Kulit Lembut dan Cerah, Inilah Manfaat Buah Apel untuk Kulit

Reporter: Rizka Noveliana | Editor: Rizka Noveliana

MOMSMONEY.ID - Selain dikonsumsi saat diet, buah Apel memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, khususnya kulit. Apel mengandung vitamin A, vitamin C dan antioksidan untuk perawatan kulit Anda. Jika Anda suka mengonsumsi buah apel, ada manfaat baik yang bisa Anda rasakan. Melansir dari cleanandclear.co.id, inilah beberapa manfaat apel untuk kulit, yatu:

1. Kulit Menjadi Cerah dan Lembut

Manfaat apel untuk kulit pertama adalah mencerahkan dan melembutkan kulit. Apel mempunyai vitamin A yang dapat membantu proses regenerasi sel kulit dan merawat keremajaan kulit wajah. Sel-sel kulit baru ini dapat membuat kulit wajah lebih kenyal dan sehat.

Selain itu, buah Apel juga memiliki vitamin C yang dapat membantu kulit Anda memproduksi kolagen yang berfungsi untuk mempertahankan kekenyalan kulit, supaya kulit tidak mudah kering atau mengelupas.

2. Mencegah Munculnya Jerawat

Selanjutnya, manfaat buah apel untuk kulit yaitu mencegah munculnya jerawat. Kandungan asam pada buah apel, dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebihan.

Dengan menurunnya kadar minyak yang menumpuk atau menyumbat pori-pori, wajah Anda dapat terhindar dari jerawat. Selain itu, saat wajah sedang berjerawat sebaiknya Anda tidak boleh menyentuhnya, karena hal tersebut bisa membuat bakteri lebih mudah menempel.

3. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Manfaat apel untuk kulit selanjutnya adalah dapat melindungi kulit dari sinar UV. Sering terpaparnya sinar UV bisa membahayakan kulit Anda. Buah apel dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar UV. Dengan konsumsi rutin, apel dapat membantu merawat kulit wajah dengan pembuatan melanin (sel penting pelindung kulit dari sinar UV).

Walaupun begitu, penggunaan tabir surya tetap disarankan untuk memberikan perlindungan ekstra dari luar. Ternyata, buah apel juga bisa membantu mengobati kulit terbakar dan terkelupas akibat paparan sinar matahari.

4. Mencegah Garis-Garis Halus

Manfaat apel untuk kulit lainnya adalah mencegah munculnya garis-garis halus. Buah apel mengandung antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan dapat membantu melindungi Anda dari radikal bebas yang dapat memicu munculnya garis-garis halus di wajah lebih cepat.

Apel mengandung zat antioksidan, yaitu alpha lipoic yang memiliki fungsi anti inflamasi atau peradangan. Zat ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan pembentukan sel, sehingga membantu mengurangi kerutan pada kulit.