berubah dari waktu ke waktu karena faktor usia dan melahirkan. Namun tak membuat vagina kehilangan elastisitasnya secara permanen.

Pada dasarnya, vagina adalah otot yang bisa tegang dan bisa mengendur. Mengendur dalam artian tidak tegang dan berada dalam kondisi rileks atau nyaman.

Yang bisa membuat vagina terasa kendur atau tegang adalah intensitas dari kegiatan penetrasi.

Mengutip dari laman Healthline, penetrasi yang cukup akan membuat vagina terasa longgar dan berada dalam kondisi rileks.

Namun, penetrasi yang kurang akan membuat vagina terasa tegang dan membuatnya kehilangan elastisitasnya selama aktivitas seks.

Kondisi vagina akan cenderung lebih terbuka secara sementara sebelum, saat, dan setelah aktivitas seks.

Baca Juga: Dari Buah hingga Kacang-Kacangan, Catat 5 Makanan Peningkat Libido Seks

Hal ini bisa disamakan dengan mulut, ketika menguap atau makan, mulut bisa terbuka dan kemudian kembali ke bentuk semulanya.

Untuk menghindari vagina kendur karena usia ataupun melahirkan, kegiatan olahraga yang bertujuan untuk menguatkan otot lantai pelvis yang mengontrol atau menunjang kantong kemih, rahim, vagina, dan rectum.

Latihan kegel adalah latihan yang sering disarankan untuk melatih kekuatan otot pelvis. Latihan kegel bisa dilakukan dengan mudah di rumah melalui Youtube.

Lakukan olahraga ini secara rutin untuk membantu meningkatkan kekuatan otot pelvis.

Sebagai rangkumannya, aktivitas seks tidak membuat vagina mengendur. Faktor usia dan melahirkan yang membuat vagina kehilangan elastisitasnya.

Namun, hal tersebut bisa diminimalisasi dengan rutin melakukan olahraga yang melatih otot pelvis.

Nah, itulah penjelasan singkat tentang mitos vagina kendur karena aktivitas seks yang ternyata tidak benar, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News