Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Penderita Asam Lambung

MOMSMONEY.ID - Tahukah Anda bahwa ada manfaat mengunyah permen karet untuk penderita asam lambung lo.

Penderita asam lambung sering kali merasa terganggu dengan gejala yang timbul karena bisa menghambat aktivitas sehari-hari.

Namun, mengunyah permen karet dapat menjadi salah satu cara sederhana yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung.

Mungkin terdengar aneh, tetapi mari kita telaah lebih dalam bagaimana permen karet dapat memberikan manfaat bagi penderita asam lambung.

Manfaat mengunyah permen karet untuk penderita asam lambung

Melansir dari laman Medical News Today, ini dia beberapa manfaat mengunyah permen karet untuk penderita asam lambung:

Meningkatkan produksi air liur: Mengunyah permen karet merangsang produksi air liur, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi gejala refluks.
Membersihkan asam: Proses menelan yang terjadi saat mengunyah permen karet membantu membersihkan asam dari kerongkongan.
Meringankan gejala: Beberapa orang merasa gejala asam lambung, seperti mulas, berkurang sementara setelah mengunyah permen karet.

Risiko permen karet untuk asam lambung

Namun, ada beberapa risiko permen karet untuk asam lambung yang perlu diperhatikan, yaitu:

Mengunyah permen karet dapat menyebabkan menelan udara lebih banyak, yang dapat memicu kembung dan meningkatkan tekanan di perut, memperburuk asam lambung.
Rasa atau bahan tertentu dalam permen karet, seperti mint, dapat membuat LES rileks, memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Beberapa permen karet mengandung pemanis buatan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau ketidaknyamanan perut.

Jika mengunyah permen karet memperburuk gejala, sebaiknya dihentikan atau coba jenis permen karet yang tidak mengandung pemicu seperti mint atau pemanis buatan.

Demikianlah ulasan tentang manfaat mengunyah permen karet untuk penderita asam lambung. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.